私の摂食障害は終始、過食嘔吐に悩まされていました。

それでも少しずつ変わって行った症状をまとめて書いてみます。

大学1年生後半〜2年生後半

：ダイエットの範疇だった時期。

　揚げ物の衣を剥がして食べるような行為はすでに兆候だったのかも。

　菓子パン、バーガー系はほぼ食べず、昼食以外で炭水化物は取らなかった。

大学2年の終わり〜大学3年終わり

：初めて食べ過ぎたかなと思って吐いた日から1年間。

　あくまで「食べ過ぎた分」を吐いていたので、過食量は多くなかった。

　お菓子や間食などそれまでは我慢してた部分を3食以外にとってしまった時、

　1食で食べた分が少しカロリーオーバーだと思った時にその分だけ吐いていた。

　満腹でもないのに吐こうとするから手を入れないと吐けないし時間もかかる。

　そしてオーバー分だけ出せればいいのでお腹をすっからかんにはしていなかった。

　過食は菓子パンかシュークリーム、クッキーが多かった。

大学4年生〜社会人1年

：徐々に過食量が増え、お腹パンパンまで食べることを覚えた。

　食べはじめたら止まらないし、その方が吐く時にも吐きやすい。

　パンやスイーツ、揚げ物、出来合いのお弁当など高カロリーのものばかりなので、

　しっかり吐き切るようになり、フラフラなことも日常になっていた。

　低カリウム血症、低血糖症にもなっていたと思う。

社会人2年〜社会人5年

：飲み会や仕事終わりの過食がやめられなくなっていた。

　同期と遊んだり食事した後、同じ社宅のマンションまで一緒に帰るものの、

　私はもう一度家を出てコンビニで食品を大量に買い、

　食べ吐きしてから一日を終えていた。

　配属がシフト勤務だったため短時間シフトの日は

　出勤前後が過食嘔吐の時間になってしまっていた。

　もともと小さい頃から虫歯になりやすく、

　嘔吐で虫歯になったり前歯が欠けてしまっていた。

社会人5年目

：部署移動し、それまでのシフト勤務から日勤かつフルリモートに変わった。

　これまでは現場かつ出勤だったため出勤中は人と一緒なので普通に過ごしていたが

　完全在宅なので仕事さえしていればいつでも過食嘔吐可能だった。

　ひたすたパソコンに向かって仕事をしながら何かを食べ続け、

　食べ過ぎた時点で吐きに行くスタイルに。

　一日のうちモニターオンの会議がほとんどを占めていたし忙しかったので

　言っても一日3回ほどの過食嘔吐に収まっていたのが救いでした。

社会人5年目の夏

：治したいなという気持ちが再燃していた時期。

　忙しさに伴って少しづつ日中の過食が抑えられるようになっていた。

　そしてある日、過食しなかった日、必然的に嘔吐がなくなりました。

　これまでも旅行などで数日過食嘔吐しない日もあったけれど、

　必ず帰宅したら過食嘔吐が戻ってきていたのに、

　その日以降適切と思える量で満足し、吐きたいと衝動がなくなりました。

　ハンバーガーや揚げ物など高カロリーの食事も適切量で美味しく食べ、

　吐かずに済むようになりました。。。！

症状を抜き出してまとめるとこんな感じです。

虫歯の治療も社会人4年目の時にかなり時間をかけてしたので、

それについても後から書ければと思います。

（過食嘔吐とお金事情。の続き）

前にも少し触れましたが、私は一度通院しました。

社会人2年目の春頃、本気で治さなきゃと思い通院を考えました。

ネットで調べると摂食障害専門の病院は有名そうなところばかりが出てくる。

仕事を休んでまで入院できない。

家族に隠しているので親とのカウンセリングも望んでいない。

自費診療の高い治療費を払うお金もない。

ということで検索上位の病院を避けてひたすら病院を調べ、

摂食障害専門の研究機関が付属する病院の心療内科へ行きました。

結果、2回通い、3回目は予約をしたけれど行けませんでした。

1回目はカウンセリングと認知行動療法として自分の食生活の記録を取ること。

2回目に食生活の記録に加え、1冊の本を勧められました。

なぜ3回目に行けなかったか。

・勧められた本が2900円くらいしたこと。

　本屋になく、ネットで買うしかなかったのだけれど、お金に常に余裕がなかった。

　普通にお金を使っているように見える裏で、

　他に読みたい本も買いたいものもあるのに2900円を即決で買えなかった。

　過食には平気でカードを切ってしまうのに。

　3回目までに、勧められたページを読んむことができずキャンセルしてしまった。

・食生活の記録できちんと書ききれなかったこと。

　フルタイムで働きながら、大量の食生活の記録をつけることは難しかった。

　仕事はしっかりしたかったし、そのほかの時間は遊ぶか過食嘔吐でいっぱい。

　記録をしっかりとり、自分に向き合う時間を作れなかった。

・往復1時間の通院、カウンセリング30分、治療費は初診1万円、2回目は4千円

　2週間に1回のペース。

　これが私の時間もお金も一杯いっぱいの生活の中に入れられなかったこと。

・3回目の予約がすぐに取れなかったこと。

　2回ほど3回目の予約日変更の電話をしたがスケジュールが合わなかった。

今思えば、3回目、本を読めなくても記録が取れなくても

行っていたらよかったのかもしれない。

でも私はそれが許されると思っていなかった。

貴重な時間とお金をかけて行くのに、進歩のない状態で行っても意味がないと

