アレルギーもち。ワーママの卵なしベビご飯 https://ameblo.jp/piopiot/ 大学病院で働くナースママです。それは昔。私は幼少期に10年近く卵、乳製品がアレルギーで食べれませんでした。そして母になり1歳の子どもも、卵アレルギーに。食には、気を抜かず手を抜いてレシピ更新しております。 ja 小松菜たらこパスタ風 すっかりご無沙汰してしまいました。

が、ピオは元気です照れ

私が病床にふせていた時も、パパや母がみてくれ、
毎日もりもり食べており、相変わらずぷっくりしてます。
仕事も通常通りできるようになり、復帰しましたアップ

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豆腐麺の小松菜たらこパスタ🍝

玉ねぎと小松菜の甘みが、とっても美味しいデス〜ラブラブ

私もしっかり食べて免疫アップしないとです！

もしよけれぱ、皆さんの免疫アップ食材にんじ教えてください〜(*^_^*)
]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12306390395.html Thu, 31 Aug 2017 14:26:09 +0900 少食のOL越え


もりもり食べますおにぎカレーバナナ


１才で、少食のOLさんくらいたべるな〜笑
と、余裕で笑ってましたが。


2才の現在

OLさんよりも食べてますあんぐりうさぎアセアセ



胃はどーなってるだっカナヘイ！？カナヘイ！？



かなりぷくぷくですが、おかげさまで元気ですお願い


保育園でも休みの子ども増えてますし、

インフルエンザ気をつけなければっ長音記号２！！


内科外来でも流行りに、はやってますガーンショボーンガーン



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『もっとおかわりーちょーだい』


『かぼちゃ🎃たくさんよ』


あんぐりうさぎあんぐりうさぎ


ぴおさん、となりでお話してます。。。ショックなうさぎ






]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12243184229.html Tue, 31 Jan 2017 10:29:11 +0900 え？コレもか。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/piopiot/amemberentry-12211622723.html Thu, 20 Oct 2016 21:10:50 +0900 外食の誘惑。卵、乳製品 盛りだくさん。 こんにちは

外来ではこの天気で熱を出す人たくさんです。



さてはて、卵アレルギーって

家では結構カンタンです。

私の大好きな卵を使わないだけすむので。

でもアレルギー持ちが外食するのは
なかなか大変です


私も小さい頃は卵も乳製品もダメだったので、周りの子がプリンとかヨーグルト食べてるのをじーっと見てました。


グラタンってどんな味するんだろ〜

グラタンだけ１日中食べたいなぁ


豆乳もメジャーでない当時は
和食に白くてとろとろした食べ物がなかったからでしょうか？

そんな記憶があります


今は和食でも乳製品が多く使われたり、入ってなさそうなドレッシングに卵が使われていたりしますよね



あ、今回は先日行った

和食のビュッフェ


『ひな野』   

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 品数多くて美味しかった
すっごく並んでましたが、納得

ピオさんが食べれるのたくさんありました

個人的には アカモク があって感激

ネバネバ大好き

水溶性食物繊維で腸活

ピオさんは、枝豆のようなひたし豆

お気に入りでモグモグ

煮物やら、サラダやら、野菜炒めやらさんざん食べた後

みずふうせんのようにふくれたおなかを見て

ピオ    『おなか  ポンポンだー  』

数少ない言葉。

こんなにはっきり言うとは


アレルギーがあっても

うまくつきあっていけば大丈夫。

ありがとう



]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12204343404.html Wed, 28 Sep 2016 09:34:39 +0900 アボカドとまとそうめん♡コーンととろろのスープ アボカドとまとそうめん♡コーンととろろのスープ

忙しい全国のママさん☆
いつも見てくださりありがとうございます！

本日は速攻レシピ。
あー、今日は疲れた〜が10倍くらいの日レシピです。ピオさんにとって、何がいちばんって
くまさんチーズでした。。
これナニー？？の連続。。。(^_^;)

そっちかー
初めてのアボカドにリアクションを期待していたんですが笑

ママもですが、腸が健やかだと、肌も調子がいいのですよね♡

味つけもシンプルですし、カリスマ美容家のランチメニューみたいです。
ベビちゃん達はまだまだ、消化能力が不十分。ママがしっかりチョイスしていかないとですね。
やっぱりアトピーの悪化を抑えて、究極のカンタンレシピで♡和食ラブ♡をピオに伝えていきます。
 
 材料
◯おそうめん
・アボカド（熟れたもの） ── 1/2個
・トマト ── 中1個
・めんつゆストレート ── 大さじ3杯
・すだち ── 1/2個
・コーン缶 ── お好み
・長芋すりおろし ── お好み
・しいたけだし ── 150cc
 
