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<title>ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記</title>
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<description>毎日の体重測定、食事内容を記録して少しずつダイエットに励みます毎日の平凡な日々が当たり前、、、でも、実は平凡がとっても幸せな事！。。。家族のおバカな出来事などを綴っていきます！</description>
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<title>酵素 第2段 7日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>Ｈ25年&nbsp;3月&nbsp;3日&nbsp;7日目</div><div>&nbsp;</div><div>体重<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/95/b2/g/o0020002012443269388.gif" border="0">朝…56.2㎏【初日56.8㎏】<span style="color:#FF0000;">－0.6㎏&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div>&nbsp;</div><div>桜餅</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;昼→肉そばラーメン<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/192.gif" alt="ラーメン"></div><div>&nbsp;</div><div>31アイスクリーム</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;夕→お肉料理</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お通じないな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-preview.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/28/9d/g/o0020002012443269390.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>本日、おでかけ<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/5f/8b/g/o0020002012443269391.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>年度末で行事に向けての買い物に…</div><div>&nbsp;</div><div>何だか、４月初めまで週末は予定が一杯<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1105_000076.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/ea/a1/g/o0020002012443269392.gif" border="0"></div><div>(土)が…足りない<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/03/68/g/o0020002012443269394.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>働いてると、週末は平日の出来ない用事のために時間をつかうな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_e_1205_000005.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/9d/ea/g/o0020002012443269396.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>体重、減ってるぞ～<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-0049.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/a8/52/g/o0020001712443269397.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>食欲が月の物があるときはいつも落ち着くからかな…</div><div>&nbsp;</div><div>明日はどうなる事か…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/c5/14/g/o0020001912443269398.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>月曜日…仕事だわ…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-0087.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/1f/e3/g/o0020002012443269399.gif" border="0"></div><div>明日からも、ロングブレスちょこっとずつ…頑張ろっ<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-image0010.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/08/pocyako212/d5/22/g/o0020002012443269400.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 08:57:15 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 6日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>Ｈ25年&nbsp;3月&nbsp;2日&nbsp;6日目</div><div>&nbsp;</div><div>体重<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/1c/1f/g/o0020002012441201315.gif" border="0">朝…56.4㎏【初日56.8㎏】<span style="color:#FF0000;">－0.4㎏&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;昼→チャーハン、餃子</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;夕→米、コロッケ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>やっと体重、元に戻った感じ…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-__m-3.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/4c/f1/g/o0020002012441201316.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>お通じもあった…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-preview.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/96/a0/g/o0020002012441201321.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>ロングブレスをまだ数回やっただけ…なのに、何だかお腹のポッコリが少しだけ…ましになった気がする<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-7231.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/d7/84/g/o0020002012441201322.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>３人産んでるから…お腹のタプタプ具合がすごいな<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-get.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/ae/d6/g/o0020002012441201323.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>脂肪がなくなったら、皮が残ってシワシワになるんだろうな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000010.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/40/a3/g/o0020002012441201327.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>顔もシワシワ…</div><div>&nbsp;</div><div>見えないお腹もシワシワ…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/1f/39/g/o0020002012441201328.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>容赦なく…老けていくな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-image0031.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/6c/da/g/o0020002012441201331.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>もう…軽～く…初老だもんね<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/22/pocyako212/8d/fa/g/o0020002012441201333.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 22:16:23 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 5日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>Ｈ25年&nbsp;3月&nbsp;1日&nbsp;5日目</div><div>&nbsp;</div><div>体重<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/9c/4b/g/o0020002012440147195.gif" border="0">朝…56.8㎏【初日56.8㎏】<span style="color:#FF0000;">+0㎏&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;昼→サンドイッチ</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;夕→焼きうどん</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>月の物がやってきた<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000024.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/51/cf/g/o0020002012440147196.