自律神経も乱れまくりだし、血糖値コントロールをできるようになりたい！！

ということで、ずっとやってみたかったリブレにチャレンジしてみることにしました！！

取り付けはYouTubeで確認してからやったら、難なくできました✨

これから２週間測定していくのが楽しみです＼(^o^)／

最近、気持ちが落ち込みがちだし、気力もなくて、好きなテニスもやりたくないし

ダラダラと無駄に時間を過ごすことが多くて

早く元気になって、毎日を充実させたいです

最近、血糖値をコントロールすることで、自律神経を整えられるということを学びました。

出産してからかれこれ10年以上無気力なワタシは、普通にやりたいことをやれる、食事の準備を気力を振り絞らなくてもできる

そんな日が来るといいなぁと思いながら、栄養学の勉強をせっせとしているのですが

あれもだめ、これもだめ、ああしないと、ここしないと、が多くなると段々気持ちが疲れてしまい

はぁ～もう食べることに疲れた、となることもただあります。

付き合い方が難しい

好きなものをいっぱい楽しんでるのに元気で充実した毎日を過ごせてる方と、毎日気力を振り絞って生きている自分は何が違うのだろう…

私も元気に毎日を過ごしたいのに…

そうこうしている間に、センサー準備完了の通知が来ました✨️

いざ測定！！

続く

お正月明けからずっと、熱っぽいのと頭痛が続いていて、１週間以上経つので

風邪ではなさそうなので行ってみました。

東洋医学的には肝と脾のバランスが乱れてるとのこと。

肝気鬱血による熱と頭痛のようです。

鍼は背中に３本、頭に１本、足に４本くらいで、とても少なくて驚きました。

そして左右両方に刺すのではなく、必ず左右で反応の大きい方のどちらかに刺鍼するという

治療でした。

自分なら「右も左も痛い」と言われたら、両方に刺すので、不思議な感じでしたが

流派によってはこういう治療法もあるんだなぁと勉強になりました。

治療後も熱っぽさは続いているものの(頭痛は今日はしていなかったので変化はわからず)、

体が温まったのか、いつもは汗をかかないのに帰宅後汗をかいていました。

こんなに少ない鍼の本数で改善されたら本当にすごいなって思います。

これから変化が楽しみです。

時間があったらまた行ってみたいと思います。