<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>mikuru's happy＊wedding〜2014.02.16〜</title>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/po396nyo/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>たった1度きりの結婚式！後悔はしたくないし記録に残しちゃおうというお気楽Blog( ´ ▽ ` )きらきら花嫁目指してダイエット＆美容も頑張ります☆目指すは自分らしくゲストにも楽しんでもらえる結婚式♥️</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>あと69日</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今日の体重は45.5kg。<br>昨日より－0.1kgでした☆<br><br>朝ごはん 08:00<br>カフェオレ<br><br>ブランチ？ 10:30<br>月見わかめうどん<br>えのきとインゲンのベーコン巻き<br><br>間食<br><br>夜ごはん<br>オムライス<br>付け合わせの野菜<br>わかめスープ<br><br><br>今日はお買い物day(^ ^)<br>結婚式で使うものをいろいろと<br>下見してきたよ～。<br>アクセとかインナー、旦那くんの<br>二次会で着るスーツとか、、、<br><br>とりあえずぷら～っと見て<br>ドンキ行って帰宅した。<br>たくさん歩いたから足のマッサージ<br>しっかりしなきゃなぁあ(&gt;_&lt;)<br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11725930822.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 22:53:06 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スキンケア</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんにちは☆<br><br>今日はmikuruが毎日愛用してる<br>スキンケアグッズについて～。 <br>グッズっか機械ですが、、、笑<br><br>じゃーん！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20131208/17/po396nyo/66/6c/j/o0160012012774328025.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20131208/17/po396nyo/66/6c/j/o0160012012774328025.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>Panasonicの美顔器ちゃん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>結婚式の予算、正直あんまり<br>ないからブライダルエステは<br>受けないつもりなんだよね(&gt;_&lt;)<br><br>だから日々のケアを頑張ろ！<br>って思って買いました^ ^<br>リサイクルショップで購入したから<br>古い形式だけど全然使える<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>幸い？もともと肌は綺麗って<br>言われるからこれでしのぐよ～！<br>冬は乾燥するし潤さないと。<br><br><br>あとはダイエットして<br>体を引き締めないと！(&gt;_&lt;)<br>ちなみにシェービングだけは<br>行くつもりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>みなさん、ブライダルエステ<br>行きましたか？^ ^<br>行く予定ですか？^ ^<br><br>セルフケアの花嫁さん、<br>お互い頑張りましょうね＼(^o^)／<br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11723792210.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 17:27:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>二次会</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんにちは☆<br><br>今日は旦那くんのお仕事が<br>お休みだからお出かけするよ。<br>アウトレットモールに^ ^<br><br>ワコール入ってるから<br>ブライダルインナー見る！<br>あと旦那くんのスーツ。<br>二次会でも着れるからいいやつを<br>新調しよおと思ってさ～☆<br><br>二次会といえば、、、<br>mikuruは二次会参加したことなくて<br>ってか結婚式自体も1回しか<br>参列したことない(^◇^;)<br><br>その結婚式の二次会は遠方だから<br>用事もあって欠席したんだけど、<br>出席した親友ちゃんたちは<br>大ブーイングだったのね。<br>めちゃくちゃつまらなかったって。<br><br>新郎新婦が登場したのは<br>最後の30分だけだし、<br>席はくじ引きで初対面の男と<br>顔見知りの女の子だったって。<br><br>そりゃ～やだよね、普通。<br><br>まあ、新郎新婦は悪くないし<br>幹事さんも頑張ってみんな仲良く！<br>って思ったんだろおけど(^◇^;)<br>ゲームとかもないから仲良くする<br>きっかけもなくて苦痛だったって。<br><br><br>mikuruたちは自分たちが遠方だし<br>幹事さんとかに負担かけるのも<br>やだから自分たちが幹事する！って<br>決めたんだけど幹事未経験。<br>しかも2人とも二次会未経験。笑<br><br>久々会う友達もたくさんだし、<br>mikuruの友達も旦那くんの友達も<br>ほとんどお互い初対面だし<br>会費抑えたいからゲームなしの<br>歓談メインにする予定～☆<br>プチギフトは用意するけどね。<br><br>ネットで調べたら歓談メインの<br>二次会やる人も中にはいたし、<br>もっと調べてみよおっと^ ^<br><br>問題は人数が集まるか、、、<br>日曜日の夜だからな～。<br>楽しみより不安が大きいや。<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11723276768.html</link>
