https://ameblo.jp/pink-keiko/ 福岡在住の主婦です。毎日のお弁当や夕飯などの食事の事や日常の出来事それに運気アップするために心がけている事などを綴っています。よろしくお願いします。 ja

ここの所ベランダの水やりも一日2回しています。

洗濯物がすぐ乾くのは、嬉しいんですが、この暑さでお野菜が高くなってるのは、困ります😱

今日は、木曜日カレーの日です🍛

娘は、当直で食べれないと嘆いてました。

野菜カレー(いつものカレーになす、ピーマン、トマトを入れました)
叩ききゅうり、手羽先のグリル焼き、
豆腐バーグ(れんこん、桜海老、ネギ、コーン)蒲鉾添え
豚肉の野菜炒め



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580151937.html Thu, 25 Jul 2013 23:51:15 +0900 急いで作るおめざは、オーブントースターの焼きっばなしケーキです💕

今朝は、お芋ケーキです。

ゴマが、アクセントになってます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580144020.html Thu, 25 Jul 2013 23:13:43 +0900 急いで作るおめざは、オーブントースターの焼きっばなしケーキです💕

今朝は、お芋ケーキです。

ゴマが、アクセントになってます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580109183.html Thu, 25 Jul 2013 23:13:43 +0900 急いで作るおめざは、オーブントースターの焼きっばなしケーキです💕

今朝は、お芋ケーキです。

ゴマが、アクセントになってます


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580104341.html Thu, 25 Jul 2013 23:13:43 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580143905.html Thu, 25 Jul 2013 23:03:01 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580117227.html Thu, 25 Jul 2013 23:03:01 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580108180.html Thu, 25 Jul 2013 23:03:01 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580106032.html Thu, 25 Jul 2013 23:03:01 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-keiko/entry-11580105904.html Thu, 25 Jul 2013 23:03:01 +0900 今朝は、バタバタしました💦

眠りが浅く、ちょこちょこ目が覚めて気付いたら寝過ごしていました😱

こんな日に限って玄米を炊かないといけないから、(圧力釜で、炊いてるのでタイマーセットが、出来ないんです)

何とか出来ました✨

いわしのパン粉焼き、
ナスのトマトソース煮(ハムと玉ねぎ入り)
桜海老とネギ入り卵焼き
レンコンのきんぴら
ピーマンの塩昆布の和え
韓国海苔




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