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<title>ゆく風くる風江戸川CR</title>
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<description>ジョギングと自転車の楽しさに目覚めたおっさんのブログです</description>
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<title>千葉国体 自転車競技</title>
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<![CDATA[ 昨日と今日 松戸競輪場で国体自転車競技を見に行きました<br><br><br> スプリント ケイリン ポイント 4㎞速度 など ルールも覚えながらの観戦です<br><br><br><br> ほとんどがカーボンフレーム クロモリとアルミも ありました<br><br><br> しかし ポイントレース成人決勝は 90周30㎞   ロード乗ってりゃたいした距離じゃないかもしれませんが 2㎞事の順位がポイントになります<br><br><br> ポイントとる為の逃げ組と ゴール順位を狙う集団<br><br><br><br> ツールやジローのようです<br><br><br><br> しかしトラック競技<br> 全員が目の前にいます<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100929/21/pipopipoman/ad/8e/j/o0178032010774458318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100929/21/pipopipoman/ad/8e/j/t01780320_0178032010774458318.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100929115401.jpg"></a><br><br><br> 勝負の駆け引きや バンクを上手く使った先頭交代   ためになりました<br><br><br> 最後は女子のケイリン<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100929/22/pipopipoman/e7/b4/j/o0178032010774488008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100929/22/pipopipoman/e7/b4/j/t01780320_0178032010774488008.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100929162524.jpg"></a><br><br><br> 最近は女性ローディも多くなったと思いますが 2レースのエキシビジョン<br><br><br> 女子の皆さんは今がんばれば オリンピックとかの国際レースへの出場も 遠い夢ではないのでしょうか<br><br><br> 国体などあまり気にしたことなかったのですが スポーツ観戦は楽しいですね<br><br><br> 明後日は 松戸運動公園でフェンシングです<br><br><br> みたことないし<br><br> でも 行きます 楽しみです
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<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 21:23:28 +0900</pubDate>
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<title>我慢してました</title>
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<![CDATA[   ロードバイクが我が家に来て一年半 自分の能力が足りなくて ハンドルが遠く感じるんだと思ってました しかし……<br> いろんな情報がいまや携帯電話でも入ってきますが<br><br><br><br> 採寸  と言うものをしてみると サドル＝後ろ過ぎ<br><br> サドル直してもハンドルまで長すぎ<br><br> (=_=;) う～ん ステム  かな(自信なし)<br><br> 今ついてるステムは100㎜です<br><br><br> 90㎜に変えました<br><br><br> 明日ジテツウしてみます<br><br> 楽しみだ
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<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 21:53:41 +0900</pubDate>
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<title>収穫祭</title>
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<![CDATA[ ５月の田植えから４ヶ月 稲刈りの日がやって参りました<br><br> 田植えの日にはカエルとかフナとかいたのですが今日はザリガニとどぜう(どじょう)しかいなかった<br><br> 私たちが植えた稲はめちゃくちゃに植えたように感じましたが けっこうちゃんと植わってました でも(*^.^*) 手狩りしかできませんね<br><br><br> 曲がって植わってます<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100911/22/pipopipoman/b9/56/j/o0178032010742571643.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100911/22/pipopipoman/b9/56/j/t01780320_0178032010742571643.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100911104910.jpg"></a><br><br> 茨城県河内町の大変美味しいお米のオニギリいただいて 帰りました<br><br> 利根川沿いにローディさんも見かけました<br><br> 明日 走ろかな<br><br> (?_?) う～ん お酒入りましたし びみょ～っす<br><br><br> 明日の朝 お酒が抜けてますように
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<pubDate>Sat, 11 Sep 2010 22:05:27 +0900</pubDate>
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<title>秋と言えば秋ですね</title>
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<![CDATA[ まだまだ日中は３５℃を越える猛暑日が続いてますね<br><br> ジテツウの時間帯の朝と夜は暑いながらも少しずつ楽になってきました<br><br><br><br> 昨日 我妻から携帯メールに秋の便り[さんまが届いたよ] が送信されました<br><br><br>妻の実家は仙台です<br>今年は宮城県女川港に上がったさんまです<br><br> 今日は朝から塩焼きいただきまして<br><br> まだまだ明るい午後５時から発泡酒いただきながら<br><br> さんまのなめろうに挑戦しました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/a4/77/j/o0320017810718413930.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/a4/77/j/t02200122_0320017810718413930.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100828180244.jpg"></a><br><br> この他に味噌と青紫蘇数枚をつかいました<br><br> 三枚卸して<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/af/23/j/o0320017810718418025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/af/23/j/t02200122_0320017810718418025.