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<title>太っちょほんさんのダイエット奮闘記！！</title>
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<description>太っちょほんさんです。２０代から３０ｋｇの体重増加！体の１／３は脂肪でーす。</description>
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<title>ダイエット中間報告！！</title>
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<![CDATA[ <div><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171015/13/planets2013/e2/60/j/o1065160014049216123.jpg" width="100%"></div><div><p>久々の更新</p><p>季節は最近秋めいてきて、夕方になると日が落ちるのも早くなってきましたね。</p><p>５月から始めたダイエット。</p><p>５か月が過ぎて，オフィシャルでは１１３ｋｇ（アンオフシャルでは１１９．８ｋｇ）だった体重ですが・・・・・。</p><p>現在、９７ｋｇまで落としました。２２．８ｋｇの減量に成功しました！！！</p><p>スポーツジムなど利用せずに自力でここまで落としましたよ。</p><p>標準体重は６５ｋｇ位なのでまだまだなんだけど、まずは８０ｋｇ台を目指して頑張ります。</p><p></p></div><hr><br><div><span>via&nbsp;<a href="https://ameame13.amebaownd.com">太っちょホンさんのダイエット＆起業ストーリー</a></span><br><span>  Your own website,</span><br><span><a href="https://www.amebaownd.com">Ameba Ownd</a></span></div>
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<pubDate>Sun, 15 Oct 2017 13:25:24 +0900</pubDate>
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<title>人生デザインU-29を観て</title>
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<![CDATA[ <div><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/00/planets2013/ea/f7/j/o1600106613886255026.jpg" width="100%"></div><div><p>起業を目指しているホンさんとしてはいつも欠かさず見ている番組が幾つかあります。</p><p>その中の一つとして「人生デザインU-29」というNHKの番組です。</p><p>色々な職種の若者達が頑張っている模様を映し出している番組です。</p><p>40代オッサンのホンさんでもワクワクして見ています。</p><p>今回の題材が「スタディーツアー企画運営」という仕事で社会問題の起きている現場を訪問し中高生の修学旅行や課外授業で見学・ディスカッションを通して問題に関心を持ったりする動機付けを企画するベンチャー企業の話でした。</p><p>今回の主人公は女性社員の方でしたが、ホンさんが気になったのは、この会社の社長。</p><p>２０代で起業していました。</p><p>僕らの世代の就職活動の時期は「起業」などと言う選択肢どころか発想すらなかったですね。</p><p>今の若者は凄いと毎回見ていて感じます。</p><p>～See you sometime.～</p></div><br><div><span>via&nbsp;<a href="https://ameame13.amebaownd.com">太っちょホンさんのダイエット＆起業ストーリー</a></span><br><span>  Your own website,</span><br><span><a href="https://www.amebaownd.com">Ameba Ownd</a></span></div>
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<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 00:55:31 +0900</pubDate>
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<title>小豆水ｖｓホット梅干しダイエット！！</title>
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<![CDATA[ <div><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170302/00/planets2013/1f/13/j/o0700028013880243078.jpg" width="100%"></div><div><p>「小豆水ダイエット」とは、煮出した小豆の煮汁を３食時に飲むというダイエット。</p><p>元々のぜんざいやお汁粉が好きなホンさんにはぴったりな方法です。</p><p>対する「ホット梅干しダイエット」とは、レンジやコンロなどで温めた梅干しを1日3粒食べるという方法です。</p><p>酸っぱいのが苦手なホンさんにとってこれはきつい・・・。</p><p>普通の梅干しでさえ、南高梅の甘味派。</p><p>TVの結果では小豆水ダイエットの方が１週間で３ｋｇ近く痩せていましたね。</p><p><br></p></div><br><div><span>via&nbsp;<a href="https://ameame13.amebaownd.com">太っちょホンさんのダイエット＆起業ストーリー</a></span><br><span>  Your own website,</span><br><span><a href="https://www.amebaownd.com">Ameba Ownd</a></span></div>
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<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 00:57:04 +0900</pubDate>
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<title>どこにも出んかった。。。</title>
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<![CDATA[ 最近の土日の過ごし方。。。。<div>&nbsp;</div><div>完全週休二日のホンさんは、若い頃は土曜日も休日出勤して代休も取らず一生懸命に仕事に勤しんでいました。<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>今思えば若かったから体も壊さずやってこれました。<img alt="グラサン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>結婚と子供が生まれたことを機に休日は家族サービスにあて、ドライブや奥さんの実家や自分の実家に子供を見せにとやってきていました。<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>だが最近は息子も小学４年生になりサッカークラブの練習や奥さんもパートに出たりと生活が一変してしまい寂しい休日を送っています。<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>今日も外は雨模様だったけど、昼から家族でイオンや本屋に行こうと思っていましたが息子の友だちが遊びに来てリビングはゲームセンターに早変わり。</div><div>&nbsp;</div><div>僕は２階の自室に追いやられ。。。。</div><div>&nbsp;</div><div>この際、ジムにでも入ってダイエットを頑張ろー！</div><div>&nbsp;</div><div>まずは、公共施設のジムに通って継続できるか確認してからかな<img alt="てへぺろ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Mon, 06 Feb 2017 00:55:38 +0900</pubDate>
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<title>今年も３５日過ぎましたね～</title>
