過去　オレンジ＆グリーン

現在　ブルー＆レッド

未来　ローズマゼンタ＆イエロー

選ばなかった4本　ヴァイオレット、スプリンググリーン、ゴールド、パープル

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過去　オレンジ＆グリーン

最初見たときは一番心惹かれる組み合わせのように感じました。

率直に、少し前は落ち着いてて、なんか穏やかだったんだなぁ～と。

確かに、今の職場に来てから、色んな人と関わるために成長したようだ！と。

ただ、なんか…最近…もやもやしてたのも出てました。
自分だったらこうするのに！とか確かに思ってたなぁ～

でも、今の職場がやっと落ち着いて、居心地が良いので離れたくないし、

このままがいいやーっていう甘えを感じます(｡・ε・｡)

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現在　ブルー＆レッド

朝すぐにボトルを選んでみたくて、セルフリーディングしました。

ちなみに前回講座終了後（9/10）すぐに選んだボトルと、講座前日9/26選んだボトルはほぼ一緒でした。

1　過去　9/10　は　レッド・オレンジ　9/26　オレンジ･レッド

2　現在　共に　マゼンタローズ・グリーン

3　未来　共に　イエロー・ブルー

9/26に　「うわぁ・・・動いてないんだなぁ・・・」って思ったんです。

そう思うと確かに2ヶ月くらいうじうじしてましたし、何もする気が起きませんでしたから。

当然ですね。意味も全然入ってきませんでした。

でも9/28に選んだボトルは今まであんまり選んだことがないような組み合わせでした。

1　過去　パープル･ブルー　

2　現在　ヴァイオレット・グリーン

3　未来　レッド・オレンジ

この結果を見て、状況が少し変わったようだ！と明るくなりました。

すごくボトルを見るのが楽しかったのです。

カラーボトルは毎日見てると、自分の今が的確にわかりますね。

カラーボトルで日記をつけたらすごく成長できる気がします。

私は、依存心が強いように自分で思います。すぐに誰かに頼ってしまうし、自分で決められません。

誰かに頼るなら、ボトルで自分に頼ったほうがいいなぁ。と思いました。

自分が一番、心強い味方なのかもしれませんね。

そして、ボトルだと自分が自分を映してるんだから、納得いきます。

色々書きたいのですが、はたして画像はどのくらいまで許可されているか調べてからにします。

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いつもブログを読んでくださっている皆様ありがとうございます。

