イタリア自転車旅行

GPSログ一覧

Tue, 07 Jan 2014 12:47:32 +0900

GPSログ一覧です
詳細は画像をクリックしてください

ニース～モナコのログはありません

11月23日ニース～モナコの記事はこちら


11月24日モナコ～インペリアの記事はこちら

11月25日インペリア～サヴォーナの記事はこちら

11月26日サヴォーナ～アルバの記事はこちら

11月27日アルバ～トリノの記事はこちら

11月28日トリノ～アレッサンドリアの記事はこちら

11月29日アレッサンドリア～ピアチェンツァの記事はこちら

電車移動のためログなし
パルマの街の徒歩ログです

11月30日ピアチェンツァ～パルマの記事はこちら

12月1日パルマ～ボローニャの記事はこちら

12月2日ボローニャ～ラヴェンナの記事はこちら

12月3日ラヴェンナ～サンマリノの記事はこちら

12月4日サンマリノ～アンコーナの記事はこちら

アンコーナの街の徒歩のログです

12月5日アンコーナ～サンベネデッドデルトロントの記事はこちら

12月6日サンベネデッドデルトロント～ペスカーラの記事はこちら

12月7日ペスカーラ～テルモリの記事はこちら

12月8日テルモリ～カンポバッソの記事はこちら

12月9日カンポバッソ～フォッジァの記事はこちら

12月10日フォッジァ～ベネヴェントの記事はこちら

12月11日ベネヴェント～カゼルタの記事はこちら

12月12日カゼルタ～ガエータの記事はこちら

12月13日ガエータ～ラティーナの記事はこちら

12月14日ラティーナ～ローマの記事はこちら

以上が取ったログ全てです
街を歩いたログも取っておくべきだったと思います

持っていった物とその評価

Fri, 27 Dec 2013 18:30:58 +0900

◎：よく使ったもの
○：そこそこ使ったもの
△：あまり使わなかったもの
▲：使わなかったもの
×：持っていく必要のなかったもの
→：評価コメント

01.◎　バックパック40L（モンベルバランスライト40）
　　　　→荷物を入れるのに絶対必要
　　　　　自転車にしっかり固定できれば形は
　　　　　何でもよいのですが
　　　　　ホテル内の移動などのときに背負えると楽なので

02.○　巻尺 5m
　　　　→建築を仕事としているので
　　　　　気になるものは計りたいので必要

03.○　レーザー距離計（Leica DISTO D210）
　　　　→同じく距離の長いものを計るときに便利

04.○　エネループ（予備単三2本）+充電器
　　　　→ライトとラジオ用に持ってきたのですが
　　　　　両方ともあまり使わなかった

05.△　カメラ+充電器
　　　　→iPhoneのカメラが便利で
　　　　　実用に耐えたので出番が少なかったです

06.◎　C型変換プラグ2ヶ
　　　　→たまにSE型しか入らない
　　　　　ホテルがあったのでその時は困りました
　　　　　レンタルしたWi-Fiの変換プラグが
　　　　　マルチプラグだったので
　　　　　なんとか充電はできましたが
　　　　　1ヶはSE型を持っていた方が良かったかも

07.◎　iPhone充電コード2本+電源プラグ2ヶ
　　　　→充電コードが純正ではなく
　　　　　格安品だったので断線しやすかったので
　　　　　1本目が断線した時は焦りました
　　　　　その後予備で純正品を買い足しました
　　　　（結局使わなかったですが）

08.◎　モバイルバッテリー（cheero Powerbox）
　　　　→iPhoneもWi-Fiも写真を撮ったり
　　　　　地図を調べたりすると
　　　　　半日しか持たないので絶対必要

09.×　携帯ラジオ
　　　　→テレビの方が面白かったので

10.△　カメラ三脚（サンワサプライスマートフォン三脚）
　　　　→独り撮りするときに役に立ちましたが
　　　　　iPhone用のマウントは
　　　　　三脚に対して垂直にマウントできないので
　　　　　使い勝手が悪い

11.◎　サングラス
　　　　→目線を隠したり
　　　　　格好つけたりするのに必要でした
　　　　　晴れた日が多かったので目の保護にも

12.◎　コンタクトレンズ1箱
　　　　→サングラスをするために必要
　　　　　視力が良ければ必要ないので
　　　　　眼は大事にしましょう

13.▲　薬（かぜ薬・バファリン少々）
　　　　→幸いな事に体調が悪くなる事は
　　　　　なかったので
　　　　　しかし備えあれば憂いなしなので
　　　　　少しは常備しておいた方が良いかなと

