https://ameblo.jp/pink-3248/ アラフォー主婦の公開ダイエットブログです。他にも、娘達のこと 主人のことなど、日々の事なども書けていけたらなぁと思います。 ja
晩御飯は、しゃぶしゃぶでした
お正月から、美味しい物を食べ過ぎてる実家からの頂き物ありがとうございますm(__)m
お腹がビックリしまくってます(笑)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11742457503.html Fri, 03 Jan 2014 20:30:00 +0900  
欲しかったコートが、売り切れ
その後に、初詣兼ねて厄除けへ
それからドンキへgo

沢山歩いたから？どうなんだろ、確実に体重
は減ってるけどウエスト気になるところですこれでいいのかなぁ？
体脂肪計欲しいぞ






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11742427115.html Fri, 03 Jan 2014 19:36:00 +0900
勉強しに行ってた事があるんです

そこで、先生に グレープフルーツ ダイエットって効果あるのか聞いてみたんです。
匂いをかぐと、ダイエットになるって噂を聞いたもので

答えはNO

グレープフルーツの香りで、消化がよくなはことはあるらしい。
梅干しの香りで、ヨダレが出る感じ？！
なので、食欲がなくなるわけではなく、食欲がかえって増すみたいな
そんな話しだったような。。。
もうね、かなり前のことなので 絶対という自信はありません(笑)

でも、グレープフルーツイイ香りだから好きですけどね
あっ！食べるのも(笑)

なんのブログだろう






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741882402.html Thu, 02 Jan 2014 22:10:00 +0900
ふくらはぎモミモミやっぱりイイみたい
なので、半身浴しながら モミモミしてきました
そういや、数年前に 友達の子供6年生がふくらはぎモミモミで細くなってたな
継続は力なりやりましょう



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741845725.html Thu, 02 Jan 2014 21:18:00 +0900
これも運動かな？
お陰様で、右腕などか筋肉痛
若いってことで(笑)

本当 -0.4㎏これってどうなんかな？
まぁ、食べずにダイエットのリバウンドは、ヒドイからね

今まで、ダイエットなんか簡単やぁって思っていたけど、綺麗に痩せるって難しい
でも、頑張るんだぁ
筋肉もつけて、綺麗なダイエットが目標です






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741808815.html Thu, 02 Jan 2014 20:07:00 +0900

カニは、大丈夫かな(°▽°)？
こんなん食べれるのは、正月の実家だけですが( ￣▽￣)ww

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741675217.html Thu, 02 Jan 2014 16:04:00 +0900
止めておく(笑)

チョコパイ美味しいんだょねぇ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741139437.html Wed, 01 Jan 2014 19:32:00 +0900

まっ いいかぁ～って、食べまくっていたら。。デブデブに(。>д<)

こりゃヤバいと本気でおもい、一人じゃ続かないなぁと考え、公開しちゃって、恥ずかしい自分とおさらばしたいと思います

スタート体重。。ここ最近のX'mas&お餅 忘年会続きで+2㎏UPからの55㎏からのスタートです
もともと45㎏でしたので、10㎏UPしていますorz

本日 間食なし
ご飯は、しっかり食べています。
お茶を沢山飲んでいるので、トイレ近いなぁ
他にもいいダイエットないかなぁ。試行錯誤しながら、美魔女目指します(笑)

近々、クレームきそうな写メをUPしてみます
今の私は、おばさんってよりは、オッサンかも



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-3248/entry-11741131716.html Wed, 01 Jan 2014 19:11:00 +0900