病理検査の結果は良好で、ガンは子宮内に止まっておりⅠA期、進行も遅いタイプだったため、抗がん剤等の追加治療は必要無し、今後は1年間は月イチ、2年目は2カ月に1回…という割合で経過観察の診察をすると言う事になりました。

とりあえずはホッとしてるのですが、昨日の午後から手術痕が痛くて、夕食は消化の良いリゾットを食べたものの、食器を洗ったりシャワーも浴びずに寝てしまいました。

当初の予想とはかなり違い、自分でも戸惑っています。

お腹の中が痛いんですよね。腸が動くと痛いので、多分中側の傷跡に腸が触ると痛いのかなと思っています。

天気の良い日は30分程度近所を散歩してるのですが、帰る頃にはフラフラで、家に戻ったら横にならずにいられません💦

こんな調子でしばらくは暮らす感じなんでしょうかね。トホホホホ😢

朝食は、柔らかめご飯、ツナと里芋人参玉葱の煮物、白菜の味噌汁、いりこみそ、りんごのコンポート、ヤクルトエースでした。

ヤクルトエースって80CCで33キロカロリーしか無いんだ…よく飲んでる生協の乳酸菌飲料は65CCで48キロカロリーだから、かなりの低カロリーですね。

ピザを食べても良いか看護師さんに尋ねたところ、一食まるまるピザではなくて、量を加減すれば大丈夫ですよと言われました。

10時頃に会計を済ませ、タクシーに乗って自宅へ。雨だったのと退院時も1人だったため、贅沢してしまいました。

お昼は駅前の喫茶店でリコッタチーズのパンケーキを食べ、その後食料など買い物へ。

やはり、病院と家は違うのを実感しました。パンケーキを食べてる最中からお腹がズキズキしだしたので、買い物を素早く済ませ、家で横になりました。

夕食は肌寒い事もあり、ラーメン鍋にする事にしました。

白桃のコンポートが山盛りだったんだけど、量を間違えてなかったのかしら？でももう食べちゃいましたけどね。

昼食は、柔らかめご飯、人参と白菜のおかか和え、豆腐と花麩の煮物、煮魚でした。

煮魚は多分かじきのしょうがソテーをアレンジしてると思うので、衣をつけて焼いてから煮込んでるのでボリューム感があります。

豆腐と花麩の煮物は、揚げ出し豆腐の揚げてないバージョンなんでしょうね。

汁物がないのが残念です😢

夕食は、柔らかめご飯、カニカマと春雨のサラダ、鶏肉団子と小松菜人参のみぞれあんかけ、花麩の味噌汁でした。

鶏肉団子がふわふわなので、お豆腐が入っているのかも。カニカマと春雨のサラダはマヨネーズで和えてあるだけなのに、本当に美味しかった。カニカマって今まであまり使わなかったけれど、帰ったら自分で作ってみたいです。

今日はメインの食事が味濃い目だったので、3食ともふりかけを使わずに食べられました😃

明日で退院が決まり、退院後の食事について説明を受けました。

食事制限は無いので、何を食べても良いですが、最初のうちは炭酸飲料や消化の悪そうな物、胃や腸にくるものは避けた方が良いです。

卵巣も摘出したので、女性ホルモンが出なくなり骨粗鬆症になりやすいので、カルシウムとビタミンDをなるべく取りましょうと、こんな感じですね。

とりあえず、ジャンクフードや脂っこい食事はしばらくやめときましょうという事でしょうか。でも、ピザ食べたいなぁ〜。

ここでいう女性ホルモンはエストロゲンの事ですね。閉経後に骨粗鬆症になりやすいのと同じ事なんでしょうね。チーズはカルシウムとビタミンD多いよ〜食べたいよ〜。

そして、退院したらすぐに、リコッタチーズのパンケーキを食べたいんだけどなぁ。消化は良さそうだけど、生クリームたっぷりだから…どうなんだろう〜💦

甘い物好きなので、お見舞いにお菓子をもらう事が多くて、嬉しい事は嬉しいのですが、あまりお腹の調子が良くないので、来た方に少しずつ食べてもらってます。

特に兄が持ってきた栗どら焼き2個といもクリームどら焼き計3個は、とても食べ切れない…母にあげてと持って帰ってもらおうと思ったのですが、母にも買ったというので、叔母と従姉妹に食べてもらいました。

