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<title>mikoのブログ</title>
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<description>前のブログより引越してきました！これからもよろしくお願いします！</description>
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<title>ポコくん、13歳になりました(^^)/</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">ご無沙汰しています<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><font size="2"><p><br></p><p><font size="2">11月11日ポコくんの13歳のお誕生日でした<img alt="クラッカー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" width="16" height="16"></font></p><font size="2"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141111/21/poko20011111/63/13/j/o0640048013126340842.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141111/21/poko20011111/63/13/j/t02200165_0640048013126340842.jpg" width="220" height="165"></a> <br>プレゼントは．．．鶏肉・じゃがいも・人参のゆでたもの．．．<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141111/21/poko20011111/1b/b7/j/o0640048013126340841.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141111/21/poko20011111/1b/b7/j/t02200165_0640048013126340841.jpg" width="220" height="165"></a> <br>凄いスピードで、食べ終わりました<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これからも元気いっぱいのポコくんでいてね．．．<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a> </p><br></font></font> 
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<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 21:19:56 +0900</pubDate>
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<title>焼きサバ寿司(^^)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日は、道の駅むなかたに行ってきました<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">まずは、野菜を購入<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして、必ず購入するものが．．．<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">これ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"><img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"><img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"><img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141012/19/poko20011111/a3/eb/j/o0800060013095721273.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141012/19/poko20011111/a3/eb/j/t02200165_0800060013095721273.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"><font size="2">焼きサバ寿司（２９０円）</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">とっても、とっても、美味しいよ．．．<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></font></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141012/19/poko20011111/b5/98/j/o0800060013095721271.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141012/19/poko20011111/b5/98/j/t02200165_0800060013095721271.jpg" width="220" height="165"></a></p><p><font size="2">お留守番のご褒美ね<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_21.gif" width="103" height="103"></a></p><p><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br><br><br><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sun, 12 Oct 2014 19:10:17 +0900</pubDate>
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<title>夕食の画像がたまってます(^_^;)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/02/9c/j/o0800060013077178232.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/02/9c/j/t02200165_0800060013077178232.jpg" width="220" height="165"></a><br><font size="2"><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">牛肉のトマト煮</font></p><p><font size="2"><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">ゴーヤとシーチキンのサラダ</font></p><p><font size="2">ちょっと、手抜き<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2"><br></font><font size="2">昨日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/2d/a0/j/o0800060013077174737.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/2d/a0/j/t02200165_0800060013077174737.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/e7/f1/j/o0800060013077174673.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/e7/f1/j/t02200165_0800060013077174673.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/3f/3a/j/o0800060013077174736.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/3f/3a/j/t02200165_0800060013077174736.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/b3/83/j/o0800060013077174738.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140924/21/poko20011111/b3/83/j/t02200165_0800060013077174738.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"><font size="2">海老フライ</font></p><p><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"><font size="2">豚ぺい炒め<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"><img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"><img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"><font size="2">きゅうりともやしの中華風</font></p><p><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"><font size="2">玄米</font></p><font size="2"><p>野菜が高いので、もやしです<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p><br><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_21.gif" width="96" height="96"></a></p><br><br></font><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"></a></p>
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<pubDate>Wed, 24 Sep 2014 21:03:21 +0900</pubDate>
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<title>びっくりです...(-_-;)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">昨日のことですが...<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">夜遅くにチャイムが鳴り...<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">今頃、誰っと...<img alt="汗" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">旦那さんが、インターフォンを見て...<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">どこかの男の子が、部屋番間違えてるって...<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">完全無視<img alt="DASH!" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">出てみると...</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">「私...」って、うちの長女だったのです...<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">どうしてーーーーー<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">娘が分からなかったとは...<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">まあ、ベリーショートで、ボーイッシュですが...<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140915/20/poko20011111/d3/d9/j/o0800060013067715748.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140915/20/poko20011111/d3/d9/j/t02200165_0800060013067715748.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16">手作り<font size="2">餃子食べ放題<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16">計４９個</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140915/20/poko20011111/54/02/j/o0800060013067718747.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140915/20/poko20011111/54/02/j/t02200165_0800060013067718747.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"><font size="2">さしみ蒟蒻（柚子唐辛子入り）</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">旦那さんと２人で完食<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">娘の分は残っていませんでした...<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">娘が一言<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16">凄すぎる...って<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a><br></font></p><br><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 15 Sep 2014 20:21:07 +0900</pubDate>
