前回の投稿からの間、どうしていたのか？

といえば・・・

1月中は、休職願いを出していたので

ゆったりと過ごし、2月からは気合いを入れて出勤しておりましたぁー！

と、言っても本日（7日金曜）はお休みを

いただいていたので、出勤したのは3〜6日の4日間だけなのだが。

今の私にとってめちゃくちゃ頑張った4日間でした😮‍💨😭

まあ、お昼までのパートなのでたいした事ないっちゃーないのですが、疲れる事なんのって。帰ってからは、ばたんきゅー。

お夕飯の支度まで、気を失ったかの様に寝てしまう。あーこれでまた夜眠れないなーと思いながら、横にならずにはいられない程。

来週は、無事出勤できるのか今から

心配ではあるのだが・・・

休職中には、こちらへもお出掛けしてました。

休職中に産婦人科には2回通い。

１回は、薬がなくなって。

2回めは、何故だかおマタがかゆくなって（お食事中の方ごめんなさい）診察してもらいに。←カン⚪︎⚪︎というものになっていて😱😱そんなモノに感染する事な〜にもしてないのに？？

まあ「糖尿病もあるし免疫力も下がってるしね」と背の高いカッコ良い先生に言われちゃ仕方なし、塗り薬をもらって治りましたとさ。

なんだか色々あるよなーと、更に暗い気持ちになりました。

明るい未来はあるのか？？

★忘れちゃいけない・今日の一言★

僕にとって未来とは、既に過去のことなんだ。

　　　　　　　ボブ・ディランの名言

PS・・わけわからんがな。

今朝は、やはり出勤できず。

なんとか職場に電話を入れました。

すると、背の高い優しい産婦人科の先生から電話が😱

「心配になったから電話したよ。今日も仕事休んでるの？やっぱり心療内科へ行った方がいいね。少しは行ってみようと思ってる？」と聞いてくださいました。

「昨日から、心療内科のHP見てます」と私。「でもネット予約出来ず電話予約だけなので、ためらってます」

「なかなか予約取れないと思うけど、電話してみて。もし、無理ならいつでも相談にのるからね」と、なんとお優しい先生なのかしら。朝から涙でました😢

その後、心療内科に電話してみたけれど

「現在は予約を受けていません。いつ予約を取れるかわかりません」

人気の心療内科さんでした。

婦人科の次回の診察は、来月初め。

今飲んでいるお薬。

まだまだ、ホットフラッシュもあるし

不安障害もありそうだし。

早く効いてくれるといいな〜

プラセンタ注射のパンフ裏に書いてあった

チェックしーと😮‍💨参考まで。

ちなみに私は、86点でした😭

綺麗な夕焼けでした❤️

★忘れちゃいけない・今日の一言★

Every sunset is an opportunity to reset.（すべての夕日はリセットするための好機だ）

　　　　　　　　　リッチー・ノートン

PS・願わくば30〜50代をリセットしたい。20代よカムバッーク😭

昨日から、日本海側へお出かけしていた旦那さまのお土産🦀

生カニは、ハサミでチョキチョキした方が楽です！（自説ですが）

お出汁もおまけに付いていたので、今夜は「カニすき」そしてカニ雑炊へ。

生のカニ味噌は、お酒を少しと味の素を入れて弱火でグツグツと煮て、ご飯の上のせて食べたいところだが、家人は皆カニ雑炊に入れ食べたいというので、そのまま待機。カニすきのお出汁に、ご飯と溶いた卵を入れ、そこにカニ味噌を入れると濃厚なお味になりますよー。

さてさて、明日は恐怖の月曜日😱😱😱

出勤できるのか？今からドキドキ😮‍💨

幸いな事に、月末まで療養中の診断書を書いていただいたので、明日から月末まで休めるといえば休めるのだが・・・

が、やはり家計の事を考えるとそうそう休んでもいられない。

今は行かれる！と思うのだが、明朝の判断はいかに・・・神のみぞ知る・・だわ。

更年期障害の薬を飲み始めてからの体調に、あまり変化はないのだかオリモノが少しあるかなーと言った感じです。

★忘れちゃいけない・今日の一言★

『後這う蟹が餅を拾う』…

いつもきょろきょろして、せかせかしていなくても、思わぬ幸運に行き当たることもあるという例え。（運、不運の例え）

ps.宝くじよ当たれ

なにせ、今月に入り15日〜24日まで休んでしまったので、職場としても証明して欲しいらしい。

背が高くてカッコ良い先生は「更年期うつ」と書いておくね、と言ってくださってた。そして、心療内科への紹介状も書いてくれた。「仕事に行かれない」という事が、更年期障害の不安障害からくるものか、心療内科的なものなのかを判断するのに心療内科をお勧めされたのだ。

私の中で心療内科のイメージが、すぐに「うつ」と診断され抗うつ剤をもらっておしまい！という感覚なので（実際そのパターンの方も多いらしい）、行くには少しハードルが高い。でも、紹介していただいた先は女医さんでお話しやすいらしいので、来週にでも予約を入れてみよう。