14.◎　持病の薬
　　　　→大した病気ではないですが
　　　　　年齢を重ねると何かしらあるものです

15.○　爪切り
　　　　→ムッツリなのでよく伸びます
　　　　　無くても現地のスーパーで購入可能

16.○　使い捨てT字カミソリ2本
　　　　→これも現地で購入可能
　　　　　無くてもヒゲを伸ばして
　　　　　ワイルドだろ！
　　　　　というのもありですが
　　　　　伸びすぎると鬱陶しく感じてしまうので必要
　　　　　ヒゲが薄いので
　　　　　1週間に1度剃れれば良いのでこの本数

17.○　耳かき
　　　　→絶対必要、現地では売っていない
　　　　　繰り返し使える棒状なので
　　　　　収納の邪魔にならない

18.◎　歯ブラシ1本+歯間ブラシ2本+歯磨き粉8g
　　　　→現地でも買えますが使い慣れたものが一番

19.×　シャンプー+石けん（1回分）
　　　　→ホテルに常備しているので必要なし
　　　　　こだわりがあるなら必要かも

20.◎　使い捨てマスク
　　　　→普段はマスクはまったくしませんが
　　　　　やはり異国の地体調管理は
　　　　　気をつけすぎても損は無いと思うので
　　　　　寝るときに口内の湿度管理の為にしていました

21.×　洗濯板（無印良品洗濯板）
　　　　→洗濯板を使ってまで
　　　　　きれいに洗う必要が無いのでいらなかった

22.◎　ノート+ボールペン
　　　　→旅の思いでやブラグのネタ用メモとして
　　　　　やはり手書きは素早く便利

23.×　文房具
　（シャーペン、マジックペン各1本・消しゴム・三角スケール）
　　　　→ボールペンだけで事足りた
　　　　　消してまで書き直す事が無かった

24.▲　イタリア語会話集
　　　　→調べて会話するほどの余裕はない上
　　　　　しゃべる事も旅行だと
　　　　　ほぼ決まっているので必要なかった
　　　　　むしろiPhoneアプリのイタリア語辞書が役に立った

25.△　地球歩き方
　　　　→この旅ではあまり有益な情報が得られなかった
　　　　　観光地で有名なものや
　　　　　美味しいものを食べる旅には向いているかも
　　　　　こまればネットで検索すればなんとかなりました

26.△　水筒
　　　（携帯型ウォーターパックアンチボトル0.48L）
　　　　→いつのまにか無くしていました
　　　　　ペットボトルで充分

27.◎　ウエストポーチ
　　　　→パスポートや財布など大事なものは肌身離さず
　　　　　意外な効果としておなか周りの保温に
　　　　　パスポートなど大事なものは
　　　　　ビニールに包まないと汗でビショビショになります

28.○　携帯リュックサック
　　　　→飛行機に乗る時や買い出しも含めた町の散策時に

29.▲　タイツ1枚（ユニクロヒートテックタイツ）
　　　　→思っていたより暖かかったので使わなかった
　　　　　氷点下になる朝でもハイソックスをはいて
　　　　　自転車をこいでいると
　　　　　そこまでは寒くありませんでした
　　　　　しかし本当に寒い時は必要だったかも

30.▲　ポロシャツ1着
　　　　→帯に短しタスキに長し的なポジションで
　　　　　着る機会がありませんでした

31.◎　長ズボン2本
　　　　→1本は就寝用として毎日履いていました

32.◎　アンダーシャツ2着
　　　　（パールイズミサーマフリースロングスリーブ）
　　　　→交互に毎日着ていました
　　　　　高機能アンダーってすごいですね

33.◎　ジャケット1着
　　　　（カペルミュールプレミアムサーモジャケット）
　　　　→これと上記のアンダーシャツだけで
　　　　　0°前後なら何とかなりました
　　　　　それでも寒かったら
　　　　　下記のダウンベストを着るつもりでした

34.○　ダウンベスト（ユニクロダウンベスト）
　　　　→外では着る機会がありませんでした
　　　　　ホテルでアンダーシャツの上に着て
　　　　　過ごしていました

