筋トレするとなんかこう…気分が違う

なんて言うんだろう、ダメダメだった自分がちゃんとしてきた気持ちになれる(笑)ほんの少しだけど前向きな気持ちになれる

食事だけをセーブしてる時はこれとは真逆になっちゃうんだよね…

食べ物のことばっかり考えて、陰に入って行ってる感じが自分で分かるんだ

でも……今……無性にアイスが食べたい

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サーティワン行ってこよ

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でも1キロ増で良かった…まだやり直せる

明日から決めたマイルールだけをとにかく守るそれだけ

あれもこれもやると、大爆発しちゃう人なので

これさえ守れば痩せるかしら。。

痩せると信じよう

ただお水が1日2リットルも飲めないんです。

これからの時期はぬるめのお茶ならチョコチョコと飲めるかなーっと思って

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そんなぐ～たらゴロゴロしてる間に、ゴロゴロしながらポイ活を始めてみました

昔もやったことはあるけど、今回は結構本気

そんなポイ活の情報もここでしていければと

楽しみながらダイエットポイ活

春から夏にかけて、4キロ痩せたまま停滞中です

毎年こんな感じで夏には痩せて秋からリバウンド開始します。なんで秋になるとやる気無くなっちゃうんだろう

今年こそは47キロ…いや…49キロでもいい

頑張って痩せます

今52～53キロ。昨日ピザをめちゃくちゃ食べて、朝はドーナツと残りのピザを食べたので心残りはありません。