https://ameblo.jp/pkopan/ 長年の夜型生活を改め、朝ごはんをしっかり食べて朝型生活になるためにがんばってます。写メを取りためて、一週間に一度まとめて更新するペースかな。 ja 朝からうどんはあったかいよー。昼ごはんたべなくていいくらいでしたー ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10345966018.html Sat, 19 Sep 2009 16:41:02 +0900 トースト カフェオレ ウインナー 野菜炒め お腹いっぱいプレートの朝ごはん。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10345965024.html Sat, 19 Sep 2009 16:39:17 +0900
昨夜はカレーライスでした。
目覚ましの音で起きた時、なんか胸焼けがして、キッチンに立つと、「なーんもしたくね。」
おにぎりくらいがいいかも。
焼き海苔を火でペロペロってあぶったらいい香りがしてきました。沖縄の塩を出して、漫画みたいな海苔のおにぎりを作りました。あったかい日本茶とおにぎりは美味しいでした。おかずは昨日の残りものを添えました。ブリの煮付け。
一晩置いたほうが美味しいような気がしました。
洗いものも少ないしらくちん、起きてきた旦那様と息子は嬉しそうに食べてくれました。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10344199223.html Thu, 17 Sep 2009 00:30:27 +0900
この日
目玉焼きと納豆
お味噌汁
濃いめの緑茶
カンタンで、喜んでもらえました。
しかし朝６時にゴキ発見しまして！殺虫剤を使った所、ガス警報機作動！
ガスが付かなくなりわけわかんなくて、バタバタしまくり、慌てていたから目玉焼きになりましたが本当はオムレツの予定だったのね。シンプルが美味しい朝でした。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10344169857.html Wed, 16 Sep 2009 23:53:30 +0900 前夜肉じゃがの時 味付けしてない段階で、小鍋に取り分けた具を、朝起きてすぐにコンソメと牛乳で煮ました。前日のゆで卵をかざり、チーズとマヨで仕上げました。オーブンで３０分焼いてる間に窓を開けまくり、なんだか、素敵な１日になりそうな予感。洋風の朝ごはんには女心をワクワクさせるパワーがあるんじゃないですかー？ レーズンパンは、自家製パンです。 パンはほったらかしにしながら、適当に焼いてます。 私には好評でしたが、うちの男達はごはんが良かったらしく夜ごはんより、朝ごはんの方が、好き嫌い言う気がしました。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10344163411.html Wed, 16 Sep 2009 23:46:34 +0900 この日、朝からサンマを焼いたんですが朝からは臭いがキツいかも！グリルに前夜処理していたサンマを入れて、ホイル包みの明太子も入れてから、顔洗ったりしてました
炊きたてのご飯と一緒に家族三人でアツアツをつついたら、元気がでました。 三食の中で朝に手をかけるようにしたら前夜の下準備がないと、頭がはたらきません。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10344147767.html Wed, 16 Sep 2009 23:30:12 +0900 さよーならー
これから
毎朝６時には
美味しい朝食作ってたべるんだもんね～一念発起
早寝早起き朝ごはんブログがんばりますよろしくお願いします。
前日購入の百円よせ豆腐をさらだにしました。うーん朝から体が冷えるし、パコッと出しただけだから旦那さまが途中でウンザリしてしまいました。ヘルシーだと思ったのに。 ]]> https://ameblo.jp/pkopan/entry-10344094686.html Wed, 16 Sep 2009 22:36:13 +0900