自己流ダイエットの備忘録 https://ameblo.jp/pnt723/ 2016年1月・74㎏からダイエットを始めて10月中旬までに13㎏減。停滞期にうやむやになりリバウンドしたので、2017年1月・64㎏からダイエット再開。現在継続中。46歳主婦の自己流ダイエット備忘録。 ja 2017年2/9～5/27までの推移 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pnt723/amemberentry-12278477469.html Sat, 27 May 2017 23:10:31 +0900 2017年 ダイエット第2段階 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pnt723/amemberentry-12278103101.html Sat, 27 May 2017 12:20:15 +0900 2016年 ダイエット第1段階 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pnt723/amemberentry-12277844423.html Fri, 26 May 2017 14:36:09 +0900 ダイエットを始めようと思った2つのきっかけ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/pnt723/amemberentry-12277686411.html Thu, 25 May 2017 20:58:57 +0900