https://ameblo.jp/pista-kobe/ pista-kobeの開店に関する出来事やマラソン、トレイルランニングに向かっての練習内容などアップしていきます本命は福知山マラソンで自己新を狙ってます ja 今日のメニューは
250×12本

一本目57で入り最終56で終われたので上出来(^_^)/

明日ハムスト痛いやろね



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11138513648.html Tue, 17 Jan 2012 20:30:00 +0900
今年3回目です

18キロ走／72周

最終2キロは修行の境地です

スタートが6時50分
ゴールが8時20分
最終ランナーでした

今朝は少し筋肉痛がありますが
気持ちはグッド

週末はノリノリでいきますよ(^o^)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11134431397.html Fri, 13 Jan 2012 09:02:00 +0900 今月二回目の参加

前回に続き16キロ走
皆さんより早めにスタート

走り終われば最終ランナーです
ほかのメンバー
恐るべし

でも走り終えると
心地よい疲労感
止められませんね





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11132304791.html Tue, 10 Jan 2012 20:54:00 +0900

おかげさまで1000食達成しました

イタリアンブレンドコーヒー
紅茶、ホットアイス共にMLサイズ共に100円で販売します

ご来店お待ちしてます




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11089709649.html Sat, 26 Nov 2011 13:34:00 +0900

明日はこのお知らせの通り
福知山フルマラソン
参加の為pista-kobeはお休みです

木曜日から営業しますのでよろしくお願いします(^o^;)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11086428963.html Tue, 22 Nov 2011 21:22:00 +0900

神戸マラソンAブロックスタート前です
この位置の選手は
3時間前後でかえってきます

サブトラック練習仲間の
メンバーです
スタート前の緊張感でてますね

晴天のなか大勢のランナーが
スタートする様子は
壮観でした(^^)/




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11084805480.html Mon, 21 Nov 2011 08:53:00 +0900

徳島教育大付属中学校3年女子の
お二人は
Pista-kobeの照り焼きチキンにはまった様子です＼(^-^)／




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11081972787.html Fri, 18 Nov 2011 13:00:00 +0900

今日は晴天の中
垂水アウトレットまで
走りました(^^)v
美人ランナー2人は神戸マラソン
走りますo(^o^)o

楽しんでね＼(^o^)／




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11080533010.html Wed, 16 Nov 2011 21:24:00 +0900 明日も晴れますよね

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11076379514.html Sat, 12 Nov 2011 17:10:00 +0900

今日は
憧れの間瀬選手と
記念写真

とても良かったです(^o^)v



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pista-kobe/entry-11075719538.html Fri, 11 Nov 2011 22:49:00 +0900