<pubDate>Mon, 09 Dec 2013 12:42:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あと70日！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今日もダイエットおつかれ様☆<br><br>体重は44.6kg。<br>昨日と変わらずでした。<br><br>朝ごはん<br>チョコパイ 324kcal<br>ブラックコーヒー<br><br>昼ごはん<br>ミニメロンパン<br>ブラックコーヒー<br>えのきと豆腐の味噌汁<br><br>夜ごはん<br>ガーリックトースト 1/2枚<br>トマトシチュー<br>パスタサラダ、付け合わせ野菜<br><br><br>朝、昼バタバタでバランス悪い(&gt;_&lt;)<br>夜ごはんは野菜た～っぷりの<br>シチューとサラダ。<br>野菜不足、少しは解消されたかな？<br>明日も頑張ろう＼(^o^)／<br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11723854109.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 22:00:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>BGM選び</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんにちは☆<br><br>今日はBGMについて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>mikuruのプランナーさんは<br>CDを作ってくれるみたいなので<br>考えてるんですが、、、<br>意外と決まらないですね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>好きな曲でいいんでしょ～？<br>アッサリ決まっちゃうな～って<br>思ってた自分が情けない。笑<br><br>好きな曲でも合う曲ぢゃなかったり<br>同じアーティストの曲ばっかりに<br>なったりして困ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br>旦那くんとも趣味合わないから、<br>あたしの好きにしていいと言われ<br>考えてるけど、、、<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br>歓談の音楽と迎賓の音楽が<br>決まらないよ～(；´Д`A<br><br>mikuruの好きなアーティストって<br>ヴィジュアル系でyasuとかマオとか<br>そんな系で固めるのはちょっと、、、<br>って思うし迷う～～～～笑<br><br>王道にディズニー？って思うけど<br>別にディズニー好き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">ってキャラ<br>ぢゃないもんな、、、<br>旦那くんに関してはディズニーランド、<br>ディズニーシー行ったことない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>やっぱ洋楽かね～(；´Д`A<br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11720491999.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 13:22:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>会場装花</title>
<description>
<![CDATA[ <br>おはようございます☆<br><br>早速会場の装花について、<br>いろいろ考えてるmikuruです。笑<br><br>意外と装花の画像ってない！<br>ブーケはたくさんあるんだけど。<br><br>mikuruの好きな色はピンク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>家族も友達も旦那でさえも<br>CDはピンクを着るって思ってる。<br>ま～旦那は衣装合わせにいたから<br>ピンクぢゃないって知ってるけど。<br><br>水色をベースにピンクの花柄<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>後ろも編み上げでめちゃくちゃ<br>可愛くて即決しちゃったよ～。<br>神田うのさんのやつなんだけど、<br>神田うのさんのは全部タイプ（＾＿＾）☆<br><br><br>って話がズレたけど、<br>WDにもCDにも合って可愛い雰囲気、<br>って考えていろいろ探した。<br>ゼクシィのアプリで見つけたけど、<br>画像保存できないみたい、、、泣<br><br>白のチェアカバーして<br>テーブルクロスを水色にして<br>お花をピンクにする感じ(^ ^)<br>アバウト過ぎだけど。笑<br>すっごく可愛かったな～。<br><br>可愛い雰囲気が好きだけど、<br>この前でもう24歳になっちゃったし<br>大人っぽさも少しは取り入れなきゃ。<br><br>ブーケはどんなのにしよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br>ワクワクしますね（＾＿＾）☆<br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11720481504.html</link>
<pubDate>Sun, 08 Dec 2013 08:55:05 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>残り71日！</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今日から体重＆食事を<br>記録していきまーす。<br><br>さすがにカウントダウンしたら<br>やっと焦りが出てきました！笑<br>これから本気で頑張らないとな。<br><br>目標は40kgだったんだけど、<br>現実的に考えて42kgにします<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>少しでも近づけるように！！<br><br><br>早速今日のレポ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル"><br><br>体重 44.6kg<br><br>朝ごはん 7:15<br>ブラックコーヒー<br>マダムブリュレ 約220kcal<br><br>昼ごはん 12:00<br>豚ももとしめじのさっぱり炒め<br>きんぴらゴボウ<br><br>夜ごはん 18:30<br>ボンゴレパスタ<br>蓮根のおかか炒め<br>えのきと豆腐のみそ汁<br><br><br>ガーン。やっぱ太ってた、、、笑<br>前夜祭、誕生日、後夜祭って<br>たーくさん食べたもんね。反省。