本当に困ったのが、大きなぬいぐるみです。中学の時の友人2人から、ハーブティーやちょっとしたお菓子等と一緒にナマケモノの50センチ位のぬいぐるみを貰ったのですが…正直かさばるのでカバンに入らず、どうしようと…

嫌がらせではないと思うんだけど、50過ぎの女性が貰って嬉しい品なのかな？

もっともマツコ・デラックスさんは番組で、おばあさんの気持ちがわかると大きなリラックマのぬいぐるみを買ってましたね。

結局、叔母と従姉妹がいらない物を先に持って帰ってくれるというので、甘えさせてもらえました。

持って来てたら便利な物は、耳栓とアイマスクですかね。

大部屋だとどうしてもイビキをかく方もいらっしゃるし、お見舞いの方が病室にいらしてお話ししてるのを聞きたくない時に耳栓があると便利です。

アイマスクは、病院は朝早いので、あると二度寝できるし、昼寝する時にも便利です。

耳栓とアイマスクなんて、ロングフライトの時みたいですね。

ちなみに耳栓はカナル型のイヤホン、アイマスクは厚手のマフラータオルでも代用できます。

逆に私が貰って嬉しかったお見舞いは、ハーブティーや紅茶のティーバッグ、ハンドクリームやリップクリームで、貰えたら嬉しかったのは、柑橘系の香りのボディソープです。あくまでも私の場合ですが、参考になれば幸いです。

昼食は、柔らかめご飯、鶏肉と小松菜と玉ねぎのチーズグラタン、白菜と人参の柚味噌和え、お麩の味噌汁でした。

やはり昼メニューにあった麻婆豆腐は出ませんでした😢

麻婆豆腐好きなんだけどなぁ。

夕食は柔らかめご飯、レタス入りマカロニサラダ、ポテトと玉ねぎのマッシュポテト風、白身魚の人参とナスのあんかけでした。

かなり炭水化物多めな気が…しかし、白身魚のあんかけだけでご飯は食べられる味付けでした。

こうしてみると、鶏肉、人参、小松菜、白菜、味噌を使った料理が多いですね。

ご飯の割合が多くて先輩から貰ったふりかけをかけて食べてるので、折角塩分6gにしていただいてるのに台無しだなぁと思ってます。

しかし、そんな杞憂は不要、スクランブルエッグはトマトと鶏ひき肉と青菜の刻んだ物が入ってたので、お粥にもあう味になってました。

今朝のメニューは、全粥、スクランブルエッグ、大根の味噌汁、いりこみそ、リンゴのコンポート、ヨーグルトでした。

やったー汁物がついてる❣️

お昼から消化しやすい米食になり、

メニューは、柔らかいご飯、にゅうめん、お豆腐と白身魚と人参と白菜の煮物、ツナと青菜のマヨネーズ和え、リンゴのコンポートでした。

リンゴのコンポートが続いてますね。三連休だからかな？

そして夕食。タンドリーチキンだったのでワクワク期待してたのですが…

メニューは柔らかいご飯、切り干し大根とレタスのサラダ、大根と花麩の煮物、つくねとジャガイモの餡掛けでした。

やっぱりカレー的な刺激物はダメなんですね。

そして汁物は夕食にはつかないみたいですね。

しかし、驚きなのがこのメニューで、1回500カロリー台、1日1600カロリー台、しかも、易消化米飯だと塩分が1日6gなのです。

塩分はきちんと感じるのに、一体どうやって作っているんでしょうか？

病院の栄養士さんてスゴイなぁ……

うーん、汁物が無くなってしまった……

全粥を半分にしても良いから、汁物つけてくれたら良いのになぁ〜。

とはいえ、今回も完食です。

腹帯が汚れてたので、新しくワンタッチ腹帯を買って巻いたのが良かったのか、お腹のゴロゴロも収まりつつあります。

前の腹帯は今日まで、手術の時の出血でかなり汚れていたのに気がつかなかったのです。

看護師さんにどんな腹帯が良いのか聞いて、ワンタッチ腹帯にしたのが実に良かったです。