リフレッシュ！

今日は鍋料理で決まり！

Sat, 26 Jan 2019 04:24:50 +0900

毎日どんな料理をしようかなと、いつも悩むことがあります。そんな時、寒くなると断然多いのは、なんといっても鍋料理です。鍋にするのは、やっぱり体を暖めることができるからなんですね。体が暖たたまると、自然とよく眠れるようになります。そのため、鍋料理にすることにより体調がいいのです。
体調がいいというのは、もう一つ理由があります。それは野菜をふんだんに、食べることができるということです。野菜というのは、寒い時に大切な体の免疫力をアップさせることができる、そんな栄養素をふんだんに含んでいるのです。例えば白菜、ねぎ、豆腐、きのこ類等はとても栄養価が高いですね。そのことからも、風邪をひきやすい季節には、とても重要な栄養素を含んでいるので、積極的に食べたい料理です。
しかも嬉しいことに、それはとても簡単に作ることができます。今は、鍋料理用のスープも販売されているのでやさいや魚、肉をそのスープと一緒に煮込むだけで作ることができます。簡単に作ることができるということも、鍋料理の魅力となりますね。特に料理を作りたくない時には、最も手軽に作ることができる、そんな料理の一つです。
沢山のメリットを感じることができるので、今日は鍋に決まりです。

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寒い日にお刺身を楽しむために

Fri, 25 Jan 2019 15:23:22 +0900

この前の女子会は焼肉だったし、なんだか最近お肉ばかり食べてる気がします。
お肉は嫌いじゃない、むしろ好きだけど、そろそろ疲れ気味、
美味しいお魚が食べたいです。
近くにあるスーパーの1つは、いつも新鮮な魚の品ぞろえが豊富、
今日は買い物に出かけてお刺身だー！と思っていたのに、
予報以上に寒くて、とても冷たいお刺身を食べる天気ではありません。
もちろん、夕飯を食べるときには暖房付けますよ。
寒い部屋で凍えながら食べるわけではないんだけど、
なんとなく残念な気分になるじゃないですか。
居酒屋なんかで、盛り上がってるときには、
どんなに外が寒くても、やっぱり刺身の一盛りはないと寂しくなるのに、
なんだか不思議なものですね。
買い物する時点で寒いからでしょうか。
刺身はやめて、煮魚、照り焼き、干物？
魚売り場をウロウロしてみたけど、どうにもピンとくるものがありません。
結局、チルド棚で安くなっていた餃子を購入、これだって肉ですよね。
不満の残る買い物になってしまったけど、仕方がありません。
熱燗があれば、寒い夜のお刺身もありかなー、と帰宅してから思いつきました。
普段、日本酒はあまり飲まないけど、
小さい瓶やワンカップでも常備しておくのもいいかもしれません。
飲みきれなかったら、料理に使ってしまえばいいですもんね。

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我が家にお魚ブーム

Sat, 19 Jan 2019 11:20:17 +0900

最近私がよく食卓に並べているのは、お魚です。
魚って頭に良いとか身体に良いとか良く聞きますけど、なかなか毎日のように食卓に当たり前に並べている家庭って少ないと思います。
子供があまり好んで食べないとか、調理が面倒だとか、洋食が好きだとか理由は色々あるでしょうけどね。
我が家も、私も旦那もお魚好きだけど、出すのは週に二、三回でした。
それが、ほぼ毎日に変わったのは子供の為です。
我が家の長男は、3歳頃からすごく咳とか鼻がグズグズしたりする症状が酷くてなかなか良くならないで困ってました。
でも、小学校に上がるのでさすがに何とか元気に登校して欲しくて耳鼻科に行ってアレルギー検査したんです。
すると、ダニとハウスダストに強いアレルギー反応を示しました。
そこから、掃除はもちろん食事にも気を使うようになったのです。
食べ物にアレルギーがないのは嬉しいけど、食べ物でアレルギー症状を軽減できる可能性もあるかな、と色々と調べました。
そして、お魚のEPAがアレルギーに効果的っていうのを目にしたんです。
幸い、うちの長男くんはお魚は苦手ではなくサバ、鮭、秋刀魚などは大好物。
だから、これまでよりも頻繁にお魚料理を食卓に上げる事にしたんです。
野菜をほとんど食べない地域の人でもお魚を良く食べてるから健康というデータがあるほど、お魚ってすごいらしいので、今後に期待してます。

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もうすぐ新生活

Fri, 18 Jan 2019 00:09:21 +0900

こんにちは。新生活、というと4月から、というイメージがあると思いますが、私はこの2月から、新生活を始める予定です。夫との、新婚生活です。
でも実は、結婚したのは1年前の2月のこと。1年間、別居婚をしていました。
私と夫は同じ会社の東海地方の支店で知り合ったのですが、私が関東の本社へ転勤になり、遠距離恋愛をしていました。そして、そのまま結婚。
それぞれ自分の上司には異動希望を伝えていましたし、結婚したら、同居できるようにどちらかに異動させてもらえる先輩もいたので、私たちも大丈夫かな・・・と思っていました。
ところが、半年がたち、10カ月がたっても特に異動の動きはありませんでした。
このままでは、なかなか夫婦生活が始められない、ということで両家の両親も含めて相談し、結果、夫が関東へ転職活動をすることになりました。両家の実家とも関東なので、私が東海地方に行くよりメリットがあると考えたためです。
夫が頑張ってくれたおかげで、年内に関東の会社の内定を得たので3月入社となりました。そのため2月からようやく一緒に生活を始めます。
私は今の会社に残るので、気まずいのではと心配していましたが、上司も「会社が人生のすべてではないから」と理解してくれました。
これから二人で協力して、温かい家庭を築いていきたいです。