一人でふらふらやっているなぁと思っていても、自分が気がつかないだけでたくさんの人が助けてくれたり、見守っていてくれるんだぁなと嬉しく思います。

すごいことですね。

普通の私が踏み出していることで皆様が何か、勇気を持って踏み出せる後押しが出来たらいいのになぁと思う今日この頃です。

まだ内容がうすっぺらなブログですが、これから少しはなんとかできたら嬉しいなぁ。

とってもゆっくりですが。自分のペースでやってみます。

本日で　先生の「知識」の授業は終了です。

あとはひたすら　実践あるのみ！！！

今日は先生がとっても大切なことを教えてくださったので書きます。

というか！自分が忘れないために是非書かせてください。

①　相手を知りたいと思う

②　読める！と思う

これは別にカラーセラピーだけでなく、すべてのことに共通しますよね。

知りたいと思う、この人の力になりたい、と思う

のと、

ただ見る

のでは　情報量が違うと思います。

あとは　できる　と思わなければ　出来ない　のですよね。

正直、やりたくて始めた勉強ですが、先生のレベルが凄すぎて途中から辛かったです。

全然読めないんですもの。

でも、前回の授業で先生に

「もっと色を良く見て。毎日見てるとわかるから。色を通して相手を見るんだよ」

と教えてもらいました。

今までは選んだボトルとテキストの文字をにらめっこしてました。

でも、テキストの文字をそのまま伝えても全然ピンとこないのです。

それよりも、「こんな感じがします」、とか　「ここのボトルが輝いて見える」とか・・・

そっちが大事だな！とやーっとわかりました。

そしたら　すんごく楽しかったです。

そして、全部のボトルが一生懸命教えてくれてるんだな、と思うと感謝したくなります。

ボトルでなくて、その人を見ないといけないんですね。

ただのボトルの色でなく、その人を映した色を見ないといけないんですね。

選んだ色、隠れている色、補色、ぜんぶが教えてくれます。

その作業はとっても感動的です。

これからどう活かしていくかは自分で決めないといけません。

まずは、マイボトルさん達ともっと仲良しになりたいです。

先生！！ボトルさん！ありがとうございます！！！

テーマは「なりたい自分になる」　です。　赤・橙・黄・緑　の４本使用。

緑・黄　　赤・橙　で選びました。

②現在　赤・橙

私の印象

自分のありのままで生きようとしているけどできない（赤）

周りの目が気になる（橙）

でした。

・先生サポート

輪を乱しちゃいけないと思ってしまう（橙）

動きたいのに（赤）　流していない（橙）

重い（赤・橙）

※赤･橙はチャクラだと第1・2チャクラに相当する色です。

　第1・2チャクラは下、土台の色。だから重いです。

決めてない（赤）　※決断を受け入れられないんだと思います

「こうなりたいって思っても現実はこうでしょ」って思っている（赤）

※その通りです（Ｔ＿Ｔ）

結果の設定が細かすぎるよ。ルートだけ作ればいいんだよ。

不安（赤）じゃなくて喜び（橙）をイメージするんだよ

先生･･･すごい！ありがとうございます！

ボトルでアドバイスまで出来るんです。

自分で理解した瞬間が一番響きますものね。

カラーセラピーに興味がある方は是非受けてみてください。

自分を見つめる良い機会になりますよ。

セルフリーディングです。

テーマは「なりたい自分になる」　です。　赤・橙・黄・緑　の４本使用。

緑・黄　　赤・橙　で選びました。

①過去　緑・黄

・私の印象

自信がなくて（黄）どうなりたいか決められない（緑）

基本　ネガティブで、自信ありません。

今もだけどもっとその想いが強かったなぁ。と思い出し･･･

・先生サポート

本当はもっと楽しくしたい。（黄色）

ハート、気持ち大事にしたい（緑）のに頭で考えすぎ（黄色）

はっちゃけることが必要（緑の仮面を取る、楽しいことをやってみる（黄色）

これは

心理学の説明　人の心は　Id　Ego（自我）　SuperEgo（超自我）　とPersona（仮面）　のお話の絡みです。

Idは人間がもともと持っている原始的な衝動。無意識の中。　これって　赤　に相当しますよね。

Egoは自己意識。Idを制御。また、SuperEgoからのチェックに反応する。

　　　　生まれたままの赤から他者との関係を学ぶ　橙へ。

SuperEgoは良心、しつけ、道徳観、自己規制　　

橙で学んだ他者との関係から社会で生きていく自分を作るのかな。黄色

さらにPersona　で　仮面をかぶって生きていく。。。という流れをさっと教えてもらいました。

（私が頭ぐちゃぐちゃだったので、先生はあえてさらっと流して次回心理学はもっと深く勉強します。）

だから緑には　仮面・・な自分　嘘　とも読める。

ぐっときます。私はチャクラのことも教えてもらっています。

赤・橙・黄は第1～3チャクラの色です。

全部、「自分」に関係がある。

チャクラのテーマを知ると自己実現の順番？っていうのか過程？を知ることができました。

いきなり1のテーマから4のテーマには行けません。

ひとつずつクリアして初めて辿りつけます。

赤・橙・黄の第1～3をクリアすると第４の緑に行けるんです。

緑は愛。調和。　第1～3と第5～7を結ぶ役割です。

ペルソナな自分・・。苦しい時もあるかもしれない。

でもいろんな自分と社会を結ぶ役割もきっとしてるんですよね。

ってあまりまだ勉強していないのでイメージですが･･･(￣ー￣；

あとは・・・

疲れたらこの人は自然を見たり、触れたいのだっていうこともわかる

って教えて頂きました。

そうですよ。それぞれに　原因やらこうしたい、とか出てるんですものね。

過去は行動パターンも出ます。

先生はどんどんキーワードが溢れてきます。

メモを取りきれていない部分もありますが、言葉の出し方をたくさん教えてくれます。

まだまだ自分に対してもキーワードが出せていません。

もっとボトルはいろんなことを私に教えてくれているのにね。

次回の授業ではマイボトルも来ます。もっと色と仲良くなりたいな。

一旦切ります。

このテーマは私の課題です。自分のことなのでうんうん唸りながら考えました。

赤　橙　の順

赤　（顕在意識）　自分でわかっている

橙　（潜在意識）　自分でよくわかっていない

私の印象は

周囲のことを考えてしまい（橙）　自分を出せない（赤）　行動できない（赤）