 詳しい作り方
 
01
熟れたアボカドの皮をむき、フォークの裏などでつぶす。レモン果汁をかせて色のキープをする。
02
トマトをざくざく刻んでめんつゆをかけて味をなじませまーす
03
そうめんを茹でて水洗いしておく。
04
飾り付けのチーズをくまさん型に抜いてみました！
05
しいたけで採っただしに、すりおろした長芋をスプーンでとろ〜んと入れ火を通します。
06
コーンを加えて、お塩を少々〜。
 






]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12204314627.html Sat, 10 Sep 2016 08:27:41 +0900 2歳ご飯。トマトとにらの肉豆腐♡ 2歳ご飯。トマトとにらの肉豆腐♡

ニラは香りが、強いのでpioには小さめにカットしてあります。
トマトは、湯むきしているので、舌触りもいいです？集中してスプーンでほじほじ笑
 
 材料
・トマト
・鳥ひき肉
・ニラ
・木綿豆腐
・a 醤油大さじ2 みりんおおさじ2
 
 詳しい作り方
 
01
トマトは湯むきして冷ます。中まで熱っつくなるので要注意です！！
02
ニラと豆腐を切り、aで煮込む。途中アクを取ってください。
03
トマトを器に盛り周りに肉豆腐をかける。
トマトで味がなじみます。
 






]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12197629902.html Wed, 07 Sep 2016 12:51:50 +0900 ペロペロキャンディー

夜中けたたましい声で目が覚めました


ハイ、出ました。


ピオさんの意味不明な寝言シリーズ。。。


ひどい時は、普段聞かないくらいの大声


『はいどーぞ！』

ジェスチャーつき

２０分おきくらいに。。

５回。。


もちろん、ダンナさんは目覚めずもやもやもやもやもやもや
これは性別の差ギザギザ

脳の仕組みが違うから、仕方ない。
でも。私だけ不眠。。。

イヤ、おもしろいんですけどねガーン

私がうとうとしてるとこから始まると、
滅入りますガーン

しかも   ペロペロキャンディー！？

見せたことも、食べさせたこともないのに

なぜ

なぜだっ

パパがこっそりあげてるとか

いやいや、パパの方が食べ物とか厳しいからないな。

保育園で、なんか覚えたんだな〜

と思って寝つきました。

が

翌朝ナゾ判明


むくっと起きたピオさんが、

『これー』と

絵本を持ってきました



『はらぺこあおむし』

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ここ、ここ、これ〜！

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出てきますよね〜


朝からなるほど〜〜  でした

子どもの記憶の整理の仕方とか、

朝になって絵本を持ってくるとことか、

オトナが失くしてしまっているもの

たくさんあるんだな〜



]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12204329223.html Sat, 03 Sep 2016 08:07:14 +0900 2歳ご飯。鮭ご飯と温野菜プレート♡ 2歳ご飯。鮭ご飯と温野菜プレート♡

仕事で遅くなった日は冷凍ものを、フル活用！
食感が悪いと食べなくなってしまうので、
硬くならないようにだけ気をつけてます(*^_^*)
 
 材料
◯シャケ
・アスパラ
・にんじん
・とうもろこし
・鶏のささみ
・長いも
 
 詳しい作り方
 
01
冷凍しておいた野菜を低温で再加熱する
02
とうもろこしは茹でて持ちやすいように輪切りにしてあります
03
鶏のささみは、再加熱すると硬くなりやすいので、温まるくらいでOKです。
04
ほかほかご飯に焼いたシャケと白ごまを混ぜる
05
すりおろして冷凍しておいた長いもを鰹節と一緒に茹でスープ完成！
 






]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12195995571.html Fri, 02 Sep 2016 10:15:19 +0900 2歳ご飯。鶏のキーマー♡タコライス 2歳ご飯。鶏のキーマー♡タコライス

カレー味にするとピーマンの苦味もマイルドになるので👍
栄養満点のモロヘイヤのスープと共に(^_^)
 
 材料
◯鶏ひき肉
・とうもろこし
・玉ねぎ人参ミックス（冷凍）
・ピーマン
・トマト
・カレー粉
 
 詳しい作り方
 
01
フライパンに野菜とひき肉を塩で炒める。
02
鶏肉に火が通ったら、カレー粉を混ぜる。
03
ご飯にかけてトマトをまわりにトッピング♡
 






]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12195786718.html Thu, 01 Sep 2016 17:50:45 +0900 パセリと鶏のささみの混ぜご飯
もうお昼。チャチャっとご飯にします。

1.パセリと鶏のささみの混ぜご飯
2.シャケとズッキーニの塩焼き
3.大豆ひじき煮
4.にんじんスープ アスパラ入り

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冷凍しておいたものと水煮缶詰を使って時短ご飯。
うちのピオはとてつもなく食いしん坊です。
キッチンでバタバタ作っている私の進行具合を横目で確認して、テレビを仕方なく見て待ってます(*^_^*)




]]> https://ameblo.jp/piopiot/entry-12195738246.html Thu, 01 Sep 2016 14:26:02 +0900