さぁ、1番最初に書いたようにめんどくさいが口癖なぽちゃなので、2日まとめて

いっきま～す（もういいよね？w)

3/29

6:00

起床

今日は朝から採血！

15分以上安静にしてからじゃないと取れないみたいなので、起き抜けに採血。

いてててててて……終わった～（ケンシロウのパクリではないですよ～←）

ところが！！1本取り忘れていたようでもう一回。

いてててててて……終わったぁ～（ry)

これがあと、夕方にもあるみたい……

イヤやわぁ～

8:00

あさごはん。

なんだかごはんじゃなくて、そろそろパンとかそんな感じのやつ食べたい気も……しないこともないこともない（どっち？？！w）

9:30

お天気も良かったので（前日の先生の言葉がぽちゃ語にトランスレートされた結果とも言う）、近所の公園にお散歩～。とりあえず、動きはしたのだという既成事実を作る（おいっ！）

かなり広めの公園だから一周ぐるっと回るのに７分ほどかかるのだ～（ぽちゃの足も遅いけど←）

12:00

お昼！

見よ！！なんというタイミング！！！

パンでこそはなかったが！小麦属性うどんである！！

そして、「なんということでしょう～、匠の技で白玉入りのぜんざいまで１日1400キロカロリーの中に組み込んでいるではありませんか？」

バリウマァでございました

満足満足～♫

15:00

蓄尿検査が終わりを迎える。

長かったような、短かったような…。

なんとも終わってくれてありがたいでございます。

16:00

採血！2度目！（実質3度目←）

うん、シンプルで美味しい！以上！（えっ！）

21:00

就寝！

3/30

6:30

起床！

いやぁ、ぐっすり寝たわぁ！笑

健康的な生活な気が…w

会社にいる頃と比べたら睡眠時間が格段に増えてて肌ツヤ良しw

8:00

朝の餌付け～～←

目玉焼きを醤油で食べるという初の試み…

う～ん🤔なんか違和感？

あっ、ちなみにぽちゃは普段塩です！

皆さんは何派かな？

この前お好み焼きソースで食べるというツワモノにあったことを思い出してしまったw

9:30

今日から運動と聞いてはいたものの、その時が唐突にやってくる

まだパジャマのままリハビリセンター的なところに連行（←言い方！）される。

パジャマにスリッパで運動開始！

異世界で運動してるみたいだった笑

内容は、ラジオ体操・ダンベル？・チャリこぎのみ。しょっぱなから飛ばすと膝だの足だのを痛めることになるからと少なめ笑

そんなばぁちゃんじゃないけど？w物足りなかったわぁ～w

時間と気力があればカロリーの消費とかについてお勉強したので、別記事でまとめましょうかね？

あくまでも気力次第です←

12:00

お昼ご飯

この手の焼き魚、切り身じゃないやつ？ってあんまり好きじゃないのよね～

ぽちゃが下手くそだからうまいこときれいに食べられないのよ～。

きれいに食べられるように、練習しとかなきゃだわ！

14:00

運動足りなかったので近所の公園に小雨の中お散歩～

昨日とは打って変わって自主的w

17:00

おふろ～♫

ふんふんふっふん♫

んふっ♫（誰やねん！w） 

18:00

ごはんやで～

この時に栄養士の方が来てくださって。

「本日から運動療法が始まったんですよね～？なので、お食事も筋肉量を増やすために脂質と糖質をなるべくカットして、たんぱく質を増やしたメニューにしてあります。なのでイチゴがヨーグルトになりました～。」