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<title>ガーベラが咲きました(*^_^*)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">昨年、近くのスーパーで頂いた誕生日プレゼント...<img alt="ケーキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">ガーベラさん<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今年も咲きました<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16" height="16"></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/60/00/j/o0800060013059581154.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/60/00/j/t02200165_0800060013059581154.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><font size="2">どうも...年に２回咲くようです<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">とても...可愛い色で～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">見ているとすごーく元気になります...<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">今年の誕生日も楽しみだなー<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/1f/e6/j/o0800060013059581156.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/1f/e6/j/t02200165_0800060013059581156.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/32/cd/j/o0800060013059581155.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140907/21/poko20011111/32/cd/j/t02200165_0800060013059581155.jpg" width="220" height="165"></a><br></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">鶏肉のスパイシー焼き</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">セロリのきんぴら</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">もやし炒め（お好みソースとマヨネーズで）</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">ごはん</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Sun, 07 Sep 2014 21:23:06 +0900</pubDate>
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<title>お弁当!(^^)!</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">節約のために、毎日お弁当作ってま～す<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">オムライス弁当です...<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/78/bd/j/o0800060013054634808.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/78/bd/j/t02200165_0800060013054634808.jpg" width="220" height="165"></a></p><p><font size="2">朝は忙しいので、調理時間２０分くらいで...<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">冷えても、美味しいよ...<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/44/d0/j/o0800060013054634806.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/44/d0/j/t02200165_0800060013054634806.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/57/a7/j/o0800060013054634807.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140902/21/poko20011111/57/a7/j/t02200165_0800060013054634807.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="ヒマワリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif" width="16" height="16"><font size="2">セロリ＆ベーコン＆しめじのパスタ</font></p><p><img alt="ヒマワリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/203.gif" width="16" height="16"><font size="2">鶏肉の大葉包み焼き</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_16.gif" width="107" height="62"></a></p><p><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font><br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 21:39:39 +0900</pubDate>
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<title>ポコ君とペコちゃん(^^)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">ペコちゃんは、いつものようにソファーの上...<img alt="ぐぅぐぅ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">ポコ君が隣にきても反応なし...<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140825/20/poko20011111/8b/26/j/o0800060013046327103.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140825/20/poko20011111/8b/26/j/t02200165_0800060013046327103.jpg" width="220" height="165"></a><br><font size="2">久々のツーショットでした<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140825/20/poko20011111/80/00/j/o0800060013046327104.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140825/20/poko20011111/80/00/j/t02200165_0800060013046327104.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">赤魚の酒蒸し</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">かぼちゃ・茄子・ピーマン・丸天の煮物（唐辛子入りピリ辛です）</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><font size="2">舞茸のガーリックソテー</font></p><p><img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">だったん<font size="2">そば茶入りごはん</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Mon, 25 Aug 2014 20:48:21 +0900</pubDate>
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<title>赤ちゃん抱っこ!(^^)!</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">ポコ君は、赤ちゃん抱っこが大嫌い...<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">ついつい嫌がることをしてしまいます<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/10/00/j/o0800060013040035090.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/10/00/j/t02200165_0800060013040035090.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/36/aa/j/o0800060013040035088.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/36/aa/j/t02200165_0800060013040035088.jpg" width="220" height="165"></a></p><p><font size="2">もう限界です<img alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16" height="16"></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/22/13/j/o0800060013040042888.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/22/13/j/t02200165_0800060013040042888.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/cc/aa/j/o0800060013040042889.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/cc/aa/j/t02200165_0800060013040042889.jpg" width="220" height="165"></a></p><p><font size="2">大暴れ...<img alt="わんわん" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/003.gif" width="16" height="16"></font><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/bb/96/j/o0800060013040042887.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/bb/96/j/t02200165_0800060013040042887.jpg" width="220" height="165"></a></p><p><font size="2">かわいいうちの赤ちゃんでした<img alt="ラブラブ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><font size="2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/5e/0d/j/o0800060013040035089.