開運人生を生きる https://ameblo.jp/pleasuremessenger888/ 毎日の開運行動を綴ります。いいことをプラスすることが大好きなわたし、最近は不要なものを手放すこともしています。わたしのこのブログを読んでくださる方のハッピーにもつながります^ ^ ja 効果あり‼️ ご縁のある仲間の皆さんこんにちは。




昨日のブログでお伝えしましたが

わたしは今
職場で
イヤの発する不愉快パワーの影響を受けないため
色々な実験をしています



ざっくりいうと


1 不愉快だと気付いて

2 影響を受けていると認めて

3 ムカついている感情を感じて
(できるときはその場で紙に書いて)

4 別のことに集中する



をコツコツやってます👍




地味だけど実際効果あり。



これまでいろいろやってきたけど😭




結局自分との会話が基礎の基礎だと
本当にわかりますね〜😊


ちなみに昨日は関わることは一回で
前日のように揺さぶられることはなく

改めて効果を感じたとこでした👍



本当は心の奥に
何か特別な魔法があるといいなって
期待してるところあるんだけど😅


例えば魔法の杖。


振ったら自分の理想が出現する！


とか。


ほしい！




ドラえもんがほしいって人いるけど
わたしは何でも叶う魔法の杖が欲しいな。




あなたはどうですか。



がんばってるあなたが

本当のシアワセを見つけて

ハッピーな人生を送れることを

祈ります。




ここまで読んでくださって

ありがとうございます❣️




感謝

]]> https://ameblo.jp/pleasuremessenger888/entry-12558144377.html Sat, 14 Dec 2019 10:59:15 +0900 開運するブログ❣️
「被害者でいること」から脱皮し
自分で自分のハートが喜ぶ人生をデザインし、実現する、開運ブログにようこそ😊



ご縁があってこのブログにたどり着いてくださった方、来てくださってありがとうございます❣️



開運行動が大好きで、
学び→実践を繰り返してきたわたしですが
これからは
小さな日常の開運行動を大事にしながら
さらに大きな視点で開運を実践します


同時に
マウンティングしてきたり
コントロールしてきたりする人たちから
自分の身を守り👍


自分のハートが喜ぶ人生を自分でデザインし、実現する人生を生きます㊗️




ちょっと自己紹介。

わたしは何年もシアワセになるための方法を学び実践してきました。

最近特に言われる
「まずは自分のこと大事に」
これ。

これができなくて😭
やってるつもりなんですが
なんかズレてて。

ずっと悩んできました😅


内側に入って入って掘って掘って
掘り下げると結局
自分が何したいか　より
相手の満足度😭



ずっと悩んできましたが
それならいっそのこと
そんなわたしの性格を活かすことをすればいい🤩


と今日💡閃きました。


このブログが
がんばってるのに生きづらい、そんな人生から
リラックスしてスイスイ生きる人生へのシフト
に役立つブログとなるように


書き綴ろう🍀



もう一つ
大事なこと


意識してないと周りの思考を
いつのまにかもらっちゃうわたし
つい境界線を引き忘れるので😭


ブログを書くことで
自分軸を取り戻して
常に本当の自分でいつづけ、
できることをシェアしていこう😃


いろいろ実験してみよう！
と思ってます👍



こんな方法が良かった。という方法が有れば
コメントくださると大変助かります🙏


ご縁があってここに来てくださる仲間の
癒しと開運のためにも❤️



さて、わたしが今直面してるのはこのケース😅


職場で精神的に幼い人がいて(2名)
一緒の部屋にいるのがとにかく苦痛


この人たちとできるだけ関わりたくないし
いないでいてくれると、体も心も安らぎます。


思いっきり影響受けてますね😊




こんな時、あなたならどうしますか。




わたしが
今試しているのは



意図「エネルギーをあげない」
行動　意識をあてない


これ、簡単なようで
実際はかなり持ってかれています。



その人たちの行動で
自分の気持ちがざわざわしてきたら
自分の意識がそちらにフォーカスしてるということが分かりますね。



1 その状態に気付いて
「お　相手の思う壺だあ〜」

2「エネルギーをあげない」んだったということを思い出し(意図の確認)
「あげませーん」

3 意識を他のものに移す(行動)
「集中！！！」



これ1日何度も。
コツコツやり続けています。



あなたはどうですか。



今日の状況はまた後で報告します。
楽しみです😊





]]> https://ameblo.jp/pleasuremessenger888/entry-12557099778.html Fri, 13 Dec 2019 00:17:43 +0900 深呼吸について


こんにちは


今日は深呼吸のことについてお話します


もし瞑想したかったら


とりあえず深呼吸をしてみましょう


深呼吸を何度かするうちに


あなたは自動的に瞑想状態に入っています

]]> https://ameblo.jp/pleasuremessenger888/entry-12553879435.html Sat, 07 Dec 2019 14:16:57 +0900 インスピレーション実験1: 深呼吸したら。。。

ピンと来たから深呼吸しよう。


さてどんな深呼吸？

やり方はいろいろ、本当にいろいろだよね。


どれがいいんだろう？
1番効果があるやり方がいい。


どうしよう、どれにしようー
わかんない。


あ。

そんなこと考えてるより
やろう！


息に集中して、

まず吐いて、

次に大きく吸って。

それを
繰り返す。



今に集中できていい。



そして
勝手に瞑想状態になってる。


あ、瞑想できた。


瞑想しようって意気込まなくっても
瞑想できた。





]]> https://ameblo.jp/pleasuremessenger888/entry-12553874217.html Sat, 07 Dec 2019 13:53:12 +0900