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100828180438.jpg"></a><br><br> 腹すの骨を取り除きとげぬきで中骨を一本一本抜きます<br><br>皮まで剥きまして<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/09/1a/j/o0320017810718424242.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/09/1a/j/t02200122_0320017810718424242.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100828181238.jpg"></a><br><br> あとは大体叩き位の太さに切り 生姜 味噌 長葱 紫蘇と混ぜ混ぜして出来上がり<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/c5/0a/j/o0178032010718431293.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100828/20/pipopipoman/c5/0a/j/t01780320_0178032010718431293.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100828182208.jpg"></a><br><br> 飯にも酒にも美味いさんまのなめろう いわしが高級化してきた今やなめろうの主役はさんまです  ちと今年はさんまが不漁らしいですが<br><br> 新鮮なさんまが入ったらやってみて下さいね<br><br> 皿を舐めるほど美味いから なめろう と言うんだとか……？<br> 美味いです(^-^)v
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<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 19:52:16 +0900</pubDate>
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<title>寝坊</title>
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<![CDATA[ 昨日寝る前 の誓いでは６時起床を誓いましたが僕の連休最終日<br><br> 気がついたら９時半 家族全員仙台に帰省中 昨日自作したポテトサラダサンドと玉子サンドで朝ご飯<br><br><br>  さて掃除の続きやるぞ 窓全開にすると激しい日差しと３０℃をはるかに越えたらしい空気が漂った(=_=;) ダメだ 都内じゃ暑さで１ヶ月百人の死者がでたらしい<br> すぐに窓締めエアコンかけて食休み<br><br> このまま１日が終わるかも と思われた２時 動かないからまだまだお腹すかない<br><br><br> このままではいけない(~_~;)<br><br><br> エスケープで出動<br><br><br> せっかくですのでたまにペタくださる北松戸のラーメン屋さん おとど さんを目指しました １０キロなんぞ余裕と出ましたが<br><br><br> アスファルトの上はおそらく４０℃を超えています<br><br><br> ママチャリ並みの速度でチビチビ進みます<br><br><br> 着きました…が 汗だく<br><br><br> (^^;)冷やし中華かざるそばにしたくなりましたが<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100817/21/pipopipoman/bf/03/j/o0178032010699135662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100817/21/pipopipoman/bf/03/j/t01780320_0178032010699135662.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100817143148.jpg"></a><br> いただきました<br> 写り悪いですが 手前に炒めた肉真ん中玉子奥にネギ ライス無料 おかわりも無料 何杯喰ってもライス無料 僕は暑さで半ライスにしましたが<br><br><br><br> 熱いラーメンで更に汗だくでしたが 美味しいラーメンでしたよ<br><br><br> たいした運動量ではありませんが汗だくが気持ちいいなぁ<br><br><br> 帰宅して水のシャワーも最高気持ちいい<br><br> ビール飲んで焼酎水割り飲んでそろそろ寝ます<br><br><br> 暑さを楽しみますよ<br><br> 明日から仕事だ 頑張って行きます<br><br><br> ジテツウはちときつかな(〃▽〃)
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<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 21:01:19 +0900</pubDate>
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<title>掃除</title>
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<![CDATA[  我が家の奥様 実家の仙台市に帰省中<br> 実は我妻は 捨てる と言う事が出来ません 今日もいっぱい捨てた<br>  気持ちいいなぁ<br><br>明日もやるよ 妻の帰省中にね<br><br> 掃除  楽しみます
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<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 00:57:04 +0900</pubDate>
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<title>SLに乗った</title>
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<![CDATA[ 今日から家族全員(犬二匹を含む)妻の実家に旅立った 荷物積み込みなど手伝うため早起き あまり手伝う事なくすぐ出発しました それではと前から行きたかった熊谷駅から秩父鉄道のSLに乗りに行きました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100815/23/pipopipoman/19/3c/j/o0178032010695701188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100815/23/pipopipoman/19/3c/j/t01780320_0178032010695701188.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100815100347.jpg"></a><br> 荒川沿いに終点三峰口までノロノロと二時間以上かけて進みます 窓からは荒川の上流が見えていい感じです  確かこの辺りはライン下りをやってるはずですが今日は見ることはなかったです<br><br> 駅舎も木造がほとんどでまた帰りの電車もかなりなボロ…いやアンティークな車両 懐かしの電車でした<br><br> 次回は時間に余裕持って輪行でと思います
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<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 23:33:34 +0900</pubDate>
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<title>狸</title>
