9月7日朝の時点での数字です。

思えば、8月のはじめに、大澤美樹さんの「ボディ☆スタ」を購入して、その日のうちに実践を開始、1か月ちょっと。

前回のブログで、8月中に50㎏を切ることを目標としていたのですが、1週間オーバーしてしまいました・・・

苦笑

そこについて悔しい思いもありますが、1か月ちょっとで、5.5㎏落としたという現実はうれしい限りです＾＾

やっぱり結果が出ると気分が違います。

今月も、ボディ☆スタのプログラムを日々実践していますので、順調に結果がついてくると信じています！

体重的には、もう2㎏くらい落とせればOKなので、あとは見栄えの問題＾＾；

脚とかスッキリした感じになれば、最高です。

ちなみに、ここまで、特別な食事制限や必至に運動とかしてませんので＾＾

ボディ沢☆スタの大澤美樹さんのプログラム通りに進めているだけです。

ボディ☆スタの基本プログラムは、1回5分というのは前回ご紹介しましたが、そのだけです。

日によっては、もうちょっと長めに取り組んでいる日もありますが（苦笑）

毎日、ボディ☆スタのDVDを見ながら実行しているだけですが、最近は体質が変わってきている事を実感しています。

付き合いで暴飲暴食した次の日の自分の身体が今までと明らかに違いますからね。

これは衝撃でした＾＾；

ボディ☆スタのいいところは、ストレスなく続けられて、結果が短期間で見えてくるところです。

これなら、周りの人にも勧められるレベルのダイエット方法だといえます。

大澤美樹さんのリンパマッサージは、本当に効果覿面でびっくりです・・・汗

今後もボディ☆スタを続けて、またブログで良い報告ができるように取り組んでいきたいと思います！

＞＞＞大澤美樹さんのボディ☆スタのリンパマッサージの秘密はこちらからどうぞ

これが多くの女性の本音であり、私の本心です＾＾；

ダイエットサプリは、あくまで補助食品的な位置づけだとは理解しているのですが、沢山のダイエット方法のどれもが、一時的には出来ても長期的となると続けられていないのが現実なんですよね・・・

自分にとって無理なく続けられるダイエット方法。

それを探しているというかなんというか＾＾；

そんな時に、姉が買ってきたアンアンをみていた時に目に留まったののが、ボディスタイリスト 大澤美樹のボディ☆スタでした。

「ウエストマイナス5cmは当たり前！ダイエット成功者続出中！」

マジですか＾＾；

この、ボディスタイリスト 大澤美樹のボディ☆スタというダイエット方法は、複数のモデルさんがモニターとして実践した上で一般発売となったダイエット法らしいです。

私はアンアンで知りましたけど、他にも、ViViやクロワッサン、Rayとか、様々な女性誌で取り上げられているみたいです！

今まで知らなかったのが悔しいですね（汗）

ボディスタイリスト 大澤美樹の「ボディ☆スタ」のダイエットは、１日5分が基本ですが、方法さえ間違えなければ、１日１分でも体質が変わって痩せやすい体になるそうです。

大澤美樹さんののダイエットは、どうやら一般的なダイエット方法が推奨しているような事は一切含まれていないようです。

そんな事もあって、気になった私は自分の目で確かめたくなり、ボディスタイリスト 大澤美樹のボディ☆スタを購入してみました！

購入を決断した理由の一つに返金保証がついていたというのがあります。

やる前からこんな事いってはいけませんが、「駄目なら返品すればいいや」って考えたので＾＾；

ボディ☆スタには、そういう安心保証もついていました。

そして現在、ボディ☆スタ実践から２週間を迎えるところです。

第一印象としては、今まで取り組んだダイエット方法とは、最初のアプローチからして違うという事です＾＾；

自分がこんな言葉を使う事になるとは思いませんでしたが、「目から鱗」というやつです＾＾

大澤美樹さんの「ボディ☆スタ」は、ダイエットに対する考え方から改めるきっかけになりました。

老廃物がいかによろしくないものか知りましたし、ボディ☆スタの重要なポイントはリンパ。

これも今までにやったことのない事でした。。。

奇麗に痩せるって、こういうことなのか・・・

本当にそんな感じを受けました。

で、実際に今私がどんな感じかというと・・・・・

開始時体重が54キロ（身長163センチです）でしたが、今は、51キロです。

もう少しで、40キロ台が見えています＾＾

大澤美樹さんのボディ☆スタは、本当に無理しないです。

毎日実践するのも全く苦になりません（本当です！）

なので、月内には必ず40キロ台に突入したいと思います！！

そのときは、またブログで報告したいと思います＾＾

このブログに訪問してくださった方で、ボディスタイリスト 大澤美樹の「ボディ☆スタ」がきになられた方は、下記よりチェックしてみませんか。

他のダイエット方法と違う匂いがすると思いますから＾＾

＜ボディスタイリスト 大澤美樹の「ボディ☆スタ」公式サイト＞