パンダがシマウマになる日まで https://ameblo.jp/poanchan/ ゆる〜い人間が ゆる〜い生活を書いてますやれば出来る子！と申しますが。。。やる事が出来ない子なのだと最近 気付いたのですぅ ja 蒸し暑いよね。 動くと いたるところの滑りが悪くなるよ。
肉と肉の摩擦力が増すんだねあせるきっと

あぁ～風通しの良い身体になりたいパンダ




]]> https://ameblo.jp/poanchan/entry-11300713979.html Thu, 12 Jul 2012 16:13:24 +0900 ２日目。昨日はダメダメ 初日にして 夜 羽ばたいてきたぁクラッカー

近くの居酒屋さんで お寿司5貫と 串カツ１０本叫び んで 生中3杯

うー 楽しかったぁ音譜

あ、TVで野菜から食事を始めたら 身体にいいとかで 大根サラダも食べました。
ここまで太ってても 身体に良いとか考えるんですよね（笑）
それなら 外食するなよ汗って話しですよね

今日は 野菜中心の食事にしたいと思います目

だって 明日は 唯一のお友達 おぉちゃんとワイン居酒屋なんですものぉロケット

ずっと前から行きたかったお店☆楽しみにしてますだぁ

今日の体重 77.7kg⇦なんか縁起良いよね
体脂肪率 38.8％⇦こちらも末広がりで（笑）
]]> https://ameblo.jp/poanchan/entry-11300512297.html Thu, 12 Jul 2012 10:07:41 +0900 今日から記録してみる。
いやいや。。。それよりも、ここ10年で トータル25kg程 太りましてねドンッ

やっと最近 何となくこりゃあ 具合い悪いなと叫び

今さら？ そう今さら汗なのです。

で ブログでも始めてみたら 励みにでもなるかとにひひ
そこも 何となくゆるい 人任せの励みなのでありますぅ

ちなみに、今日の体重 ７７．８kg 体脂肪率 ３７．６％
お昼に計測したから ちょっと数値低めだと思います。

こりゃぁ爆弾残念な事になってるよ

はてさて どうなりますかねニコニコ ]]> https://ameblo.jp/poanchan/entry-11299804763.html Wed, 11 Jul 2012 13:46:05 +0900