リスのダイエット記録　＋　日常の気になった事

リスのダイエット記録　＋　日常の気になった事 https://ameblo.jp/pokkori2012/ ２０１２年６月から、おもにダイエットについて、書いていこうかと思います。体重を、８５Kgから６８Kgまで、減らしたいと思います。１２月２４日、目標の６８Kｇを達成したので、これからは、日常の気になった事も、書いていこうと思います。 ja ポケモン出現情報　２
時間　２１時～２２時

ミニリュウ

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-12185145185.html Fri, 29 Jul 2016 01:38:00 +0900 ポケモン出現情報１横浜市鶴見区馬場３丁目ローソン（水道道）PM９時から１０時
アズマウオ
マダツボミ
ゴース

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-12185143226.html Fri, 29 Jul 2016 01:17:41 +0900 約６０年に１回しか開花しない龍舌蘭（リュウゼツラン）　
上の方は、ツボミみたいでしたので、まだ、見られそうです。

まさか、人生で２回も、リュウゼツランを見られるとは、ラッキーです。

非常に珍しいので、写真を撮ってきました。（ガストに、許可を得ています。）

リュウゼツランの全体　２０１６年４月３日（日）

リュウゼツランの花　２０１６年４月３日（日）

ガスト　鶴見中央店へのアクセス

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-12146312206.html Sun, 03 Apr 2016 18:05:42 +0900 ＪＲ南武線　小田栄駅
ＪＲ南武線　小田栄駅は、ホームが、向かい合っていないんですよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ＪＲ南武線　小田栄駅（川崎新町→浜川崎駅）
　　　　　　　　　　

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-12145958915.html Sat, 02 Apr 2016 19:03:22 +0900 投資信託２０１５年１２月２９日時点。

さらに、毎月5000円の積立にしようか、迷いますね。償還日が、なかったら、積立てにするんですがね。

元本割れを、しなければ、いいのですが。 ]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-12123225609.html Sat, 30 Jan 2016 21:13:30 +0900 ホワイトエッセンスに行き、ホワイトエッセンスを、してもらいました。舌触りが、全然、違います。

私の行っている、歯科医

は、治療、定期検診をしている部屋と、ホワイトエッセンスをする部屋が別になっています。特別室では、ないんでしょうけど、特別室みたいで、しかも、歯科衛生士の方の話し方が、物凄く丁寧で、VIPになった気分になりました。

歯の、歯石取り、フッ素コート、歯の研磨、舌の掃除等をしてもらいました。80分コースで、１万５千円位でした。

他にも、50分コースで８千円位のもありました。

歯科医

でするフッ素コートは、歯磨き粉に、入っているフッ素の100倍も濃いらしいです。この、フッ素コートは、年に、２,３回で、良いみたいです。フッ素は、酸から歯を守るみたいです。炭酸ジュース、酢の物等。

今日は、良く寝られそうです。お月様

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-11917982953.html Sun, 31 Aug 2014 19:23:40 +0900 ハムフェア２０１４
いや～、凄い人でしたねー。

ちょっと、珍しかったのが、写真は、載せられませんが、東京大学の無線クラブが、パッチアレイアンテナ（平面アンテナ）　４×４の１６素子からなる、利得２０ｄBiを、展示されていました。大きさも、縦、横、１メートル、厚さ３センチ位。
ビームアンテナですが、八木アンテナみたいに、場所を必要とせずに、設置が出来るのがいいかも。
ただし、風の抵抗をもろに、受けるので、吹き飛ばされないように、風邪対策をしないとね。

また、来年も、行きたいと思います。

ハムフェア２０１４　東京ビッグサイト
]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-11914543937.html Sun, 24 Aug 2014 16:26:35 +0900 ゲーム大会　ウルトラストリートファイターIV　２０１４　賞金制全国大会「一秋千撃杯』東京予選大

ウルトラストリートファイターIV　２０１４　賞金制全国大会「一秋千撃杯』東京予選大会」に、グラビアアイドルの倉持由香が来ていた。来ていただけではなく、大会に参加していたぞー。結構、上手いんだよね。

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-11914244791.html Sat, 23 Aug 2014 22:30:00 +0900 ２０１４年　富士山頂でのご来光
御来光に間に合うように、翌朝３時位に山頂へ到着するように登りました。今年は、寄付金１０００円を、任意では、あるが、取るようになったせいか、頂上広場に、登山者は、例年の半分位しかいませんでした。

富士山頂からの御来光です。ご来光を、撮影する時の参考になりますかね。
カメラは、PENTAX　K-30です。

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/5.6)　(露出時間　1/100)　(ISO100）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時４２分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/6.3)　(露出時間　1/160)　(ISO100）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時４３分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/7.1)　(露出時間　1/160)　(ISO100）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時４３分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/11)　(露出時間　1/100)　(ISO200）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時４５分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/7.1)　(露出時間　1/320)　(ISO200）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時４６分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/8)　(露出時間　1/500)　(ISO200）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　55mm)　(35mm焦点距離　82)　ハーフND４フィルタ使用
４時５０分撮影

(カメラのモデル　PENTAX　K-30)　(絞り値　f/11)　(露出時間　1/200)　(ISO200）　
(露出補正　0ステップ)　(焦点距離　18mm)　(35mm焦点距離　27　（ハーフND４フィルタ使用？？？）
４時５９分撮影

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-11911378253.html Sun, 17 Aug 2014 22:29:26 +0900 コミックマーケット８６
りんかい線の、国際展示場駅に到着したのが１４時頃でした。

最終日の今日は、通常よりも１時間早く（１５時）、終わるというのに、駅から東京ビッグサイトまで、人の列が続いています。

さらに、東京ビッグサイトへ続く階段を上ると、この人だかりです。

コミックマーケット８６が開催された東京ビッグサイト

来週の２３日（土）、２４日（日）は、ここ（東京ビッグサイト）で、ハムフェア２０１４が、開催される予定。世界各国からアマチュア無線好きが、来ることだろう。

２４日(日)、富士山が天気が悪そうだったら、ハムフェア２０１４に、行く予定である。

]]> https://ameblo.jp/pokkori2012/entry-11911346869.html Sun, 17 Aug 2014 21:45:08 +0900