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>…今朝は体重減っていた<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>昨夜の夕食、少な目に食べたからかな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-decorank_image.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/a3/15/g/o0020002012440147197.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>座ってのロングブレスも少しやってる…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-7231.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/aa/d0/g/o0020002012440147198.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今の時期、子供の行事…役員決め…など大変だな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-6951.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/f3/2f/g/o0020002012440147200.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>４月からも、忙しくなりそう…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-6951.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/f3/2f/g/o0020002012440147200.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>頑張っていこう～<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-__m-3.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130302/05/pocyako212/5b/cc/g/o0020002012440147201.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 05:45:58 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 4日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>Ｈ25年&nbsp;2月&nbsp;28日&nbsp;4日目</div><div>&nbsp;</div><div>体重<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/2f/34/g/o0020002012438459277.gif" border="0">朝…57.2㎏【初日56.8㎏】<span style="color:#FF0000;">+0.4㎏&nbsp;</span></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;昼→ラーメン</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク">&nbsp;夕→鳥手羽元煮付け、肉じゃが、ホウレン草のお浸し</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お通じ、遠慮がちに少々あり…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-preview.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/d2/fb/g/o0020002012438459280.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>勤務中、座ってのロングブレス<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-start.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/10/89/g/o0020002012438459281.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>夜は、姉妹達が宿題している目の前でロングブレス<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-s15391z14543.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/b9/30/g/o0020002012438459283.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>姉たちゲラゲラ笑って宿題にならず…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1009_000043.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/98/3b/g/o0020002012438459284.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>三女…ポカーンとした顔で母に、何が起こっているのか把握できず…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/44/f0/g/o0020002012438459292.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>旦那様…邪魔するな…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000007.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/d9/03/g/o0020002012438459294.gif" border="0">と私をにらむ…</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>私は…笑いながら腹筋に力入らず…<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000010.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/ab/28/g/o0020002012438459296.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>風呂上がりに…いっちょ、やりまっかぁ～<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000093.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/3c/83/g/o0020002012438459297.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>月の物…やってこない…なっ<img alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-get.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130228/22/pocyako212/3e/49/g/o0020002012438459300.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div></div>
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<pubDate>Thu, 28 Feb 2013 22:00:19 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 3日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 27日 3日目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/77/19/g/o0020002012437074188.gif">朝…57.2㎏【初日56.8㎏】<span style="COLOR: #ff0000">+0.4㎏ </span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→米、味噌汁</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→餃子、イカの煮物、唐揚げ、ホウレン草と大豆の和え物</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>なんと言うことでしょう<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/f3/a1/g/o0020002012437074189.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>すごい体重、…数字がデタッ<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/f3/a1/g/o0020002012437074189.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重計…壊れたか<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/98/d3/g/o0020002012437074190.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…そんな訳ないわ～<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-decorank_image.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/8c/6a/g/o0020002012437074191.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨夜は腹筋…10回して、今更ながら…ロングブレス初めてやってみた<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-get.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/cf/62/g/o0020002012437074194.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>家族の目があってなかなか恥ずかしくてやる気にならなかったケド…<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-image0031.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/5d/d5/g/o0020002012437074195.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それやってる見た目よりもドンドン丸くなってく私の見た目の方が恥ずかしい…わぃ<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000006.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/f7/ee/g/o0020002012437074196.