https://ameblo.jp/pink-pansy1030/ エアロに、韓流に、介護に、できる限り前向きに取り組むブログ ja
夕方の心の癒やし系マロニーに出ようと

早々と晩御飯準備オッケーです

タルタルソースは思う存分かけるのよ

でわいってきまーす



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11508146337.html Tue, 09 Apr 2013 18:15:48 +0900
住之江に向かう道中

車窓からお花見

近所のお花見ポイントは多分焼き肉もうもうだろうなー

最近人生初の楽しい春を迎えた次男は

彼女とお花見デートです

お弁当の写メを見せてくれて

あまりの可愛さに感動

気合いの入ったパンダ

料理が好きみたいで安心したわ～


さて今月最終週のおもしろマニア

若干いつもよりスペース広めで

動きやすかったわ～

踵をフンッと持ち上げる振りは壺でした


今月も完全燃焼出来ました

私も花見行こうっと







iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11501784756.html Sun, 31 Mar 2013 12:38:28 +0900
先週「ポニョ子さんは、左が苦手ですね～」と笑い飛ばされたから

何が何でも間違えらませんわ

よーく考えたらどうっちゅうこともない動きやねんけど


先週まで、アクロスから進行方向の足を直ぐにシザースするのがどうしてももたついて出来ない

止まってからシザースしてたのよ

アクロスからいきなりシザースだったのね

今週は流石にもたつく事もなく

死ぬほど踊らしてもらいました

きんに君、先週Y中イントラにミラーボールの回し方を教わってどうしても回したかったのね

始まる前からクリクリピカピカ回すリハーサル

ラスト近くにミラーボールを回転、

なんとなーくいつもよりテンションが上がったような最終週でした


韓国ドラマでうまそうに食べてるビビンパ

ドラマを見てたら食べたくなったので

気持ちナムル多め

맛있었다









iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11498634371.html Tue, 26 Mar 2013 19:34:43 +0900 お腹を壊す事なく、ケガもなく、無事印度の旅から帰って来たミカちゃん

一週間抜けたから
またまた一から復習です～
ワンブロックずつだとできるのに
繋がるとあまりのしんどさに、スコンと記憶がぬけ落ちる

常連の宴会部長とマーライオンがたよりなのに
皆様途中崩壊状態
後ろのおやじは病み上がりで失速でフラフラ頼りにならず
しかも休憩してるし

あー崩壊エアロ

来週は新しいブロック追加です
しかし、遠いわやっぱり










iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11492445258.html Sun, 17 Mar 2013 19:49:16 +0900
「オズ」を見たいというのを「クラウド・アトラス」に変更してもらった

マトリックスファンだったのと

予告編を見てみたいと思ったから

マトリックスもそうだったけど、一回観ただけではよくわからない点があるものの

時代時代で登場人物が皆繋がっていて

一人の役者がいったい何役やってるの？と思うほど超すごい特殊メークで登場する

えっっ！！こんなところにも出てたのねと役者さん大忙し

がっつり見ごたえのある映画でした



]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11492003436.html Sun, 17 Mar 2013 01:26:23 +0900
ホワイトデイで沢山のお返しを頂いて幸せな私

美味しい美味しいの後は

もう増量の嵐で大変な事に

でも言ってるだけで、少しも改善せず、

踊る姿も情けない今日この頃、


筋トレもそろそろ頑張らないとあきませんな

今日は欠かさず通うナベ吉エアロ

可愛いマッシュルームなナベ吉ちゃん

私もマッシュルームにしたいな～


今月三週目、ややこしいアームもやっと付けれるようになったかな？

でもシルクネーサンのおてては難しいわ

シルクネーサン風です

3ブロックが追加されました

ヒールジャックでヒーヒー

強度も上がり脂肪も燃えました

来週は恐怖の4面回りでーす








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11491977301.html Sun, 17 Mar 2013 00:21:26 +0900 先々週は長男がインフルエンザで唸ってて、

先週は次男が扁桃腺が腫れ上がり高熱で飲まず食わず、

今週は親父がお腹の風邪でぴーひゃらら

暑さ寒さも彼岸までといいますが、

寒暖の差が激しい季節で、

本当に体調管理がむずかしいなと思います

私、三週連続でお粥やら雑炊やら炊いていました。

皆様も体調を崩さないようにお気をつけてくださいませ




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11491962148.html Sun, 17 Mar 2013 00:06:30 +0900 今週は先週と先々週のブロックが合体で、すっかりどんなだったか忘れてた

合体したらとんでもなくハイインパクトで、グリグリグリグリ回りながらの
横移動に進行方向がサッパリわからんようになるねん

前向いたら次の動作がスッポリ抜けるほどのしんどさに、となりのうちの母くらいのマダムが(参加するのがすごいのよ)
「おばぁちゃんには おばぁちゃんには・・・・」と息たえだえ

おまけにブロックをいきなりシャッフルなんかしちゃうもんだから、ますます脳からの指令が遅れるのよ

ミカちゃんの動き自体はなんだかゆったりしてみえるのに
何故にこんなにしんどいねん


ミカちゃんがバレンタインだったからみんなにちょこっとチョコレートを配ってくれました

写真つきチロル

老眼で見えませんが(T_T)

またらい週もがんばろ～





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11471313493.html Fri, 15 Feb 2013 19:28:28 +0900 何かにぶち当たっても、明るく楽しく過ごさなくちゃ損やな～とつくづく思うこの頃です。

考えこんでもどうにもならないなら、しんどくならない程度に、今まで通りに過ごそうと、身体もどんどん動かそうo(^▽^)o

先週温泉でサボったから今月初めてのきんに君エアロに出て滝汗かきました

その後お弁当グッズを買いにダイソーに行きました
そしたら、やっぱりいらんもんまで買ってしまうのね

これはクセになる韓国トッポッキスナック
仕事で取り合いになるのよ

普通の味でも辛いのに
激辛味まで買っちゃった

そして

サムジャンっていう調味料

いろいろな薬味と椎茸が入っているらしい

今晩はブタバラをいためてサニーレタスにこの味噌を付けて巻いて食べよう

そして生姜茶

みんな100円やん

これを飲みながら、またまた夜更かしドラマかな

金曜日に借りてきたDVD

「コーヒープリンス1号店」
面白かったー！

宮に出てたユン・ウネちゃんとコン・ユ君の胸がキュンキュンするラブコメ

3日で17話を見てしまった

私のストレス発散やな

テレビでも今晩は「根の深い木」の第二話


そしてついこの間見終わった「シークレットガーデン」

そして大好きはシフ君の「家門の栄光」を録画

あー忙しいわ

DVDを返すついでに借りたかったCDをレンタルしたの

おやじも聞きたがってたから今晩はパソコンに録音かな








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11469110566.html Tue, 12 Feb 2013 17:30:23 +0900
最近お笑いにうとい私

昨日、先週のコリオの話題でお父ちゃんとかーこさんが何やら言っていた

ぴょ～んと飛ぶところで「きんたろ～」って言っていたらしく

（コリオを覚えるのに必死でさおぼえてないねん）

そういえばきんたろ～って

今話題のこの人のことやったのね

「私の事は嫌いでもＡＫＢ48のことはきらいにならないでください」ってやつやね

今日はきれきれダンスでぴよ～んっとジャンプするわ

「ふらいんぐげっと」

]]> https://ameblo.jp/pink-pansy1030/entry-11466842293.html Sat, 09 Feb 2013 12:49:55 +0900