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<![CDATA[  あれから一年…<br> そうです左大腿骨と左手首を階段から落ちて骨折したひから一年  ジテツウの往復も慎重に気をつけていました<br><br> 帰り道 流山橋を渡り左折 下り坂を下りきり そろそろ左によって後続車に備えようとしたとき 左から黒い物体 避けきれずそれを轢いてしまったのです<br><br> 左に車体が傾き転倒 現場から離れていく手負いの狸<br><br><br> そうです 去年の骨折と同じ日に狸を轢いてしまい体中にすり傷 打撲<br> 自転車は左STIレバーが曲がりバーテープが要交換状態<br><br><br> 呪われた日なのか？<br><br> 狸は無事か？<br><br><br> とりあえず走って現場から立ち去ったが<br><br> 今出来る事は神社で御札をいただきに行くのと自転車屋さんに修理していただきに行くだけです<br><br><br> 来年の同じ日は どうやって過ごせばよいのでしょうか
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<pubDate>Fri, 13 Aug 2010 20:35:33 +0900</pubDate>
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<title>夏の味</title>
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<![CDATA[ 雨は嫌ですが 仕方なく濡れて走るのはキライじゃありません<br> ってか暖かい日の雨<br> 濡れはじめは自転車や服が汚れるのが気になりますが だんだん楽しくなるのは僕だけでしょうか<br><br><br><br><br> 今日は朝から夏の天気 暑さは辛いっすよ<br> しばしのポタリは片道３キロの無人農産物売り場 枝豆が一羽300円と決して安くはありませんが マジ美味しい<br><br><br> 流山警察署の東 踏み切りの手前右側のおばちゃん けっこうなお年(失礼)とは思いますが 今日も枝豆束ねてました<br><br><br> そして 我が家北側のミョウガはまだか？ ドクダミと藪蚊に守られ収穫に至りません<br><br><br> しかし 庭側には<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100710/18/pipopipoman/a8/43/j/o0480086410632750257.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100710/18/pipopipoman/a8/43/j/t02200396_0480086410632750257.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100710165405.jpg"></a><br>トマトと<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100710/18/pipopipoman/a8/a1/j/o0178032010632753929.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100710/18/pipopipoman/a8/a1/j/t01780320_0178032010632753929.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100710165433.jpg"></a><br>胡瓜です 塩と味噌でいただきました<br><br> 枝豆とトマトと胡瓜<br>で発泡酒いただくなんて 夏ですね(@^O^@)<br><br><br> 暑さは辛いけどやらなきゃ この味楽しめない<br><br><br> 夏野菜 楽しんでます
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<pubDate>Sat, 10 Jul 2010 17:33:23 +0900</pubDate>
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<title>半年前に買ったスプロケ交換</title>
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<![CDATA[ エスケープ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/69/7a/j/o0240032010618341483.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/69/7a/j/t02200293_0240032010618341483.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100701181031.jpg"></a><br> に着いてるリヤのスプロケはインナー二枚は全く使わないので半年前にスプロケ買ったのですが そのまんまにしてました<br><br> 今日何をとちくるったか急に交換したくなりました ３～６の四枚しか使わないから疲れたせいで怒り混じりで 初のスプロケ交換にトライです<br><br> 本とYouTubeで作業を一様確認しました<br> いきなり外れました<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/65/3c/j/o0178032010618351269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/65/3c/j/t01780320_0178032010618351269.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100701101903.jpg"></a><br><br>全く迷わず進んで<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/30/e7/j/o0178032010618354782.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/30/e7/j/t01780320_0178032010618354782.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100701101913.jpg"></a><br><br> ピカピカのが12～25のスプロケ<br><br><br> 付いた(^-^)v<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/30/58/j/o0240032010618360495.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100701/18/pipopipoman/30/58/j/t02200293_0240032010618360495.jpg" alt="ゆく風くる風江戸川CR-20100701182409.jpg"></a><br><br> リヤディレイラー後ろにあるBテンション調整ネジを少し締めて出来上がり<br><br> 試乗してましたら北松戸辺りでポツリポツリ…<br><br> いきなりの夕立<br><br><br> う～ 新しいスプロケが(T_T)<br><br><br><br> 仕方ないがインプレッションをば<br><br><br> やはり８速のスプロケですが ロード並みのインナーとアウターなので 街走りなどでも頻繁なギアチェンジが必要になりました ポジションは同じですが ちがうバイクのようでした パーツ一つ変えるとまた新しい楽しさが出てきた感じ また次もどこかいじりたくなりますね<br><br><br> 実は バイクの為にはよくないのですが この季節 突然の雨で濡れながら乗るのも好きになったかも知れません 困りましたね(*^.^*)
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<link>https://ameblo.jp/pipopipoman/entry-10578664114.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Jul 2010 18:07:23 +0900</pubDate>
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