<br>とりあえずはやく44kgに戻して、<br>目標体重に向けて頑張ろー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/132.gif" alt="旗"><br><br>エクササイズもやりますよ☆<br>ダイエットなうの花嫁のみなさん、<br>お互い頑張りましょうね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11720436350.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 21:23:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんにちは☆<br><br>今日はダイエットについて<br>ちょっと書いていこうと思います。<br><br>今はだいたい44～45kgを<br>さまよっているmikuruですが、、、笑<br>ダイエッターだった頃は40kg前後！<br>30kg代の頃もありました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>その頃と比べると、<br>年々代謝も落ちていくし<br>女子力は低下し過ぎだし、、、<br>このままじゃいけない！と思って<br>ダイエットの記事も書こうかと。<br>自分の美意識も高まるし<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>ま～自己満足ってやつですが。<br><br>ダイエッターの頃の意識してたこと、<br>箇条書きで書きます。<br>今日から実践するぞ～！！<br><br>⚪︎体重は毎日測る(朝)<br>⚪︎食べる順番に気をつける<br>野菜→汁もの→タンパク質→炭水化物<br>⚪︎間食は控える<br>どーしても！のときは15時<br>⚪︎朝≧昼＞夜の食事量<br>⚪︎寝る4時間前は食べない<br>⚪︎基本ジュースは禁止<br>⚪︎飲み物は水、お茶、珈琲<br>珈琲はブラックのみ<br>⚪︎腹式呼吸を心がける<br>⚪︎背筋を伸ばす<br>⚪︎1口30回以上噛む<br>⚪︎ゴロゴロするより座る<br>⚪︎体を冷やさない<br>⚪︎飲み物は基本ホットor常温<br>⚪︎暴食しても次の日で調整する<br><br>そしてストレスを溜めない！<br>投げやりにならない！<br><br><br>美は一日にして成らず<br>食べ過ぎて次の日体重が増えてても<br>調整は出来るんだから<br>投げやりにならないように、、、<br>そう心がけてたまには息抜きします☆<br><br>昔はこれが習慣ついてました。<br>習慣になると全く苦じゃなくなるし、<br>ジュースを好まなくなりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>最近はおサボりで好んでます、、、笑<br><br>今日からまた頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11720469266.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 14:34:01 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>打ち合わせ予定</title>
<description>
<![CDATA[ <br>おはようございます。<br><br>年末年始の帰省のときに、<br>一気に打ち合わせするから<br>日程をプランナーさんと決めた☆<br><br>⚪︎カメラマンと打ち合わせ<br>⚪︎司会者と打ち合わせ<br>⚪︎衣装最終決定<br>⚪︎小物、ヘア合わせ<br>⚪︎お花、カラーコーディネート<br><br>一気にするからあたふた(^◇^;)<br><br>旦那くんもmikuruも地元は<br>同じなんだけど仕事の都合で今は<br>高速で4時間くらいの距離のところに<br>住んでるんだよね、、、<br>だから打ち合わせが頻繁に<br>出来ないから帰省時にする。<br><br>次の帰省は結婚式前日だし。笑<br>前回はお盆の帰省のときで、<br>いろいろオプションを決めたり<br>衣装の試着したり（＾＿＾）☆<br><br>WDがまだ迷ってて、<br>その日サロンに迷ってるドレスが<br>なかったから次の打ち合わせで<br>着てみて決定するんだ～。<br><br>ペーパーアイテムは節約も兼ねて<br>自分たちで作ったから<br>その辺の打ち合わせはなくて楽<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">笑<br><br>お花とか想像出来ない。笑<br>今まで結婚式出席したの1回だけだし<br>そんな覚えてないもーん！<br>ってことはゲストは意外と覚えてない？<br><br>でも一生に一度だから、<br>自分の好きな雰囲気にしたいな～。<br>先輩花嫁さんのブログcheackして<br>いろいろ考えてみよおっと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11720450423.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Dec 2013 08:33:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>はじめまして</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんばんは^ ^<br>約2ヶ月後に結婚式を控えてる<br>花嫁のmikuruです☆<br><br>今日からBlog始めます。<br>いろいろ結婚式準備やらアイテム、<br>ダイエットなど書いてくつもりです。<br><br>ただリアルの友達には<br>やっぱり知られたくないので、<br>プロフはあんま詳しく書かないかな(*_*)<br><br>結婚式当日まで楽しみにしてて<br>もらいたいもんね～っ！☆<br><br>ダイエットも頑張ってるんだけど、<br>実はあと数時間で24歳になります。<br>そのため、前夜祭？なうです（笑）<br><br>今日明日はダイエットお休みして、<br>ラストスパートに賭けます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"><br><br>先輩花嫁さん、結婚式準備なうの<br>花嫁さん、仲良くして下さい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>いろいろ参考にもさせて下さい～！<br><br><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/po396nyo/entry-11717826128.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Dec 2013 22:19:57 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