あぁ、なるほど。そういうことだったわけだ！！

うん。理解。

「あとそれから、脂質カットのために毎朝出てる牛乳が脱脂粉乳になります。」

……………………………………………………

はぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ？？！！

脱脂粉乳？！！？！？大昔の学校給食かっ！？！

飲めない飲めない！！！

あの鼻から抜ける香りが災厄級にキライ！！

どうしよう

「もしかしてニガテだったりしますか？？」

あっ、！、！そうなんです！……ニガテで……

「じゃぁ、明日飲んでみてどうしてもダメなら教えてください。」

……あっ、とりあえずトライはするんですね……

……おっけーでーす。

ということで。

2日続けてご覧いただきましたよーっと。

明日が終わればちょうど一週間なので、しばらくぶりだった体重をまとめてみましのうかね！

は～～！2日分って結構たいへん！

怠けないようにしよ～っとw

ほな、次もよろしゅう～！

さぁ、盛りだくさんの4日目です～。

いっきま～す（飽きたのでもういいかな？w）

6:30

起床

ずいぶんぐっすり眠れた気がする！

7:30

体組成計？なるものに乗らなくちゃいけなかったので前の晩から絶飲食！

と言っても寝てから他にも食べちゃダメ！飲んじゃダメ！だったのであんまり辛くはなかったかな？

結果は筋肉量は普通よりも多くていい感じだけど、体脂肪や内臓脂肪？も多くて良くない結果だったよう。

結果の表をもらったけど、読めない（読み解こうとはしない？w）文系の悲しさよ……w

8:30

いつもよりちょっと遅めの朝ごはん～！

うん！！バナナうまいね！！！

しばらく食べてなかったけど、美味しいわ！！

おなかがすいてたからかな？笑

牛乳のパックがあると学校給食感ハンパねぇ～笑

9:00

ゴロゴロ～

マジックキャッスルやってたよ～

12:00

おひる！

今度こそ！

紛うことなきお肉！豚肉！！

あ～おいし～

14:00

栄養士さん？

再登場！！今朝体組成計の場所まで案内してくれた人！

「お食事は今、1400キロカロリーで出してます」

……ええ知ってます。なのでお腹空いてます。とは言えませんでした、はい。

「あと、塩分も通常一日13グラムですけど、今は8グラムで出してますが、物足りなかったりしないですか？」

………おやっ？？そうなのかい？？？

味薄いな～とかは感じたことなかったね？？

出汁が効いてるのかね？量と朝の牛乳以外に不満はあまりございません。美味しいです、はい。

肉も出てきたし、問題ありません、はい。

いやぁ。海外でも話題になってるという「旨味」があれば塩分もあんまりいらないのね！！

新発見だわ！

ありがとう！！栄養士さん！

15:00

蓄尿検査？なるもの始まる。

おしっこを１日分ずーっと貯めていく検査。

自分でおトイレ行った時におしっこをピ～ックアップ！そして大きな専用の蓄尿瓶？に移してどんどん貯めていくという、手間のかかるメンドイ検査。明日の15:00までのおしっこは、このメンドイ手順でやらねばならないらしい。

17:00

おふろ～

18:00

ばんごは～ん

ここでハプニング発生！笑

お向かいのベットのおばあちゃんが、

「あたしゃ食べきれんから、あんたこれ貰って！」といって昆布巻きとご飯半分を渡してこようとしたのだ！！！！

いやいやいやいやいやいや。

食べたいのは山々なんだが、こちとらカロリー制限してんの！

緩やか～に、食べられないんです～、って言ってみたものの。

今度はお見舞いに来てくれていたオカンに白羽の矢が立ってしまい、結局昆布巻きとご飯半分をオカンが食べることに笑

なんだこのカオスwww

結局おばあちゃん

看護師さんが来た時にご飯全部食べられました～って言ってたけど、それでいいのか？？？？！

う～～む。

21:00

就寝。

人間って恐ろしい……

だんだんとこの時間には眠くなるようにw

すーぐ寝られたよ笑

今週の水曜日から本格的な運動指導が始まるようで、理学療法士さん？に見てもらうそうですわ。

今日もベットでごろごろしてたら、先生に「何もなくてもお散歩ぐらい行っていいんだよ！？」の言葉がぽちゃ語では「ちょっとでも体動かせや、デブっ！」にトランスレートされたので、明日は近くの公園まで散歩に行ってきます←

では、次もよろしゅう～！

なんだかんだで3日も過ぎちゃいました～。

3日目、いっきま～す！（アムロ（ry))