35.◎　下着パンツ3枚
　　　　→2枚で充分だった

36.◎　靴下2組
　　　　（ハイソックス+ノーマルソックス）
　　　　→ハイソックスがスネの防寒に
　　　　　かなり役に立ちました

37.◎　防水ソックス1組（シールスキンズ）
　　　　→雨以外にも防風目的で毎日履いていました
　　　　　しかしなぜかソックスと3枚重ねで
　　　　　履いてもつま先は寒かったです
　　　　　空気層が少ないのと
　　　　　発熱量より放熱量が多いのが原因かなと思います

38.▲　レインパンツ1本
　　（モンベルスーパーストレッチサイクルレインパンツ）
　　　　→サッカー観戦時防風用に使いました
　　　　　雨が降らなかったので本当の効果はわかりません

39.▲　レインジャケット1着
　　　　（コロンビアベルハーバージャケット）
　　　　→レインパンツと同じ

40.▲　リフレクターベスト
　　　　→着ている方が絶対安全だと思うのですが
　　　　　なぜか着ませんでした

41.▲　サイクルキャップ+耳当て付キャップ
　　　　→メガネの雨よけとして絶対必要
　　　　　雨が降らなかったのと
　　　　　ネックウォーマーで耳の防寒も
　　　　　できたので使いませんでした

42.◎　冬用グローブ1組
　　　　→走行中の寒さは手先・足先・顔首回りが
　　　　　冷えると辛いので必要
　　　　　よく自転車雑誌とかでは体の中心を
　　　　　冷やさないとありますが
　　　　　汗を大量にかかなければ体の中心部は
　　　　　そもそも冷えにくいので
　　　　　末端が冷えないようにする方が大事だと思います

43.◎　ネックウォーマー
　　　　→必要、これで顔周りの防風をするだけで
　　　　　寒さの感じ方が全然違います

44.◎　ヘルメット
　　　　→小径車には大げさかなと思いましたが
　　　　　異国での怪我は面倒そうなので
　　　　　転ばぬ先の杖として

45.○　ビニール袋45L 5枚
　　　　→雨の時の荷物の防水用として
　　　　　実際はバックパックに詰め込んだ
　　　　　ワインが漏れたときに役たちました

46.○　衣服入れ袋
　　　　→2013年のシマノ鈴鹿の景品で
　　　　　もらったものです
　　　　　衣服をまとめるのと
　　　　　食料の買い出し時の袋として役たちました

47.△　輪行袋（ブロンプトンキャリングバッグ）
　　　　→帰国時に自転車を入れるため
　　　　　それまではただただ邪魔でした

49.△　鍵2本
　　　（ABUS Steel-O-Chain880
　　　　　　・YPK PROLOOP CREMA1.2）
　　　　→頻繁に自転車を停めなかった
　　　　　ABUSが重くて、これ必要だったの？
　　　　　と疑問に思った事も
　　　　　しかし盗まれてから後悔しても遅いので
　　　　　納得できる物という事で
　　　　　この2本体制にしました

50.△　工具
　　　（六角レンチセット・チェーン切・タイヤレバー
　　　　　　　　　　　　・パンクパッチ・ニップル廻し）
　　　　→六角レンチを少し使っただけで
　　　　　他は使いませんでしたが
　　　　　最低限、常備すべき工具だと思います

51.▲　替えチューブ1本
　　　　→パンクしなくて良かった

52.△　レンチセット（15mmメガネレンチ+その他2本）
　　　　→泥詰まりの時、タイヤを外すときに
　　　　　15mmメガネレンチを使いました

53.○　オイル
　　　　→3回ほど使いました

54.○　空気入れ（ブロンプトン付属品）
　　　　→飛行機に乗せる時にタイヤの空気を抜いたので
　　　　　最初からよく使いました
　　　　　それと普段はずれてほしい時には
　　　　　外れないバルブコアが
　　　　　よく緩んでそこから空気が
　　　　　抜けたのでよく使いました
　　　　　（仏式に変更できたんですね知らなかった ort）

55.○　仏米バルブアダプター1ヶ
　　　　→アダプターを外すときにバルブコアと
　　　　　よく共回りして空気を入れても
　　　　　1からやり直しという事がありました
　　　　　2ヶ持っていくか空気入れを仏式のを
　　　　　持っていけばと少し後悔しました
　　　　　
56.◎　自転車（ブロンプトン）
　　　　→これが無くては自転車旅行が成り立たない