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>座ったままロングブレスも職場でちょっとやってみたよう…<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/87/e7/g/o0020002012437074197.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お通じもありです<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-preview.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/4d/78/g/o0020002012437074198.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これからお風呂上がりにもロングブレス…やってみよう<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-5oE4Tf_480.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/21/pocyako212/11/d8/g/o0020002012437074199.gif"></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 21:01:43 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 2日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 26日 2日目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/61/49/g/o0020002012435612685.gif">朝…57.0㎏【初日56.8㎏】<span style="COLOR: #ff0000">+0.2㎏ </span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→昨夜のおこわ、スープ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→米、海老カツ、ジャガイモとピーマンとウインナーのケチャップ炒め、獅子唐炒め、玉葱と卵と麩の味噌汁</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昨夜は、溜まっていた…お通じしたのに…体重、減っていない<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1105_000076.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/5f/4c/g/o0020002012435612688.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>運動しなきゃね～<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000010.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/6e/15/g/o0020002012435612690.gif"></div><div><br></div><div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center">今晩のお味噌汁<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130224/22/pocyako212/54/95/g/o0020001912433359853.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/22/pocyako212/54/95/g/t00200019_0020001912433359853.gif"></a><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><br></div><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/1c/47/j/o0352019812435613329.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022617590000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/1c/47/j/t02200124_0352019812435613329.jpg"></a> </div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>　そして、スピード１時間で今晩の　メイン！　手作り　エビかつ！</div><div><br></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/e8/32/j/o0352019812435613328.jpg"><img style="FLOAT: left; CLEAR: both" border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022617590001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130226/18/pocyako212/e8/32/j/o0352019812435613328.jpg"></a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>子供たちに大好評！　「また作ってね～！」だと。。。。</div><div><br></div><div>すごく手間かけても、食べるのは一瞬だな。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>朝、パンツをはいたら太ももの裏側とお尻の境目が。。。。。なくなってる<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16"></div><div><br></div><div>なんだかパツンパツンで、座ったりしたらももの部分がはちきれそうになる。。。。。ヤバい。。。とてもヤバい。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は雨だし、　　　　　でも今の私にはもはや雨も晴れも関係なくなっているな。。。。。</div><div><br></div><div>どっちにしろ、ウォーキングになんて行けないし、、、、行かないし？？</div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエットブログ見ていても　いろんな情報あるな～！　</div><div><br></div><div>有酸素運動はいいけど、いきなりだと脂肪があるまま筋肉が付くからたくましくなる。。。。とか。。。。？</div><div><br></div><div>食べる順番、酵素をしっかりとるように心がける、適度な運動、無酸素運動も必要、、、、、など。。。など、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どうもこうも、、、甘い物を食べないといんだろうけど。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>食べ物控えて、動くことか。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>代謝が落ちてく、、、って怖いな<img alt="ドクロ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" width="16" height="16"></div><div><br></div><div><br></div><div>まだ、ギリギリ30代、、、、、これがどんどん落ちてくと、、、、、私、歩くより転がって行く方が早いくらい増々、体が丸くなっていくのかな。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>こりゃぁ～・・・・行く末。。。。。。団子。。。。だな。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Tue, 26 Feb 2013 18:28:20 +0900</pubDate>
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<title>酵素 第2段 1日目</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 25日 第２段　1日目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/22/pocyako212/13/50/g/o0020002012433359852.gif">朝…57㎏【初日56.8㎏】<font color="#ff0000">+0.2</font><span style="COLOR: #ff0000"><font color="#ff0000">㎏</font> </span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→ベシライフ酵素液30ml＋野菜ジュース</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→ ちらし寿司</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→ 中華風おこわご飯、ブロッコリーサラダ、中華風スープ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ひっさびっさに。。。。我が家に届いた酵素液。。。。。。しばらく日にちが空いたので。。。。第二弾とさせてもらいます。。。ぅ</div><div><br></div><div><br></div><div>もうすぐ私の月の物もやってくるはず。。。。　第二弾はどうなることやら？？？</div><div><br></div><div><br></div><div>結局、、、第一弾では、、、、平常通り。。。。56ｋｇ代をいったりきたり。。。。だった！</div><div><br></div><div><br></div><div>やった運動、、、、これといって特になし！！普通に変わらず生活をして　朝食だけ置き換え、、、、あとは一度だけ、一日酵素液で過ごした。。。。くらいかな？？</div><div><br></div><div><br></div><div>よぉぉぉ～し、、、、！！第二弾は、少し運動を取り入れてみるかだな。。。。。少し、、、、そう。。。ほんの、、、、少し、、、、、、極小・・・・・・<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/99/1f/g/o0020002012428623668.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/99/1f/g/t00200020_0020002012428623668.gif"></a> <br></div><div><br></div><div><br></div><div>ちなみに。。。母にプレゼントとして一本あげました。。。。今度はなくなってから間隔あかないように注文しないといけないな・・・・</div><div><br></div><div>ブログ書き始めて初めての57ｋｇ代。。。。((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ　　初めてのプラス体重！</div><div><br></div><div><br></div><div>明日からもっと気合いもいれなきゃな。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>　　　　　　　　　今日のサラダ！</div><div><br></div><div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/e8/3f/j/o0352019812434364110.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022518190003.