https://ameblo.jp/pinklove91/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ケーキも食べて
あとは正月に向けて
ダイエットしなくては☆彡

昨日は
バナナチョコタルト
のケーキ
食べました☆彡



川島ﾅｵﾐさん
の旦那ｻﾝが
オーナーのお店
のものらしく

とても
おいしかったﾃﾞｽ(^O^)/



チョコとバナナは
なんでこんなに
相性がいいのでしょうか ]]> https://ameblo.jp/pinklove91/entry-10419724118.html Sat, 26 Dec 2009 08:56:57 +0900
白菜とさきイカ


味
美味しい辛さ

汗
白菜の方は汗だくに

値段
高い２つ1200円

２黒酢ｼﾞｭｰｽ



味
カロリーも低いし飲みやすいリンゴ味

値段
セブンイレブンで約100円で安い

３にんにく

醤油とみそかつお



味
匂いが気にならないし美味しい

値段
２つで約1100円でちょっと高め

12月のﾀﾞｲｴｯﾄメニューは
玄米ご飯
キムチ
ニンニク
黒酢ｼﾞｭｰｽ

で３キロ痩せ頑張りﾏｽ ]]> https://ameblo.jp/pinklove91/entry-10400599491.html Mon, 30 Nov 2009 22:24:26 +0900 に今ハマりそうﾃﾞｽ



昨日はｼﾞﾑで30分
走りﾏｼﾀ
ブリちゃんを聴くと
走りが楽しい感じﾃﾞｽ
まだ体重は変わらないｹﾄﾞ頑張りﾏｽ

あとは最近
ﾀﾞｲｴｯﾄに、
キムチ＆黒酢ｼﾞｭｰｽ
を取り入れてﾐﾏｼﾀ♪♪

黒酢ｼﾞｭｰｽは
リンゴ味ﾃﾞｽ

カロリーが
たったの10カロリー
意外に飲みやすかったﾃﾞｽ

キムチは白菜と大根
のどちらが良いのかなぁ

生姜ﾀﾞｲｴｯﾄは
味が苦手で
挫折ｼﾀｹﾄﾞ

キムチは
続けられそうな予感ﾃﾞｽ

]]> https://ameblo.jp/pinklove91/entry-10400053764.html Mon, 30 Nov 2009 06:10:59 +0900
ﾗｲｱｰｹﾞｰﾑ
の最初15分

見逃してしまいﾏｼﾀ(〒_〒)

ﾃﾞﾓ
四回戦の説明は
間に合ったﾉﾃﾞ
ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ

松田翔太ｸﾝ
ﾅｾﾞあんなにも
ｶｯｺｲｲのかしら

花男ﾖﾘ
いい男
秋山の髪型は
翔太ｸﾝだからｱﾘﾃﾞｽﾖﾈ
来週火曜の第二話が
待ち遠しいﾃﾞｽ

ｴﾘｰ役の吉瀬ｻﾝも
ｸｰﾙな美人ｻﾝ
ｽｷﾃﾞｽ

]]> https://ameblo.jp/pinklove91/entry-10385453663.html Tue, 10 Nov 2009 22:08:47 +0900 痩せたいところ
↓
①太もも②お腹③背中

減量目標
↓
１ヶ月で２ｷﾛ

ｻﾃ(T_T)一体何からしたらいいんﾃﾞｼｮｳｶ

まずは寝る前に腹筋30回が目標で頑張りﾏｽ☆彡

]]> https://ameblo.jp/pinklove91/entry-10381747566.html Fri, 06 Nov 2009 00:28:09 +0900