pippi0817のブログ https://ameblo.jp/pippi0817/ ブログの説明を入力します。 ja オクラチャンプルー、青梗菜炒め、ビシソワーズ オクラ
卵
しいたけ
豆腐
みりん
しょうゆ
さけ

青梗菜炒め
青梗菜
にんじん
玉ねぎ
キノコ類
豚肉
酒
しょうゆ
ごま油

ビシソワーズ
ジャガイモ
玉ねぎ
ブイヨン
牛乳
水
塩胡椒

]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11960575137.html Thu, 04 Dec 2014 18:22:03 +0900 アボカドサンド
パン1斤
アボカド
キャベツ
鶏肉もも
レタス
玉ねぎ
しめじ
塩胡椒
にんにく

]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11958469589.html Sat, 29 Nov 2014 18:58:18 +0900 無添加パン 白神酵母パン
酵母一袋
バター15グラム
塩4グラム
砂糖15グラム
ぬるま湯薄めよう15グラム
ぬるま湯150グラム
小麦粉250グラム

大成功！

]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11958108618.html Fri, 28 Nov 2014 20:47:41 +0900 酵母パン ドライイーストには乳化剤が入っていたので、天然酵母で作りました。
美味しくできるかしら
]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11957208702.html Wed, 26 Nov 2014 17:06:04 +0900 2014/11/25 にんじん
カブ
青梗菜
玉ねぎ
豚肉
豆類
ブイヨン
塩胡椒
酒
しょうゆ

ほうれん草炒め
ほうれん草
しいたけ
コーン
バター
油
塩胡椒
しょうゆ
]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11956836767.html Tue, 25 Nov 2014 18:50:07 +0900 2014/11/24 温玉
チーズ
塩胡椒
小麦少し
牛乳
バター
ベーコン

]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11956332240.html Mon, 24 Nov 2014 14:33:52 +0900 2014/11/23 ふろふき大根
大根
昆布
しょうゆ
酒
みりん

味噌
味噌
みりん
しょうゆ
水
砂糖
酒

たけのこ煮
しょうゆ
鰹節
昆布半切れ
酒
みりん
塩

だし巻き
塩
しょうゆ
しいたけ
酒
みりん
水

以上


]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11956007883.html Sun, 23 Nov 2014 18:57:43 +0900 2014/11/22 一汁4菜！
つまり
味噌汁 おひたし 煮物 焼き魚 漬物

素敵でしょう。一品が少しでもよいので品目を増やすこと！

今日食べたもの
てんぷら
しいたけししとうさつまいも
刺身 ハマチ マグロ イカ 
茶碗蒸し 
澄まし汁
煮物 たけのこ 里芋 
和え物 酢？
鰆の幽庵焼き
ゆかりごはん

素晴らしい！

]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11955625407.html Sat, 22 Nov 2014 19:54:09 +0900 2014/11/21 牛肉 塊
にんじん
しゃがいも
玉ねぎ
ブイヨン
デミグラスソース
ケチャップ
塩胡椒

味噌汁(あさり)
あさり
味噌
煮干し2.3本

サラダ
にんじん細かくレンジで
きゅうり
りんごスライス
キウイ
レタス
キャベツ
セロリ


]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11955232537.html Fri, 21 Nov 2014 19:58:37 +0900 2014/11/20 初日の今日は
和風卵スープ
豚チーズカツ
キノコサラダ

和風卵スープ
昆布二つ
しょうゆ大2
酒大3
ネギ半分
塩
白だし
みりん少々

豚チーズ
豚ロース
チーズ
衣類

キノコサラダ
にんにく
キノコ
レタス
ドレッシング
玉ねぎおろし
しょうゆ
酢
油
オリーブ
ごま油
塩胡椒
はちみつ



]]> https://ameblo.jp/pippi0817/entry-11954872165.html Thu, 20 Nov 2014 21:19:30 +0900