恐ろしい話ですが、結果１ｋｇも体重減りませんでした

全体通して　だんだん通う日数は減りましたが

最低でも週２は行ってました。

お金だしてプログラムも2度程作ってもらいました。

だがしかし、無理でした。

アラフォーの代謝の悪さを侮っていけませんね。

20代の頃、食事で10㎏痩せ、

30代の頃、リバウンドした体重を食事と運動で減らした過去があったので

今回もそれなりに　イケル！と思ったのだけど。甘。甘。

今回、引っ越しでジムも辞めてきたので新しく運動せねばと

探していたら旦那が　「もう自力じゃ無理じゃない？」

「お金だすから、人についてもらって出来るとこ行きなよ。」

と言われたので　パーソナルトレーニングジムに行くことになりました。

2月から、2か月間。　どうなるかな？

とりあえず、トレーナーの操り人形のようになってガンバロウと思います。

良い結果がでるといいなぁ

通いだして丸４ヵ月経ちました。

体重が減ったら更新しようと思ってたら

なんと！　驚きの体重！

１ｋｇも減らずヽ(;´ω｀)ノわーい

筋トレもしてるので筋肉量がアップ

体脂肪がダウンしてるらしいけど

体重の数字が減らないことが

めっちゃストレス！

すでに標準体重ならイイけど

そうじゃないから・・・。

やっぱ、食べ物のコントロールが不可欠だよね。

今日は久々に1年ぶり？くらいに

過食おう吐　してしまった・・・。

これも癖になる可能性があるから

過食したくないのに・・・。

はぁ。なにやってんだろ。

愚痴、吐きだしブログでした～。

人生初のスタジオレッスンに参加してみたんだけど

これが　思いのほか、楽し～～～！

超、初心者クラスのエアロビとか

あんまり難しい動きが無いのを選んで参加したのだけど

皆と一緒に踊るのが楽しくってハマりそうです！

（誰とも交流はしたくないけど。笑。）

もちろん　ダンスもやったことないし、体力もなくて　

上手に全然できないんだけど

すごい　爽快感なの。

自宅で樫木先生やTRFと踊るのとは全く違う！！

最初は嫌々行ってたけど　続けられそうです。

でもすでに　朝からさぼりた～い。

って気持ちでした。笑

だけど　がんばって行ってきたよ。

マシン５種類。週２回

有酸素６０分。週４日

とりあえず　これで３ヵ月続ける予定。

身体が変わってくるのが３ヵ月だから

それまでは、あまり数字は気にしないように

言われました。

なげ～な・・・。

まぁ。地道にやるしかない。

スポーツクラブの見学行ってきました。

結構、混んでるイメージでしたが

まぁまぁな感じ。

ガラガラよりは良いだろうし・・・。

雰囲気もそう悪くなかったので

４月から入会して頑張ろうと思います。

妊娠すると行けなくなって

前納分の料金が無駄になるよなぁ。

との理由で行くのをためらっていたのだけど

もう、９０％くらい諦めたので

がんばって、通おうと思います。

ナントナク書いても更新できず・・・。

結局　苦しくなって消しちゃった。

あーちゃんの事で嬉しいコメント

優しいコメントも消しちゃって

ごめんなさい。

もう少しで2年がたちます。

妹か弟が来ないかなぁ。

と思うも、今のところ音沙汰なしです。

ameba読んでても

第一子の不妊。とか

第二子の不妊とか。

子供が欲しいのは同じだけど

カテゴリーが違うのよね。

私はどちらにも入っていけない・・・。

もう年齢的に諦めもあるし。

数パーセントの僅かな可能性もあるし。

だからって積極的に治療もしないし。

夫婦二人でもいいじゃんか！

と思いつつ、赤ちゃんが欲しい気持ちもある。

でも、また失う事にでもなったら！？

そうなったら廃人になっちゃいそう・・・。

そんな訳で毎日ぼんやり生きてます。

まぁ逆に　ぼんやりしてても生きられるなんて

幸せなんだろな。笑