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140819/21/poko20011111/5e/0d/j/t02200165_0800060013040035089.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16" height="16">チキンカツ</font></p><p><font size="2"><img alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16" height="16">ゴーヤフライ</font></p><p><font size="2"><img alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16" height="16">ゴーヤとツナのポン酢和え</font></p><p><font size="2"><img alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16" height="16">ひじきの煮物</font></p><p><font size="2"><img alt="しっぽフリフリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/004.gif" width="16" height="16">ごはん（だったんそば茶の茶がら入り）<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><font size="2"><p><br></p><p>だったんそば茶って...<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p></font><p><font size="2">茶がらも使えて...<img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">それに美味しい...<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">いいもの見つけたな～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 21:01:38 +0900</pubDate>
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<title>昨日の空...</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">昨日は、凄く澄んだ綺麗な空でしたよ...<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/90/00/j/o0800060013038914791.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/90/00/j/t02200165_0800060013038914791.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/fb/4d/j/o0800060013038914790.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/fb/4d/j/t02200165_0800060013038914790.jpg" width="220" height="165"></a><br><font size="2">久しぶりのような～<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><font size="2"><p><br>「ジー　ツクツクボーシ　ツクツクボーシ　．．．．．．．．」</p></font><p><font size="2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/c2/fc/j/o0800060013038914793.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/c2/fc/j/t02200165_0800060013038914793.jpg" width="220" height="165"></a></font></p><p><font size="2">ベランダで鳴いていました...<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">短い命、晴れて欲しいよね...<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><font size="2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/7a/57/j/o0800060013038915573.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/7a/57/j/t02200165_0800060013038915573.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/bd/2b/j/o0800060013038915572.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/bd/2b/j/t02200165_0800060013038915572.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/04/7a/j/o0800060013038915574.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140818/20/poko20011111/04/7a/j/t02200165_0800060013038915574.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">麻婆茄子</font></p><p><font size="2"><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">白身魚のバジルオイルソテー</font></p><p><font size="2"><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">ひじきの煮物</font></p><p><font size="2"><img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16">ごはん</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">あれっ<img alt="はてなマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">今日は、和洋中...<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2"><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_21.gif" width="103" height="103"></a></font></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/poko20011111/entry-11911781077.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2014 20:00:01 +0900</pubDate>
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<title>これ！買っちゃいました(^^)</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">すごーく<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16">気になっていたもの<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">買っちゃいました<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/7d/1a/j/o0800060013035736657.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/7d/1a/j/t02200165_0800060013035736657.jpg" width="220" height="165"></a><br><font size="2">これです<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">だったんそば茶<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">美容と健康に良いルチンが、普通のそばの</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">約１００倍含まれていますって～<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">毛細血管の強化<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">メラニン色素の生成を抑える<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">糖尿病の予防<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">などなど、身体に良さそうでしょ<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">それに美味し～い<img alt="グッド！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の夕食は、</font></p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/e0/bb/j/o0800060013035736656.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/e0/bb/j/t02200165_0800060013035736656.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/a6/3d/j/o0800060013035736655.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/a6/3d/j/t02200165_0800060013035736655.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/43/dc/j/o0800060013035736654.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/43/dc/j/t02200165_0800060013035736654.jpg" width="220" height="165"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/46/4f/j/o0800060013035737702.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140815/21/poko20011111/46/4f/j/t02200165_0800060013035737702.jpg" width="220" height="165"></a><br><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"><font size="2">ゴーヤチャンプルー（大盛り）</font></p><p><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"><font size="2">揚げ豆腐のおろしかけ</font></p><p><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"><font size="2">舞茸とえのきのスープ</font></p><p><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"><font size="2">明太子ごはん</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">食後に焼きたて食パンも食べちゃった<img alt="べーっだ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">お腹いっぱ～い<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"><br></font></p><p><a href="http://peta.ameba.jp/p/addPeta.do?targetAmebaId=poko20011111&amp;service=blog"><img alt="ペタしてね" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_15.gif" width="107" height="113"></a></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<link>https://ameblo.jp/poko20011111/entry-11910405196.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 21:37:24 +0900</pubDate>
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