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/e8/3f/j/o0352019812434364110.jpg"></a> </div><br>　　　　　　　　　　　カニカマ、ブロッコリー、いり卵、トマトドレッシングで味付け<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>　　　　　　　　　　　　続いて、中華風おこわ</div><div><br></div><div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/9d/b3/j/o0352019812434364116.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022518190002.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/9d/b3/j/o0352019812434364116.jpg"></a> </div><br>　　　　　　　　　　人参、油揚げ、シメジ、ささみ、白米、もち米　　ちまきの中身の味！</div><div><br></div><div>　　　　　　　　　　　</div><div>　　　　　　　　　　中華風スープ</div><div><br></div><div>　　　　　　　　　　　　<br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/1f/cf/j/o0352019812434364119.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022518190001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130225/18/pocyako212/1f/cf/j/o0352019812434364119.jpg"></a> </div><br>合いびきミンチに、ニンニク、ショウガ、ごま油で味付ていためる。。。大根、ネギ、はるさめ、豆腐、水炊きに入れようと買っていて食べずにいた水団子。</div><div><br></div><div>明日は一日我が家は匂いそうだね、、、、まだまだ寒いし、、、流行のインフルエンザにかかりませんように！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日も一時間のスピードご飯づくり<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">　　あまり手の込んだものはできないけど。。。。</div><div>こんばんは、見た目の割にはかなり、調味料や、手の込んだ方だったな、、、、。</div><div><br></div><div><br>スープ、おこわ等、三姉妹、旦那様に大好評！！</div><div><br></div><div>「母さんのご飯は本当に美味しい～<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16">」。。。って、姉たち話してた。。。。。そんな事言ってくれるから</div><div><br></div><div>お母さんは毎日、頑張れるのだ～<img alt="チョキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>この後、三女をお風呂に入れたら、明日の朝フランスパンにつける手作りカスタードクリーム作るぞ～<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></div><div><br></div><div><br></div><div>またまた、三姉妹、明日の朝からテンション<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">。。。。だなヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 24 Feb 2013 22:19:01 +0900</pubDate>
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<title>酵素 29日目＆酵素なし</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 23日 29日目</div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/22/pocyako212/8e/26/g/o0020002012430426316.gif">朝…56.2㎏【初日56.8㎏】<span style="COLOR: #ff0000">-0.6㎏ </span></div><div><br></div><div><br><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→セサミクロワッサン、コーヒー</div><div><br></div><div><br><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→ラーメン</div><div><br></div><div><br><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→ちらし寿司、ぬた、わかめスープ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日は私の母の事、、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>私はお爺ちゃん、お婆ちゃん両親、兄弟の大家族でそだちました。</div><div><br></div><div><br></div><div>昨年末近くの寒い日。。。。お婆ちゃんが他界し、お葬式での出来事。。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>昔ながらのお葬式で朝から親戚や、近所の人達にお手伝いしてもらいながらの一日でした。</div><div><br></div><div>朝早くから黒の礼服（ワンピースの半そで、上には長袖ジャケット）でお手伝い、、、、でしたが。。。</div><div><br></div><div>思うように動けず、上着を脱いでの台所仕事。。。。</div><div><br></div><div>その日は、すごく寒くて　半そでワンピースの下に、ユニクロの黒長袖ヒートテックをきてました。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>バタバタ、、、、と時間は過ぎて、もう、お坊さんが来る時間。。。。。。</div><div><br></div><div>「皆、座って、、、座って、、、、」。。。。。。と母。</div><div><br></div><div><br></div><div>親族は前の方にバタバタと着席。。。。。</div><div><br></div><div>私も慌てて。。。。。着席。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>お婆ちゃんと暮らした日々の思い出が頭の中に、、、、心の中に。。。。。。涙。。。。涙。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>式の途中。。。。。私、ワンピースのジャケット。。。。。着ていないことに気付く<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/12/f6/g/o0020002012428623826.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/12/f6/g/t00200020_0020002012428623826.gif"></a> <br><br></div><div><br></div><div>それに気づいた隣の弟、、、、、クスクス笑う。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私も泣きながら。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>笑う。。。。<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/39/66/g/o0020002012428623807.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/39/66/g/t00200020_0020002012428623807.gif"></a> <br><br></div><div><br></div><div>式が終わり、、、、お茶を出したり、、、次の段階の準備で、、、、女たち、、、、バタバタ。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>通りかかった母に</div><div><br></div><div>「わたし、、　ジャケット着るの忘れてた」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>母。。。「<font size="4">あんた～バカじゃないの？もぉ～慌てるからよ(￣□￣；)」</font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そうよ、、、そうです。。。。。あなたが早く座れって、、、確かに慌てましたわぁ。。。。私<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もうしょうがない、、、、って、あきれて私の前から消え去ろうと向きを変えたときの母の足元に、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>私、、、、、くぎづけ(@_@)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>黒のストッキングの上に、台所してると足が冷えるから。。。。といつも履いているグレーの足首までの、、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="4">毛玉だらけのルームソックス。。。。履いてるではないか<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/f5/f7/g/o0020002012428623509.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/f5/f7/g/t00200020_0020002012428623509.gif"></a> </font></div><font size="4"><br></font></div><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto">私、すぐさま突っ込む。。。。「母さん、、、、、靴下・・・・」</div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto">母「<font size="4">いやぁ～ん！　。。。。どうしようかしら。。。。。」</font></div><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="4"><br></font></p><p><font size="2">どうもこうもない、、、、もう、、、終わったよ。。。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私は間違えなく。。。。。あなたの子供です。。。。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はそんな母の誕生日<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/22/pocyako212/0a/83/g/o0020001912430426319.