やっぱりカツ丼が１位ですね～

ベスト３は文句ないですね、私も好きです。

個人的な感想ですが

牛丼は食べたいと思う衝動ほど食べた時に美味しいと感じない事があります・・・

カツ丼はそういう事は無く、食べたい！やっぱり美味かった！と思います。

今日は実質休みだったのだが

そうなると気がゆるみ色々食べてしまう。

また８０越え・・・・・・ｗ

昼は外食だったのだが

千円近く取られても値段相応の満足が得られない事もある。

あれなら近所の店で食べた方が良かった。

５００円以内で済むしｗ

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マンモスの肉！！！

を買って食べてみました。

ちょっとイメージしたのと違って

薄っぺらいセンベイでした。

味は・・・・・美味しいは美味しいと思う・・・・

肉の味はしましたｗ

もっと普通のセンベイくらい分厚ければ

イメージ通りだったんですけどね・・・・・

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今日は食い過ぎる・・・・・・・

やっぱ抑えるのは難しい

少し気持ちがゆるむとダメだ・・・・・

多めに歩いたので何とか８０はきる。

今日は合計1600キロカロリー以内に抑えたと思う。

ずい分と歩く

８０を切るｗ

今日もずい分と食べてしまう・・・・・・・・・

運動なし

あ、なわとびを少しやった・・・

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体脂肪　21.8　　体重　80.2

朝昼と抑えたが夜食い過ぎた

８０越え・・・・・マズイ・・・・・・ｗｗｗ

宜しく～