何だか書く気にはなれずに放置してしまった。

私は由実と言います。

少しと言うかもう５年程うつ病を患っています。何もできない時もあれば

車の運転をして家事もこなし買い物やクリーニングなども行く事もできます。

でもうつの波に入ってしまうと何にもできなくなって食事さえ食べれなくなる。

睡眠は３時間取れれば良いほうです。それも７種類の睡眠剤を飲んで。

早期覚醒してしまうので朝３時には起きてる。

何もする訳ではないのに悲しくなる。

そんなときは音楽を聴いたりソファでぼーとしてるかそんな毎日です。

そんな私ですがよろしくお願いします。