突然届いたメール。

それが真実でも嘘でも構わない。

もう私はブレない。

ここを見ていることがわかった。

だからこそ、ここで言う。

もう惑わされない、ブレない、騙されない、揺すられない。

私はもう大丈夫。

未来しか見ていない。

今すべきことしか見ていない。

約束を果たすことしか考えていない。

散々苦しめてくれてありがとう。

おかげで強くなりました。

私が信じるものの強さを見くびるな。

でも、もう終わりにしよう。

ありのままの自分と向き合って、

受け止めて、変わっていこう。

偽りの自分も、マイナスの自分も

もう全てさようなら。

甘える場所はここじゃない。

甘える場所はもういらない。

それでも未来を見据えて生きていく。

さよなら、わたし。

他の人と比べたって自分のいいところなんてみつからない。

比べたら自分のことが嫌になっていく一方。

それより自分をちゃんと見て自分と向き合ってあげることが大切。

人を信じるって難しいこと。

裏切られたら自分が傷つく。

だったら何も信じなければ、とか思うけど、それじゃ人生つまんない。

たとえ傷付いたって、いつも以上にたくさん笑って。

自分が誰かを傷付けてしまうよりは全然良かったのかもしれない。

ふぅ。体調悪い。

起きたばかりだけどもう少し休もう。

散歩から戻ってきて温まろうとベットに戻った。

時間になったから起きた

見事にひっくり返った。

ビックリした。笑

なんなんだ。起き上がれない。

ごめんなさい

苦しいんだよな。

でも必死で生きてるんだよな。

傷も苦しみも理解せずに自分の闇ばかり押し付けてた。

心を満たすための方法はいくらでも思いつくのに、自分を変えるために何をしたらいいのか、それが思いつかなかった。

本当に変わる気はあるんだろうか？

死ぬ気でやれ、死なないから。

生きたい。

今日も生きていく。

さよなら、わたし。

自信がないから何も出来ないなんておかしい。

自信がないなら自信をつけるためにもっとがんばれ。

手探りだけど、少しずつ。

感情を出さないのは無理だ

だから整理していこう。

落ち着くまで1人で考えよう

何が出来るのか、何をしたらいいのか。

そうやって進んでいこう

早くに目が覚めた。

また薄暗い外の空気が気持ち良い

 伝えた想い、発した言葉、考え抜いたこれからの私。

マイナスな解釈はせずに

マイナスな言葉は発せずに

少しずつ回復していこう。

物理的なことだけじゃなくて

大事なのは思考、行動。

思いっきり空気を吸う

今日も1日がんばれますように。

このドラマ、昔の私に響く。

女友達なんて昔はいなかったよ。

本気で叱ってくれる人も

本気で心配してくれる人も

本気で私を変えようとしてくれた人も。

宝物をくれた。たくさんの。

私は依存をやめる。自分の人生に責任を持てる1人の大人になる。

黙って行動する。

やってみる。

失敗を恐れない、孤独を知る。

自分と向き合うこと

自分を知ること

自分には何をしたら良いか

考える。

深呼吸をして頭を冷やす。

体がおかしい。

食欲がないから消化がいいもの食べた。

面接で気張りすぎたのかな。

明日は病院だ。

きちんとみてもらおう。