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/22/pocyako212/0a/83/g/t00200019_0020001912430426319.gif"></a><br></font></p><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto" align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130224/21/pocyako212/6c/bd/j/o0352019812433246748.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022421230000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130224/21/pocyako212/6c/bd/j/o0352019812433246748.jpg"></a></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br>ガトーフェスタ　ハラダ　のケーキをお取り寄せして、お祝いしました<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/ba/17/g/o0020002012428623801.gif"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-未設定" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/14/pocyako212/ba/17/g/t00200020_0020002012428623801.gif"></a></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto">とっても喜んで、美味しいと食べてくれたので私も幸せだったな～！</div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto">お誕生日おめでとう！</div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br></div><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto">そして、<font size="2">母がいるからこそ。。。。。私がここにいて。。。。三姉妹がいるわけで。。。。</font></div><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="4">お母さん。元気に長生きして、、、、一緒におバカな伝説まだまだ沢山</font></p><p><font size="4">作ってね～！</font></p><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 22:05:17 +0900</pubDate>
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<title>酵素 28日目＆酵素なし</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 22日 28日目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/4c/78/g/o0020002012430346944.gif">朝…56.2㎏【初日56.8㎏】<span style="COLOR: #ff0000">-0.6㎏ </span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→ネオロール黒糖パン二個</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→昨夜のおかず残り</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→塩麹で炒めた豚肉丼、スープ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>豚肉丼の写メです<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-te_z_1302_000042.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/7d/4a/g/o0020001912430346946.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/b7/dd/j/o0352019812430346950.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022217540001.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/b7/dd/j/t02200124_0352019812430346950.jpg"></a> </div><div>オクラ、納豆、ちりめんじゃこを混ぜて、タレと醤油で味付け<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-6951.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/ac/7b/g/o0020002012430346953.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/f3/c5/j/o0352019812430352859.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022218110000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/f3/c5/j/t02200124_0352019812430352859.jpg" width="220" height="124"></a> <br></div><div>↑これを最初にご飯にかける（‐＾▽＾‐）</div><div><br></div><div><br></div><div><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/b1/10/j/o0352019812430352856.jpg"><img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-2013022218120000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/21/pocyako212/b1/10/j/o0352019812430352856.jpg"></a> </div><br>塩麹、ごま油で炒めた、肉とニラを上にのせて出来上がり<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></div><div>簡単で、ボリュームいっぱい！美味しい<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>明日は休み～！でも。。。。予定が入ってる。。。。。。</div><div><br></div><div><br></div><div>平日はなかなか遅いのに休みの日は　　　　<font size="4">あっという間に、、、過ぎ去るな。。。</font></div><div><font size="4"><br></font></div><div><font size="2">明日も、家中掃除から始まるぞー！！</font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><font size="2"><br></font></div><div><br></div><div><br></div><div>　　　　　　　　　　　</div></div>
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<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 21:15:42 +0900</pubDate>
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<title>酵素 27日目＆酵素なし</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="MARGIN-LEFT: auto; MARGIN-RIGHT: auto"><div>Ｈ25年 2月 21日 27日目</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体重<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-tt_z_1212_000096.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/21/pocyako212/96/4b/g/o0020002012429144672.gif">朝…56.2㎏【初日56.8㎏】<span style="COLOR: #ff0000">-0.6㎏ </span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 朝→目玉焼き、ウインナー、キウイ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 昼→米、マカロニサラダ、トマト</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><img class="m" alt="ナイフとフォーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif"> 夕→酢豚の味付け?(肉は鳥のささみ)大根、こんにゃく、スジの煮込み</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>今日のお通じ…お風呂でゆっくり30分ほど半身浴をしていたらもよおした<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-image0031.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/21/pocyako212/c2/6b/g/o0020002012429144677.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>急いでやることやって、素っ裸でトイレに駆け込み…<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/21/pocyako212/72/dc/g/o0020002012429144678.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その光景に…三女、ビックリして私を見てたな…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>慌てて、ただならぬ顔つきで裸で、トイレに走り込む…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>母の姿…<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-output.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/21/pocyako212/f7/48/g/o0020002012429144688.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>驚いただろぅ～<img border="0" alt="ベジライフ酵素液ダイエット＆日常日記-7231.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130221/21/pocyako212/6c/b5/g/o0020002012429144689.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Thu, 21 Feb 2013 21:38:25 +0900</pubDate>
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