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テニスの試合

Thu, 17 Jan 2019 21:46:07 +0900

久しぶりにテニスの試合に出場してきました。
最近は雨が降り続いていたため、練習はあまりできていない状態での参加でした。
コートが海岸線にあるので、時々海から吹く風にボールが流されて、運よくコートに入ったり、今日は風が味方してくれる日でした。いつもは風が的に回るのに。
１セットマッチにの試合が４試合だったので、体力的にしんどくなってしまい、後半はボロボロになってしまった。それでもやはり、テニスは楽しいと思います。
体力をつけるために、ランニングでも始めてみようかな。
冬は待機時間が長いとすぐに体が冷えてしまうので、やっぱりベンチコートみたいなのがあればいいな。でも、そんなに大会が頻繁にあって出てるわけじゃないから、そのために買うのもな・・・
普段は仕事終わりにナイターで練習をしているから、朝から太陽の下でテニスをするのは明るいのはいいのだけれど、昼頃になるとサーブを打つときに太陽が眩しい。
サンバイザーを被ってる人もいるけど、視界が狭くなるから嫌なんだよな。
サングラスをかけてる人もいるから、サングラスを買ってみようかなと思いながらもまだ保留状態。
もう少し暖かくなると、テニスがしやすい季節になるので、春が待ちどうしいな。

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アレルギー持ちの猫好きはツライ

Thu, 17 Jan 2019 00:01:23 +0900

子供の頃から家に猫がいて、猫と長い間暮らしてきた猫派です。
20歳を過ぎたころから、猫アレルギーを発症、
お医者さんには猫を手放すことを勧められました。
さすがに、それはできませんでしたが、
当時飼っていた猫を見送ってからは、猫を飼うのは控えています。
最近は、猫飼いのマナーが周知され、完全室内飼いの家庭が増えましたよね。
そのため、ブラブラ散歩してパトロール中の猫に出会い、
構ってもらうということもままなりません。
散歩して見かけるのは、もっぱらリードにつながれた犬ばかりです。
もちろん、トイプードルのような小型犬も、
ラブラドールのような大型犬も可愛いとは思うのですが、
猫派の私としては猫に会いたいです。
警戒心が強く、鋭い目つきをした野良さんではなく、
ほどほどに人馴れしていて、触らせてくれる猫さんに…。
警戒心の強い野良猫と、時間をかけて仲良くなれば、
いずれは心を通わせ、撫でさせてくれるようになるかもしれません。
しかし、その野良猫さんすら、ちょっと頑張って長距離散歩をしたときに、
やっと1匹見つける程度、毎日通って挨拶するのも難しい状態です。
アレルギーで飼えないのに、都合の良いときだけ可愛がりたい、
自分でも無責任だとは思います。
やっぱり猫の動画を見て、可愛さに悶えるより仕方がないのでしょう。

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アート作品「ペーパークイリング」

Wed, 16 Jan 2019 16:09:03 +0900

先日、夕食の片づけをしている時に友達からラインが入ってきました。
片づけをしながら見てみると、「ネットサーフィンをしていたら可愛い手作りサイトを見つけたよ」とアドレスが貼り付けてあり、初めて見るような名前で、「ペーパークイリング」と書いていたので、片づけを終わらせて早速パソコンで検索してみました。
「ペーパークイリング」とは、簡単な道具を使って作るアートで、ヨーロッパで発明され全世界に普及して行ってるそうです。
日本でも各地域ごとに教室が開かれていて、沢山の受講生が授業を受けて後にインターネットでお店を持ち、注文を受けてから1週間以上かけて作品を作り納品をします。
紙やつまようじで花や動物・風景画をアートにしていったものを、額縁に入れ机や壁に飾ると、部屋がアトリエになったように素敵に変わります。
細長い紙をつまようじでくるくると巻きつけ立体的に作り、とても細かい手作業なので30センチ四方の風景を作るのに1週間はかかり、かなり根気のいる作業ですが、手近な材料を使うので誰でも簡単に取りかかれそうです。
出産祝いや新築祝いなどコンスタントに注文が入り、一つのビジネスになると書かれていて、そういえば私も以前どこかのお店でこのような作品を見かけたことがあるのを思い出しました。
材料が紙であるので値段も安いのが特徴で、小さな額だと4000円と付いていました。
これなら誰でも欲しいのではないかな？と思います。
新しいものが好きな人や、珍しい綺麗な物が好きな人にとっては魅力的なアート作品なので見ていると欲しくなってくるのではと思いました。
私も今凄く興味のあるアートです。

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住宅ローンは余裕をもった返済額にと切に思う！

Wed, 16 Jan 2019 10:14:39 +0900

「無理めな金額で住宅ローンはするな！」とは心の底から思いますね。

とくに自営業者の人の場合、まあ言い方は悪く聞こえるかも知れませんけれど、職種によっては安定収入ではないわけですよ。

ですからこそ、無理をした返済金額で住宅ローンを組んでしまうと、後々困ったことになるのです。

まあ「困ったこと」なんて言いましたらライトな響きに聞こえるかも知れませんが、事態は家庭によって結構深刻だったりしますから。

たとえばうちの妹夫婦の場合、ポジティブ思考で住宅ローンを組んだ当時はきつめの返済金額を設定していたのですよね。

けれども、妹旦那の仕事の場合は5年と経ちましたら状況が変わることもありますからね。

そしてさらにはカーローンも高めな返済額を設定しているということで、今現在かなり苦しいことになっていると聞きますから。

そうなりますと、やはり生活が楽しく無くなるということですからね…。

これではせっかくのマイホームでの生活が台無しです。

だからこそ、住宅ローンは余裕をもった返済額にするべきだと、心の底から思いますね。