57.◎　フロントキャリア
　　　　→自転車とバックパックを固定する物として必要
　　　　　しかし専用品ではないので
　　　　　バックパックの固定にはコツが必要でした
　　　　　帰国後確認するとバックパックの重さで
　　　　　パイプが曲がっていました

55.○　ライト（FENIX LD20 R5）
　　　　→夜間走る気はなかったのですが
　　　　　トンネルや曇りの日に活躍

56.◎　サイクルコンピューター2ヶ
　　　（Garmin edge500・CATEYE CC-RD300W）
　　　　→edge500はログ取り用で
　　　　　スピードの確認はCATEYEでしていました
　　　　　スピードがわかると楽しいですね

57.◎　財布（カード・現金）
　　　　→汚れても良い物を持っていきました

58.◎　パスポート
　　　　→海外での身分証明になるので
　　　　　肌身離さず取り出しやすい位置に保管

59.◎　iPhone5
　　　　→これのおかげで旅の難易度が下がっています

60.◎　アーミーナイフ
　　　　（ビクトリノックススタンダードスパルタン）
　　　　→パンを切ったりワインのコルクを抜いたり
　　　　　ビールの王冠を開けたりと大活躍
　　　　　最近の若い人は栓抜きや缶切りを使った事が
　　　　　無い人が多いみたいですね
　　　　　マクガイバー大好きです

60.◎　グローバルWi-Fi（レンタル）
　　　　→インターネットに繋がらなければ
　　　　　iPhoneもiPod程度にしか役たちません
　　　　　絶対必要

持っていけば良かったもの
・お箸
　　→買ってきたチーズをつまんだりするのに
　　　あればと思いました
・タオルハンカチ
　　→鼻をかむのに繰り返し使えるので

と非常に読みづらい記事になりましたが
何かの参考になれば

出発前と帰国後の体重

Sun, 22 Dec 2013 09:41:09 +0900

出発前

体重74.4kg

体脂肪率14.4%

帰国後

体重73.5kg

体脂肪率14.5%

毎日飲酒してたら痩せませんね

タイトル変更 2回目

Thu, 19 Dec 2013 12:35:04 +0900

イタリア自転車旅行（実施中）が
イタリア自転車旅行（編集中）になります

書けていなかったニースからモナコ間の事や
その他諸々修正や加筆をしていきたいと思います

無事帰国かな

Wed, 18 Dec 2013 21:18:11 +0900

本日、緊張のあまりか疲れが出ています
一日中寝ていました

昨日、難波から自宅まで背負ったバックパックの重さのせいで
両肩が痛いです
他は全体的に気が抜けています

難波から自宅なんですが
久しぶりの左側通行
それ自体は特に問題ありませんでしたが
右折時の二段階右折がすごく煩わしかったです
イタリアでは左折時は車と同じく左折レーンで待機でしたので

難波から自宅まで4kmもないと思いますが
まぁ自転車が車両と認識されていない事を痛感しました

軽自動車がじわりじわりと幅寄せしてきます
明らかにこちらを認識しているのに幅寄せです
こちらがあぶないので軽自動車の側面を力強くノックしてあげました
それでやっと左折のウインカーをだす
幅寄せする前にウインカー出してください
そうすれば僕も無理に侵入しません
幅寄せされても僕行き場がないのですがどうするつもりなんでしょうアレ？
そんな時は待てば良いだけなんですけど落ち着きがないですね

あと頻繁にクラクションを鳴らされます
脇を通るスペースは充分にあります
鳴らされても真っすぐ走るくらいしか出来ませんよ
応援有り難うございます
安全に抜けないなら待てば良いだけです
そんなんでイタリアでは真っすぐ走っていれば
頻繁に後ろを確認する必要がなかったのですが
真っすぐ走っていても後ろを確認しないといけないのがバカバカしかったです

人通りの少ない車道で明らかに向こうは僕に気付いている
いま横断しても僕が急制動なり急ハンドルを切らないといけなく
こちらに優先権がある状態なのに
自転車がよけろと言わんばかりに突っ込んできます