6:30

起床

枕にも慣れてのか、昨日寝てなかったからか、ぐっすり！

けど、同室の人があの人歯ぎしりうるさくて眠れなかったと言っていたのが聞こえて結構ショックを受ける…そんなにうるさいんだぁ～

8:00

あっさごは～ん！

いや、前日より質素じゃござません？

うむむむ。よく噛んで食べるとしよう（真顔）

りんごがね！すごく甘くておいしかったわ！

9:00

ごろごろ

ごろごろ

ごろごろ

しながらゲームをしてます←

12:00

おっひる！

時間があるとやることが不毛になりつつ笑

では、つぎもよろしゅう～！

先生！！！食べた気がしないものはノンカロリーです！！って言いたかった←

だって食べた気がしない＝食べたないってこ（ry

さぁて2日目！！いっきま～す！（アムロじゃないですよ、絶対←2度目w）

だがしかし！！常に8時過ぎに起きているぽちゃは、ねむねむねむねむ。

7:30

身支度整えて、体重測定！

ドキドキっ。

96.45㎏

……んっ？1㎏近く落ちてないか？？

………まぁ、誤差だよな、誤差。

8:00

朝ごはん！

どーん！

昨晩、栄養士さんからあったかい牛乳と冷たい牛乳があるけど？って聞かれて迷わず冷たい牛乳をチョイス！

でもね、ぽちゃ、お腹空いてるの。

牛乳ってカロリー高いんだからさ、そんなもんなくていいの！！オカズちょうだい！って叫んだ朝食。

9:00

先生登場！

寝られましたかー？って聞いてくれる。

が、しかし。

残念ながら枕が合わなかったのか、就寝時間が早かったからなのか、起床時間が早かったからなのか、はたまたそれら全てか…

夜中に何度も起きてしまうという……

からの～睡眠不足という…

ねむねむでさぁ～

12:00

お昼やってくるるるる！

なんだか朝と比べるとボリューミー！

お腹いっぱいになったぉ！

みかん？みたいなやつがグレープフルーツみたいに渋くてってなりました←

なんていう柑橘類なんだろう？？？

果たして食べ方あってたのか………？

16:00

どことな～くお腹が空き始める。

食事とトイレ以外はごろごろしてるのに……

来週、運動が入ってきたらどうなるんだ！？ぽちゃのお腹は！！？と急に心配になる。

17:00

おっふろ～(*^o^*)

18:00

コナンを見ながら夕食～！

コナンを必死にみすぎて、写真忘れました←

21:00

何事もなく就寝

だから、早いって！！

眠くないんだって！！！

初めて１日を院内で過ごしたので、実質１日目って感じだと思います。

まぁ、来週の月曜日からの検査内容が決まったぐらいで、土曜日だったのであんまり動きはなかった感じかな～。

合わない枕で１日ごろごろするのって結構キツイ……

ちょっと体重が減ってたことは嬉しかったけど、天使～ズに「沢山お水を飲んだだけでも変わるからね～」と言われて『なるほど、誤差だな』と理解。

明日の朝測ってどうなってるか、少し楽しみな気もする！

ではおやすみ！

次もよろしゅ～！

さて昨日の3/25～教育入院なるもの始まりましたぉ！

では１日の流れ、いっきま～す！（アムロじゃないですよ、絶対←）

10:00

病院到着！受付して、内科の外来前で待ちぼうけ。

10:30

やっと名前が呼ばれる。けど、検査に回される←

11:30

検尿、レントゲン、採血、心電図の検査を終えて病棟に案内される。まだ先生とは会ってない！

12:00

なんか昼食でてきた！

写真忘れたの！スンマセン…。

13:00

ごろごろ。

14:00

病棟の案内をしてもらう。

16:00

やっと先生とお話し。

どういう治療方針で行くかを考えてくれているよう。

一ヶ月強は入院生活をして生活習慣を身につけられるようにするとのこと。来週月曜からは運動プログラムも始めるらしい….運動いややわぁ…。

それにしても一ヶ月！？？！？長くないか？！

と思いつつ、「はいっ…はいっ………」としか言えない。ここまで太ったのは自分に甘いからですよね？と言われたら言い返せないのだ、ぽちゃ含めおデブ達は……笑

17:00

おっふろ～

18:00

夕食！味薄いけど美味しいんだね！？病院食って！

サラダを酢味噌で食べるという新感覚w

一口目、ちょっとびっくりしたけど、アリだわアリ。

21:00

就寝

ヤバいw寝れませんからww

ってな感じで１日目終了。

看護師さん達が天使すぎて！！w

同じ女とは思えん！！←

鼻血ブーしそうでした（チャンチャン）？

あと、ゲーム大好きぼちやにとって据え置きができない病院のテレビが憎くて憎くて。

テレビカードを買ったもののまだ5分しか見てないというww

せめて積みゲーでもやろうかとPSP持ってきたら、しばらく振りすぎて、シャーシャーって音がシャージャーガガガガって音になっててうるさすぎて使えないという

残念無念また来週てきな？

スマホゲーで我慢します……

ほな、また次！よろしゅう！

めんどくさいので「ぽちゃ」で通しますね←

タイトル通りに体重が過去最高になったので教育入院することになりまして…

Dr.がこれ以上はまずい思ったようでして。

こんな毎日暇なことないので（オイッ）、記録も兼ねてブログに綴ってみようかなと考えた次第なんですねぇ～。

ぽちゃの基本スペックご紹介します。

年齢:20代（これで許してw）

身長:162㎝

体重:97.5㎏（入院時）

性格:めんどくさいか口癖のぐうたら豚娘

好きな食べ物:スイカ、家系ラーメン

依存するもの:ゲーム、甘いもの

こんな感じでしょうか？

教育入院開始は昨日の3/25～です。

ただなんとなく、今日はこんな検査があった～とかどんなご飯だった～とかそんな感じのことを暇なときに頑張らずに記録していく感じで。

最終的にどこまで痩せられるのか、どれだけ体質が改善するのかも変遷で見ていけたらなとも思ってますので、気になる方は見てみてくださいな。

どうぞ、よろしゅう。