今日は、旦那さまも娘ちゃんもいない日で、ひとりでのんびり。

買ったままでしまってるいた、ぬりえなどをして過ごしましたとさ😮‍💨

★忘れちゃいけない・今日の一言★

知って行わざるは、知らざるに同じ

by 江戸時代の儒学者貝原益軒（かいばらえきけん）

知っていても行動に移さなければ知らないのと同じこと。

ps,先日の検査結果。ホルモン量は5以下とヒジョーに低い値でした😱😱

来週の出勤をどうするのか？職場に

連絡しなければいけないからだ。

あみだくじを書いたりして、どうしたものかなやんでいたら、夕方5時になっていた。はぁ〜ため息をついていると、

職場の総務部から電話がかかってきた。

まあ、先週からの休みをどう処理するのかと、言う様な内容だった。どうするにしても「診断書」を貰ってほしいということだった。電話を切ったあと、産婦人科の背の高い優しい先生に電話したら「明日受け取りに来てください」と。そして、このまま仕事に行かれないようなら「心療内科」をおすすめするよ、とも言われちゃったのだ。おまけに「不安障害の他に糖尿病もあるしね」などと、イヤなワードまで飛び出し糖が高い事を思い出した・・・

先生曰く、先週の検査でホルモンはかなり低い値だったそうだ。

長い間「これは更年期障害と言うものじゃなかろうか？」と、騙し騙し生活してきたけれど、どうも先週からの体調は自分ではどうにも出来なかった。

アニマル浜口のごとく、いくら「気合いだー気合いだー気合いだー」と喝をいれても

全く力が入らない。

そしてようやく、思い腰を上げて婦人科に行ったというのが現状である。

なぜ、長い間婦人科に行かなかったのか？というと、すでに大量のお薬を飲んでいる身であり、その上婦人科の薬まで飲みたくなかったからである。

しかしまあ、もう抗えず受け入れたのさ。

長くなってしまったが、結局婦人科の先生との電話の後、職場の上司に電話して

来週月曜日は出勤すると伝えた。「無理しないでねー」と、優しく声をかけてくれた1号だった。

さあ、来週はお仕事行かれるのか？

★忘れちゃいけない・今日の一言★

「自分の限界をちょっとだけ超えていく。

そしてそれを続けていく」

　　　　　　　by イチロー

ps.さすが世界のイチローだね。

いやはや嫌な言葉である。

今朝は職場にお休みの連絡をする必要もなく、旦那様と娘ちゃんからパワーをもらい

（勝手に手を繋ぎ充電！というだけ）

穏やかな朝だった。

TVを見る気にもならず、いつもならボーっとしているだけだが、今日は少し動けそう。ゴミ袋を持って娘ちゃんの部屋に向かう。

片道2時間弱かけて大学に通い、終電までの短時間でもバイトに精を出している、自称「忙しい女」の娘ちゃんの部屋は、いつも乱雑である。

脱ぎっぱなし、飲みっぱなしなどなど

言いたい事は沢山あるが、さて自分はどうだったかと考えると、注意するのは憚られる。ここはひとつ、理解のある母ちゃんとして、いやママとして片付けてあげようじゃないか！！

洋服をハンガーに掛けたり、ペットボトルを集めたりするだけでお昼になってしまった😱😱どんだけ散らかしてんねん！

お昼を食べる気にもなれず、そのまま午後の作業へ突入。やっと掃除機がかけられる様になり、何とか女子のお部屋らしくなってきた。途中スツールの中の整頓へ。靴下や下着を片付けていると「キャバ嬢か？」と思うような派手〜な物もあり母ちゃんビックリ‼️

次回からは、スツールの整理はやめようと、固く誓ったママなのであった。　

汚部屋のお掃除は、イヤなことばかりじゃなく、試供品などもポロポロ発見し

う・し・し🤣な母ちゃんでもあった🤭

動いていると、顔以外は汗びっちゃり。

これも更年期障害からくるものなのか、

暖房などは全くいらない。むしろ窓を開けたりする。今飲んでいる薬は汗（ホットフラッシュ）に効くらしいので、期待している。

★忘れちゃいけない・今日の一言★

「掃除ができない人間は何もできない」

　　　　　　　　　by 松下幸之助

ps.それを言っちゃーおしまいよ

仕事には行かれそうもなく、出勤時間の朝8時までに職場になんとか「や、休みます」の電話を入れた。

その後、何時間も携帯とにらめっこをした

のち、今日こそ「しばらくお休みしたい」と伝えようと通話ボタンをおした。

おどおど現状を話すと、あっさり「しばらくお休みしたら？」と言ってくれたのは、職場上司のナンバー2だった。ナンバー1上司は来客中との事で、話を聞いてくれたのがナンバー2だったのだ。ありがたい！

今までもナンバー1よ2の方が話しやすいし、2自身も更年期障害の辛さがある様で、私の症状も理解してくれたらしい。

とりあえず、今週いっぱい休み事を伝え

また連絡してね、と言われて電話を切った。ほんま良かった〜これで、毎朝の連絡から解放された。心の中でガッツポーズを決めて、日頃ナンバー1と2を「1号・2号」などと呼び、同僚達と文句（いやいや・・・意見ね）を言っていた事を詫びた。

まあ、来週がどうなるかはわからないのだが・・・

プラセンタ注射もしてもらったので

早く効くといいなー。

また、元気に「1号がさ〜」などと言える日がきますように😭😮‍💨

今は娘ちゃんが「親知らず」の抜歯をして、痛さに泣いている。

その横で、朝の電話から解放された母ちゃんは微笑んでいます。

★忘れちゃいけない・今日の一日一言★

病気を忘れるとき病気が治る

by  五木寛之

ps.出来れば忘れたい娘と母ちゃんである

ホルモンのパッチ貼ってるよー❤️

効き目はいかに😮‍💨

★忘れちゃいけない・今日の一日一言★

病気は身体の障害なるも、気にせざる限り意志の障害にあらず。

エピクテトス ｢語録｣