エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】トータルエステティックサロン https://ameblo.jp/pmk-staff/ エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】トータルエステティックサロンのスタッフブログです♪全国30店舗の最新美容情報やキャンペーン、エステティシャンのプライベートなど毎日更新していきます❤️内容には個人の見解も含んでおります。 ja-jp ロングセラー!PMKのバストケアについて☆エステサロンPMK池袋店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12793204702.html エステサロンPMK池袋店でございます 本日はPMKで大人気のバストケアについてご紹介いたしますバストの形やサイズ・左右差などお悩みはそれぞれですが、バストにお悩みをお持ちの女性は多いのではないでしょうか 女性のバストは90%が脂肪で作られており、脂肪がつきにくい体質の方や、バストにだけ脂肪が届かないという方など、原因は様々です。バストアップにはもちろん脂肪の量が必要ですが、大切なことは脂肪だけではありません!! バストの土台となる大胸筋や小胸筋など、筋肉が衰えていることで脂肪がついた 2023-05-25T12:00:00+09:00 美容と健康を24時間インナーサポート☆エステサロンPMK札幌ルトロワ店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12792585898.html エステサロンPMK札幌ルトロワ店です 本日は、ビューティースムージプロテインプラスをご紹介致します 美容と健康を24時間インナーサポート必要な栄養を手軽に美味しく補給置き換えダイエットにも最適です 筋肉強化&代謝アップダイエットと美容に必要な成分たっぷり配合 □低カロリーで栄養バランス抜群置き換えダイエットにも最適 「朝・昼・夜」の食事から1~2食をビューティースムージーに置き換てスピーディーダイエット! やや大きめのカップに300mlの水を用意して本製品を加え、よくか 2023-05-24T12:00:00+09:00 アザラシを見に行って来ました☆エステサロンTHE SLIM PMK銀座店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12801739600.html エステサロンTHE SLIM PMK銀座店です 先日、どーしてもアザラシに会いたくてマクセル アクアパーク品川に行って来ました写真は目を閉じていますが、目がまん丸でお顔がとってもキュートでしたまん丸なフォルムがたまりません なんとアザラシの体脂肪率は50%だそうです寒さに耐えられるように脂肪をたっぷり蓄えているそうですすごいですね ちなみに、ダイエットがてら品川まで自転車で行ってみました(笑) 最近はとても過ごしやすい気候なので是非みなさんも自転車での移動おこなってみてください 2023-05-23T12:00:00+09:00 エステで効率よく美しいボディラインを目指しませんか?☆エステサロンPMK上野店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12793532794.html エステサロンPMK上野店でございます 最近はだんだんと気候も暖かくなり、これから露出をする機会が増えていきますね。 そこで本日は、痩身効果絶大!機械ケアをご紹介いたします♪ 当店の最新機器『ドクターキューブ』は、ご自身ではケアが難しい箇所にアプローチをかけていきます 美しさを磨くために必要な機能がそろったマシンで全身をボディメイク 思わずエステティシャンもすごいと唸るそのパワーをたっぷり体験してください ボディラインを整えたい方におすすめなメニューの1つとなっておりますま 2023-05-22T12:41:53+09:00 お家で簡単❕肩こり改善肩甲骨ストレッチ☆エステサロンPMKLeGrand恵比寿店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12802059204.html エステサロンPMKLeGrand恵比寿店でございます 皆様は毎日のお仕事の疲れをその日のうちにしっかりとれていますか? 気が付いたら肩がバキバキ…なんてことはないでしょうかまた、肩甲骨が開いていると猫背になってしまいます。 そこで本日はお家で簡単に出来る2つのストレッチを紹介させていただきます肩甲骨ストレッチ①1.まず写真のように後ろで腕を組みます 2.手をひっくり返して、ゆっくりと肩甲骨を寄せるイメージをしながら、下にゆっくりと伸ばし10秒キープします 3.手を組んでゆっくりと腕を 2023-05-21T12:00:00+09:00 ★素敵な口コミ有難うございます★エステサロンPMK仙台店  https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12800638804.html エステサロンPMK仙台店です 本日はホットペッパービューティより素敵な口コミをいただきましたのでご紹介致します 嬉しい口コミ有難うございます 当店はサロンに来てのケアだけでなく、おうちで出来るケア方法などもアドバイスさせていただいております そして、エステメニューも豊富にございますボディメイクエステバストアップ育乳フェイシャルエステ脚痩せエステ美尻エステ美肌脱毛ブライダルエステメンズエステ トータルエステなのでお身体のお悩みに合わせてメニューを選択することも可能です お客 2023-05-20T12:00:00+09:00 私のおすすめ☆シリカのご紹介★エステサロンPMK銀座本店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12801457278.html エステサロンPMK銀座本店でございます 近頃は30℃を超える日もきており、少し汗ばむ季節となってきました水分を日頃より意識的に摂ることが大切になってきますね。 お水が不足すると体内の老廃物が循環せず、身体の中に溜まった状態が続くと、血液の流れが悪くなります そして体に悪影響を及ぼしてしまうのです みなさんは、普段どんな対策をしていますか?? 私はシリカを摂取するようにしています 私は元々全身むくみやすく、冷え性な体質でした シリカを摂取してから、まず実感をしたのがトイ 2023-05-19T12:00:00+09:00 パワーツリーで足先から筋膜理リリース&バストアップケア★エステサロンPMK新宿店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12793083079.html エステサロンPMK新宿店でございます🎵 本日は新メニューについてお話いたします大人気ケアのバストケアとパワーツリーが組み合わせたクーポンができました※お客様には掲載許可を頂いております。 PMKではなんと20年前からバストケアを行っていて結果出しの研究を重ねて今現在もバストケアは大人気ケアです バストケアの内容は、お胸に光を照射ケアや、大胸筋をケア、お胸の厚みケア、定着ケアなどをさせていくケアなどがございます バストアップだけではなく足先からパワーツリーで姿勢改善や、筋肉の歪み改 2023-05-18T12:00:00+09:00 エステサロンPMKの美肌脱毛について☆エステサロンPMK川崎店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12794258014.html エステサロンPMK川崎店です突然ですが、ムダ毛の処理は大丈夫でしょうか お肌が見えた時に処理が甘いと気になりますよね そこで脱毛です!ただ、サロンがたくさんあって悩みますよね PMKの脱毛は、ムダ毛を処理してツルツルになれるのはもちろん!お肌もキレイに整える美肌脱毛です ワキや手足、Vラインなどを始め、顔やうなじなど細かいパーツまで、なめらかで美しい素肌に仕上げます PMKの脱毛が人気の理由 1.日本人の肌の為に開発されたオリジナルの最新最先端脱毛機を使用しています。  総合エステサ 2023-05-17T12:00:00+09:00 肌の基盤を整えるスキンケア『ポールマリエシリーズ』☆エステサロンPMK Le Grand 品川店 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12802338209.html エステサロンPMK LeGrand品川店です ゴールデンウィークも終わり、また日常に戻りましたね 連休中にお買い物やお出かけ、旅行などで身体を動かして疲れを感じている方も多いのではないでしょうか 身体の疲れは顔にも出やすいです…… 日頃から化粧水や保湿などできていますか? 肌の基盤が乱れてしまうと、肌トラブルの原因にもなりやすいです 紫外線が強くなる夏前にしっかりとケアしていきましょう エステサロンPMKの『ポールマリエシリーズ』日本古来の天然素材である「米ぬか」「 2023-05-16T19:00:00+09:00