我慢していることがある（橙）

がんばりすぎちゃう（赤）

でした。上手く２本の組み合わせを言葉にできません。

先生は私に

過去に自分の自信を傷つけられて（橙）、怒りをだせなかった（赤）ことはない？

自分を出すことで突っ走ってしまう（赤）

自分を出すこと（赤）で輪を乱す（橙）

まだ消化できていない（橙）

自分の力を（赤）　出し惜しみしていませんか（橙）

と、投げかけてくれました。

おおおおおおお

キーワードが知識としてあっても言い回しや、上手い組み合わせで伝わり方が違いますね。

色々な方向から探ることで、潜在意識があがってきて、気づきになるんですね。

先生の素晴らしい言葉の力に感激してメモが追いつかず、

覚えているとこだけですが。。

こんな感じです。

あとは、ボトルで見るのと、折り紙だとやっぱり色の印象が違いました。

ボトルは、ボトルを通してその人を見るそうです。

練習あるのみですね。

私が勉強しているセンセーションカラーセラピーは

１０本のボトルから６本選びます。

選ばなかった４本にも意味があります。

現在　過去　未来　２本ずつ選びます。

１本目は　顕在意識　自分で意識できていること　部分。

２本目は　潜在意識　自分でよくわかっていないこと　部分。

同じ組み合わせでも、過去　現在　未来　どこにあるかで印象違います。

あとは　その人の心でも違います。

一つの色にはプラスの意味、マイナスの意味があります。

あ、人間と一緒ですね。

１本目（顕在意識）を選ばせているのは２本目（潜在意識）です。

例えば１本目　赤（顕在意識）　の理由が　橙・黄・緑で全然意味が違います。

一人になることが怖い（橙の他者との交流のマイナス）

頭で考えて（黄）

感情で（緑）

動いている（赤）　

こんな感じです。

２本ありますが、１本ずつで　今の状況や原因、なりたい方向なども読めます。

どちらも読むことが大切です。

カラーセラピーで私が一番好きなことは、「自分で選ぶ」ことです。

「自分がこう思っていた」っていうのがすごく納得できて、力になるのです。

読む側はそのサポートをします。

相手が気づけるように、キーワードを出して一緒に考えていくことが役目です。

たくさんの言葉のイメージや言い回しが求められます。

これが難しいです。

訓練あるのみです！

嵐のみなさんを好きになったのも突然でした。

嵐もそうですが、ジャニーズやアイドルグループには「メンバーカラー」なるものがあります。

色の勉強を始めた時に、とてもしっくりきたし、自分の好きなもので考えるととても入ってきます。

ですので、今日は嵐のメンバーカラーから色の勉強をしたいと思います。

以下、嵐のメンバーへのイメージは私の勝手なイメージです。

不快に思ったり、それぞれの方に思い入れのある方はそっとこのページを閉じてください。

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まず　嵐のメンバーカラーは

大野さん　（青）　

櫻井さん　（赤）　

相葉さん　（緑）　

二宮さん　（黄）　　

松本さん　（紫）

2006年頃からこの色に定着したようです。

（長年のファンの方、違ったらすみません）

個人的にすごく面白いのは、リーダーである大野さんは青　なのですよね。

そもそも、嵐さんで色を考えてみるのは先生からの課題です。

もっと色のイメージを浮かべられるように･･そして色を好きになるように。

勉強の帰り道に本屋さんに寄ったら・・わお！

「ザテレビジョン　COLORS」というものが発売されていました。

しかも・・・赤です。創刊号は赤。櫻井さんが表紙です。

（櫻井さんに赤について質問しているので、赤の考察のときに参考に書きます。）

この中に、他のグループのメンバーカラーも乗っていたので面白くて買ってしまいました。

各リーダーの色　比較

SMAP　　　 中居さん　ピンク

TOKIO　　　城島さん　　緑　　

嵐　　　　 大野さん　　青

NEWS　　　小山さん　　紫　

モモクロ　 百田さん　　赤

リーダーでなんか。。。そのグループのカラーも違う気がします。

中居さんのピンク・・今、ピンクを調べたら

「レッドにクリア（光）が入る=レッドの意味が強まる」というのを見て、やはり国民的グループのリーダーってすごいぜ！と思いました。

TOKIOってほのぼのしちゃいませんか。みなさん自然でゆったりしているイメージ。城島さんの緑・・ものすごく納得です。

NEWSの小山さん。色々あったグループです。紫の勉強もまだしてませんが、紫は赤と青が混ざった色ですね。赤・・入ってますね。

モモクロの百田さんは何かで「引っ込み思案で芸能人向きの性格ではなかったので、責任ある立場を与えて成長させるためリーダーにした」と読みました。

モモクロのステージはすんごいパワフルです。とくに夏菜子さんの訴えかける力はすごいんですよね。

嵐・・大野さんの青。大野さんと櫻井さん、じゃんけんして大野さんがリーダーになったと記事を読みました。大野さんは最年長です。

先輩である大野さんがリーダーになって　赤の櫻井さんは安心して赤になれるのでは、といつも思います。

青・・海や空。。どーんとこいなイメージの大野さん。

自由な心のリーダーがいてくれるとのびのびしそうです。

脱線すると　大野さんは射手座なんです。射手座は火の星座です。

だから赤の火も持っているんだなって勝手に思います。静かに燃えてるイメージです。

星座のエレメントでいうと

大野さん　（火）　櫻井さん　（風）　相葉さん（土）　二宮さん（風）　松本さん（土）

火を持っているのは大野さんだけなんですよね。

だからやっぱり、リーダーだぁって思います。

星座の関係性でみる嵐さんも楽しいですよ。　風は火の勢い上げる・・とか。

風同士、　土同士の関係を見るのも楽しいです。水いない！とかね。

SMAPは

中居さん（火）　木村さん（水）　稲垣さん（火）　草なぎさん（水）　香取さん（風）

土いない！！とか・・。

モモクロも楽しい。有安さん以外は6月・7月生まれです。

百田さん（水）　玉井さん（風）　佐々木さん（風）　有安さん（水）　高城さん（風）

脱線してしまいました・・・

好きな人の好きな色や、ご自身の好きな色・苦手な色から色々わかることがあります。

私ももっと色と仲良くなって色のパワーを身につけたいです。