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<![CDATA[ 今年もあっという間に35日過ぎちゃいました。<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"><div>&nbsp;</div><div>先月の末に人間ドックに行きましたが体重が１００ｋｇオーバーでした。<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>今年の目標は１００ｋｇを切る！と元旦に家族に宣言しています。</div><div>&nbsp;</div><div>過去には８６ｋｇから６１ｋｇまでダウンさせた経験もあるのでコツみたいなものは解っているつもりで、「いつでも痩せられるや～」と油断してましたね。<img alt="てへぺろ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24"></div><div>&nbsp;</div><div>毎日のウォーキング（目標8,000歩超え）を継続的に続けて、ある程度体重が落ちたら軽いジョギングに変えようと頑張っています！</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div>
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<pubDate>Sun, 05 Feb 2017 01:46:51 +0900</pubDate>
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<title>マジのダイエット！！</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-171461704151a60511c335b/m-51c0776176a07/k-2/s-0/" rel="nofollow">【間に合う】夏までに★短期ダイエット！現品1ヶ月分モニター＊ダイエットドクター＊</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D171461704151a60511c335b%26m%3D51c0776176a07%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D12182712514d886c9499a7a%26m%3D51c0776176a07%26i%3D171461704151a60511c335b%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><br>今まで色々試したが、これで痩せられたらいいなり。</font><br><a href="http://kita-dr.com/mp17/index.html"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F12182712514d886c9499a7a%2Frelated_site_img2_171461704151a60511c335b.jpg" alt="【大人気】溜まった脂肪をサプリで撃退！＊ダイエットドクター（約1ヶ月分）＊"></a>
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<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 02:01:12 +0900</pubDate>
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<title>今回はインクのモニター</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-140189154551c1847269f9a/m-51c0776176a07/k-2/s-0/" rel="nofollow">初めて参加の方は当選確率高！キャノン／エプソン／ブラザーの互換インク！</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D140189154551c1847269f9a%26m%3D51c0776176a07%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D9369039344ba1ca1be6615%26m%3D51c0776176a07%26i%3D140189154551c1847269f9a%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"></font><br><a href="http://www.tumekaelink.com/"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F9369039344ba1ca1be6615%2Frelated_site_img4_140189154551c1847269f9a.jpg" alt="【エプソン インク】IC50 シリーズ｜IC6CL50"></a>
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<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 01:55:20 +0900</pubDate>
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<title>マジのダイエット！！</title>
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<![CDATA[ <a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-109924455515126261be8c/m-51c0776176a07/k-2/s-0/" rel="nofollow">135名様にプレゼント！！最高の味と栄養バランスを考えた雑穀米「美米米美」　</a><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D109924455515126261be8c%26m%3D51c0776176a07%26k%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ftrack.monipla.jp%2Fmp_track%2Feff_imp.php%3Fe%3D19605141114f39b13129f69%26m%3D51c0776176a07%26i%3D109924455515126261be8c%26fk%3D0%26kind%3D2" alt="" border="0" style="border:0px;" width="1" height="1"><br><a href="http://www.maycorp.co.jp"><img src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.edita.jp%2Fmp%2Fimage_data%2Fitem_img%2F19605141114f39b13129f69%2Frelated_site_img2_109924455515126261be8c.jpg" alt="美米米美"></a>
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<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 01:51:06 +0900</pubDate>
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<title>モニターに参加！</title>
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<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 01:42:42 +0900</pubDate>
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<title>明日はバスケの試合なり～！</title>
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<![CDATA[ <font size="3">明日は息子がバスケの試合に行きます。<br>聞けば、６：２０学校集合とのこと。<br>そこからバスを借り切ってみんなで行くらしい。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif" alt="バス"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br>今回はやっとユニフォームも出来て，最初の試合です。<br>（ユニフォームのこけら落としですな。）<br>僕は愛車のステップワゴンで後から出かけます。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" alt="車"><br>指宿まで安全運転<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br>僕の知っている限りでは、まだ１勝もしていないので、今回こそは１勝してほしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></font><br>
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<pubDate>Sun, 30 Jun 2013 00:53:20 +0900</pubDate>
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