コンビニでちょっと安くなってたから買ったんだけどね。

 

 

 

電車待ってる間にパッケージ読んでたら…

 

 

 

この商品１本につき１円が東日本大震災の復興支援策に活用されるんだって

 

 

 

１円てすごく小さな金額だけど。

 

 

 

でもたとえ１円でも、

自分が使ったお金が、ただ消費されてくんじゃなくて何かの役に立つことに繋がるなら嬉しい

 

 

 

こういう取り組みって実は色んな企業がやってるんだろうな。

 

 

 

 

しばらく飲み物買うときはこれにしようと思います(´∇｀)

 

 

今日は地元の友達とカラオケ行ってきます

 

 

 

 

平日はフリータイム安いから(´∇｀)

 

 

 

 

いっぱい歌ってストレス発散してきますo(｀^´*)

 

 

 

おはよーございます(´∇｀)

 

 

 

思いつきで突発的に行動に移すのはよいことなときもあるけど、

 

 

 

やっぱせっかく思いついたからには計画的にも大事ですね

 

 

 

じゃないと続かない

 

 

 

 

 

今日から６月ってことで節約生活仕切り直してみます＼(^o^)／

 

 

 

今度はちゃんとノートに記録とろう

 

 

 

 

まずは所持金を確認して、

 

 

 

５千円はがま口に

 

 

 

食費用です☆

 

 

 

 

残りは通常のお財布に

13898円

 

 

 

 

目標

 

 

 

 

15日までこれで頑張るっ！！

 

 

 

限られたお金のなかで、生活たのしく女子力あっぷをコンセプトに(笑)

 

 

 

 

頑張るぞぉー(｀□´)

 

 

 

そしてさっそくスーパー行ってきます(*￣∇￣*)

 

 

 

 

写真はこないだ飲み会で行った、もんじゃ・お好み焼き屋と昨日仕事の差し入れでいただいた青山リングリングのどーなつ♪

 

 

 

どっちも美味しかったよ

 

 

 

 

 

 

遊び倒した連休でした(*^O^*)

 

 

友達とわいわい集まってカラオケ行って飲み行って

 

 

 

買い物してお茶して

 

 

 

 

来月の予定も少し立てて

 

 

 

 

充実した連休でした

 

 

 

 

遊ぶときはとことん楽しむ派なので食べたいものを食べてたから太ったかなー(´・ω・｀)？

 

 

 

って体重計乗ったらむしろ少し減ってた

 

 

 

やったぁ( *・ω・)ノ

 

 

 

今日は朝から夜までお仕事です→仕事の後は職場の飲み会でもんじゃ＼(^o^)／

 

 

 

今日も頑張ってきまーす

 

 

 

明日から連休ー＼(^o^)／

 

 

 

昨日は帰りにスーパー寄って焼きそばの麺と美味しそうなホタテのカップスープを買ったよ(´∇｀)

 

 

 

出勤前に買ったストッキングは画像のやつ

 

 

 

 

最近あちこちで見るタトゥータイツ

今日は左足に豚さんとがいるんだ

 

 

 

タトゥータイツは1260円でした

 

 

 

足元がにぎやかでテンションあがる＼(^o^)／

 

 

 

そして作りおきのエビ、いんげん、キノコと買ってきた麺で塩焼きそばにしてみたよ

 

 

 

朝ごはんは

塩焼きそば

味たま

ミニトマト

カップスープ

冷奴

でした＼(^o^)／

 

 

美味しかった

 

 

 

 

お弁当には焼きそばを詰めました

 

 

 

ミニトマト、絹豆腐、作りおきの炒めものはこれで完食

 

 

 

 

明日からは４連休なので、土日以外はお家でストック食材をたべる計画

 

 

 

 

あ、体重計にのってなかったΣ(゜□゜;)

 

 

 

今日こそ！！

ほいじゃお仕事行ってきます

 

 

 

今日は遅番

 

 

 

ゆっくり起きてご飯食べて支度して今電車に揺られ通勤中＼(^o^)／

 

 

 

途中でストッキング買ってこ

 

 

 

朝ごはんは、ご飯が炊けてなかったから（つд；*)

 

 

 

作りおきのエビ、いんげん、キノコの炒めもの

味たま

冷奴

かぼちゃの煮付け

ミニトマト

ゴールドキウイ

男爵いものポタージュ

 

 

↑

でしたん

 

 

 

 

朝ごはんはしっかり派です

 

 

 

 

お昼用のお弁当は

エビ、いんげん、キノコの炒めもの

ミニトマト

かぼちゃの煮付け

を詰めたよ

 

 

 

作りおき、ストック食材をちゃんと食べきってからまた買い足さないとね

 

 

 

かぼちゃは使いきった

 

 

 

 

同じメニューが２日続いてるので、帰りにアレンジできるようにちょいたし食材を買いにスーパーに寄ろうと思います

 

 

 

 

 

あ、昨日の夜は焼おにぎりと焼き鳥のももを１串食べました

 