思ってしまっていた。

そして3回目の後も、いつまで続くかわからない治療費を負担することは

日々の生活の痛手でしかなかった。

過食症に悩む方が同じ問題を抱えているのではないかとずっと思っている。

私はフルタイムで働いていたけれど、休職したいなどと思えなかったのは

収入が減ることの恐怖が大きかったからです。

このまま仕事をやめれば過食費が賄えないことは目に見えていた。

マラソン選手だった原裕美子さんの記事を読んで、

窃盗に走ってしまった時の気持ちは想像に難くなかった。

自分もいつかそうしてしまうんではないかと恐ろしかった。

そんな中、病院になんて通えない。

医療費控除や障害者認定を受けること。

ありとあらゆる医療費軽減の方法を学んだけれど

それで社会人生活を続けられるのか、

総合職としての立場を捨てることにならないのか、

そもそも軽減されたとて長期間かかるであろう医療費を払い続けられるのか。

過食嘔吐の症状が治らない限り過食費はかかるのに。

おそらくだけど、過食嘔吐症に悩む方にもお金に困っている人もいれば

お金に困っていない人もいるのではないかと思う。

それ以上に精神的に参っている方、お金が問題ではないという方もいると思う。

それでも私は、金銭的余裕のなさに追われて通院できない人も

一定層いると思っている。

そんな方々に何かしらの支援無くして、未知数の摂食障害を抱えるかたが

助けを求められるのか。

自分も症状に苦しんでいる間、ずっと思っていたことでした。

私は学生〜社会人生活をしながら

過食嘔吐を5年ほど続けていました。

その間、ほとんど誰にも過食嘔吐をしていることを話していません。

毎日の過食嘔吐が定着し、

フルタイムで働きながら出勤前と帰宅後を過食嘔吐に費やす毎日で

一番辛かったこと。

それは時間とお金がどんどん消えていくことでした。

私は他の人の症状を多く見聞きしてより悪い方法を学んでしまうのが怖く、

ブログのような投稿を見ることは頻繁にしていなかったので

（それなのになぜここに投稿しようと思ったかは後日詳しく話そうと思います）

他の過食嘔吐症を抱える方々が

どのくらいの食べ物を消費しているかはあまりわかっていないのですが

私の場合普通の食事以外に過食嘔吐に費やすのは1日2000~7000円でした。

大体ですが、月平均12万〜15万使っていたと思います。

新卒1年目から過食嘔吐をしていることは、

同僚にも、先輩にも言っていなかったので

普通に飲み会にも参加し、遊びにも行っていました。

業界的に、頻繁に同僚と弾丸旅行したり海外へ行くのも当たり前でした。

入社当初から基本給は大企業にしては少なめだったものの、

ボーナスは良くあまりにも豪遊していなければ

普通にお金が貯まっていくようなお給料でした。

過食嘔吐にお金を使いすぎていたのに、

みんなと同じように過ごしたくて、同じように見せたくて、

旅行はみんなの行きたいところ、クオリティに合わせるし

飲み会は体質的にお酒を飲めずとも行くしブランド品も少しだけ買った。

でももっとたくさん遊んだり、友達へのプレゼントも豪華にしたり

自己投資してスキルをつけたりしたかったのに。。

表の毎日を充実して楽しみたい気持ちと、

裏のお金が常に出て行き、過食で無駄にし、誰にも話せないという悩み。

板挟み、悔しさ、未来の不安、その辛さから

逃れるため、現実逃避のため、過食嘔吐する悪循環。。。

ともかく、おかげで貯金は常になくなりそう。

周りから見たら、私は節約してるし浪費しないのにどうしたらそうなるの？

というくらいカード請求が来ていました。ほぼ過食分でした。

そんな中、私には通院に費やす時間もお金もありませんでした。

普通の人を取り繕い、少しでも楽しい時間を過ごすための時間とお金、

過食嘔吐の時間とお金。それだけで生活はいっぱいいっぱい。

他にもやりたいことはたくさんあるのに、

そこに過食嘔吐を治療する余裕はありませんでした。

（2へ続く）

初めて過食嘔吐について文字にします。

これまでの摂食障害については順番に書いていきますが、

まずは過食嘔吐は治るということをここに記しておきたいと思います。

私自身、何か劇的な環境変化がないとこの病気は治らないんだと思っていました。

彼氏ができたり、結婚したり、、運よくきっかけがあった方か、

病院に通い続けるくらいでしか好転することはないんだと思っていました。

けれど私は、2021年8月のお盆明け、

たまたま仕事が忙しく日中に軽いお昼ごはんしか取れなかった、

夕飯もそこそこにしたいと自然に思った日を境に

過食嘔吐の症状がなくなりました。

いつまでこんなことしてんだと自分への鬱憤を

毎日の過食嘔吐で忘れる日々を過ごしていた時でした。

ーーー

摂食障害と自覚してからこれまで、

大学時代の部活のコーチへ少し相談し、心療内科へ2回通院した以外、

誰にも自分の過食嘔吐について打ち明けず、

大学の授業、バイト、週５で部活の生活。

社会人になってからは総合職でフルタイム勤務をしてきました。

普通に社会生活を送っているように見えて、

こんなことを隠している方が他にもいるんじゃないか。。

誰にも言えず、誰にも頼れず、それでも治したい

そんな思いをしている方がいたら、

少しだけでも気持ちに寄り添うような経験談になればと思います。