実は難波から自宅までのこの間が一番危険じゃないの？
なんて思いながらも自宅に到着です

とりあえず、無事故で天候に恵まれて良かったです

しばらくしたら、書いた記事を修正したり追加していこうと思っています

では

tappa di oggi 12月17日

Tue, 17 Dec 2013 17:46:14 +0900

いよいよ最終ステージ

難波から自宅まで

ここで事故らないようにしましょう

遠足は自宅に帰るまで遠足です

ドバイ空港大阪線の扱い

Tue, 17 Dec 2013 16:15:35 +0900

ドバイ空港

大阪線の扱いが3年前に比べて悪くなってました

以前はボーディングブリッジを使って

到着も出発もできたのですか

今回は到着も出発も

バスに乗ること10分ほどした所に停めてある飛行機に

タラップで乗り降りです

待合室もこの場末感

と思ったら

さらにここから下におりますよ

一階ですバスに乗るためです

時間なるまで

人はほとんどいませんでした

椅子がいつも埋まっているドバイ空港にあって

素晴らしい穴場感です

成田線が出来たからでしょうね

成田線はそもそも大阪線とフロアが違いますからね

大きくて広い免税店がある方のフロアです

大阪の国際力を思い知ります

寂しいですね

フィウミチーノ空港は自転車やめた方が

Tue, 17 Dec 2013 15:59:23 +0900

フィウミチーノ空港から

または空港へ自転車の乗り入れはやめておいた方が良いなと思いました

多分、自転車でも行けると思いますが

できた人は報告お願いします

初めて海外で自転車乗るのに

大規模な空港から直接乗るのはレベル高いです

これがフィウミチーノ空港前の道路

乗り場ですね

おしゃれですが

機能的ではありませんでした

両替の通過は

ドルの次に元がきていました

円の表示はなかったです

案内表示にも中国語があります

イタリア、日本人には人気がないのですね

中国の勢いを感じます

そんな所が気になったぐらいで普通の空港です

そう言えば

自転車を預ける時に

自転車だけX線検査にかけられましたが

前のタイ人風の夫婦が手荷物にモデルガン

しかも、そこそこ精巧そうなのを入れていて詰問されていました

15分ほど待ちました

人だかりができてしまいました

運が良いのか悪いのか

良い経験でした

tappa di oggi 12月16日

Mon, 16 Dec 2013 09:18:48 +0900

終わってしまうとあっという間でした

少し寂しくもありますが

本日、帰国の途につきます

残念ながら

ここでお別れです

今までありがとう

耳かき、大変役にたちました

数年使用しましたが使いやすかったです

次に爪切り、これも数年使いましたが

ヤスリが付いていない

個人的には欠陥品でした

しかし、今旅では足も合わせると3回の使用で大活躍でした

最後に地球の歩き方

年度が古い事と

ここに大々的に載っている所はあまり行かなかった事

困った事があればネットで探した方が有益な情報が見つかりやすかった事を考えるとあまり役には立ちませんでした

まあ保険みたいな存在でした

さあそろそろ空港に出発したいと思います

では次回はドバイか日本か？

と言う事で次回に

ローマ観光

Sun, 15 Dec 2013 17:48:25 +0900

本日はローマ観光です

結局、石畳が多いせいか

腰が痛くなり途中で帰って

宿で寝ています

元々、観光する気はないので

まあ満足です

観光地はやはり彼女と来てこそだと思うので次回にとっておきます

地下鉄でテルミニ駅から移動です

バチカン市国に入国です

今旅、5ヶ国目です

と言う事で人も多いですし

宿に帰りながら観光です

広場の正面の大通りを真っ直ぐ進めば

サンタンジェロ城

この写真はその大通りから橋に入った所

ナヴォーナ広場

噴水の彫刻がシュールです

パンテオン

説教をしていたので中に入れませんでした

これは見たかった建物なので残念

パンテオンの壁です

アーチがあるのは

強度の関係でしょうかね

トレビの泉を傍目にして通り過ぎ

スペイン広場

長友、中田なんていきなり話しかけられて

ミサンガをつけられそうになりましたが

しどろもどろでなんとか回避

ここで腰と膀胱の具合が限界になったので

地下鉄に乗って帰ります

エスカレーターで止まるのは右側

大阪と同じだ

なんて事を思いながら

テルミニ駅へ

宿までは膀胱の方がもちそうになかったので

駅のトイレへ

1ユーロ

トイレも観光経験の一つなので

ケチケチしません

宿に戻る前にホームへ

改札がないので

電車も近くで見えるのが良いですね

初代ペンドリーノですね

うん古い！

と一通り電車チェックして

宿に戻って昼寝して現在に至ります

いよいよ明日は空港です

後は帰るだけです

飛行機に乗り遅れないように

荷物の梱包は今日中にする事にします

では次回へ