 

 

 

今日は帰ったら体重計にまた乗ってみます

 

 

 

ほいじゃお仕事いってきまーす

 

 

 

今日は朝から夜までお仕事

 

 

 

スカイツリーOPENですね

混んでそうだから、落ち着いたら行ってみたいな＼(^o^)／

 

 

 

今朝は起きて軽ーくストレッチしてお水飲んで朝ごはん食べてお弁当作ったよ

 

 

 

起きてからはじめて口に入れるのはお水がいいって聞いたから実践中

 

 

 

お水飲んだら果物食べるといいって聞いたからこれも実践中

 

 

 

 

今日の朝ごはんは

 

ゴールドキウイ

ご飯＋梅ゆかり

あさりのお味噌汁

冷奴

味たま１こ

昨日の夜作ったエビ、いんげん、キノコの炒めもの

 

 

 

美味しかったー

 

 

 

 

お弁当は

 

ご飯＋塩こんぶ

炒めもの

ミニトマト

かぼちゃの煮付け

インスタントみそ汁

 

 

＋おやつ用にホームパイ１こ、チョコ５粒、抹茶ココア１袋

 

 

水筒の中身はとうもろこしのひげ茶

だけじゃ足りないから、昨日買ったお水。

 

 

 

 

仕事が夜までだからちょっと多めに食材もってきます(笑)

 

 

 

これで夜までもつハズ！

いってきます(´∇｀)

ふくらはぎを鍛えるために10cmヒールで食材のお買い物行ってきたよー＼(^o^)／

 

 

 

買ったのは…

 

むきえび

いんげん

榎茸

しめじ

ミニトマト

絹豆腐

野菜ジュース

お水

塩

味噌汁

オリーブ油

 

 

合計で1799円

 

 

残高3201円

 

 

 

さっそく明日からのお弁当用にオリーブ油とにんにくでエビ、いんげん、キノコを炒めたよ＼(^o^)／

 

 

美味しくできた＼(^o^)／

 

 

 

今からお風呂入って明日は仕事朝からだから早めに寝ます(*￣∇￣*)

 

 

 

あ、肝心な体重は現在60kgジャスト(´-ω-`)

 

 

 

 

太りすぎて泣きそう（つд；*)

 

 

 

 

最終目標は52kg！！

 

 

 

 

でもいきなりは無理だから、まずは58kg目標

 

 

 

 

58kg達成したら…ご褒美に新しいお弁当箱を買おう

 

 

 

 

少しずつ、少しずつがんばるぜぇー

 

さっそく今常備してる食材を確認(*￣∇￣*)

 

 

 

ハヤシライスのルゥ１箱

パンプキンシチューのルゥ４カケ

バーモントカレーのルゥ２カケ

クリームシチューのルゥ２カケ

エビチリソース

だし茶漬け３袋

しらす茶漬け５食分

塩昆布ちょびっと

男爵いものポタージュ３袋

コンソメスープ３袋

インスタントみそ汁３袋

抹茶ココア５袋

ミントモカ・ラテ４袋

ココア・オレ２袋

メルティーキス１箱

ミルキーのホワイトチョコ１袋

ホームパイ４袋

 

 

 

冷蔵庫には

C.C.レモン １リットルくらい

ゴールドキウイ２コ

しょうが

にんにく

業務用スーパーで買った味たま１袋(15こ入り)

バター１箱

みそ

とうもろこしのひげ茶１箱

 

 

調味料は

ごま油

すき焼き用の割りした

三温糖

醤油

デミグラスソース

料理酒

 

 

 

……うーん。。(-""-;)

書き出して見るとなんだかなぁっていう…

 

 

 

食って自分をつくる元だからちゃんとご飯も考えて食べないといけないなって思った(´-ω-`)

 

 

 

 

そしてお財布を食費用と分けたよ(´∇｀)

 

 

 

COACHのがま口

 

 

 

とりあえず５千円入れてみた

 

 

 

 

今月の残りはこれでやりくりできるように頑張ってみます

 

 

 

 

今からお弁当の材料買いにスーパー行ってきます

朝ご近所さんがわぃわぃ騒いでるので目が覚めて。。。

 

 

 

 

何事だ(゜Д゜)？？？

 

 

 

 

って思ったら金環日食

おかげで見れたよー＼(^o^)／

 

 

 

 

 

んで二度寝

 

 

 

 

 

起きたらお昼時で…シャワー浴びてご飯食べて体重測ったら。。。

 

 

 

 

なーんとどーんと4.8㌔増

 

 

 

 

 

いつの間に…！？！？！？

 

 

 

油断大敵ですほんと。

アイスとか食べてる場合じゃなかった（つд；*)

 

 

 

 

もともとデブなのに(゜Д゜

 

 

 

 

仕方ないから

ワイルドにダイエットがんばるぜぇー

 

 

 

 

 

ついでに最近散財すぎたから節約がんばるぜぇー＼(^o^)／