頑張ることをやめて引き算で幸せ掴む実験ブログ（仮題） https://ameblo.jp/pole2nejico/ 勇気を出して頑張ることを辞めて幸せになれるかの実験レポートをはじめ、心理学、哲学、東洋思想などなど、自由に書き綴る自己満足ブログです。 ja この世で一番自分に酷い事する人は誰？ 弱気になってる時に励ますどころか罵声を浴びせるんです。血も涙もなくて酷いですよね。

「なんでそんな簡単な事も出来ないんだ」

「鈍臭っ！もっとキビキビ動けよ」

「そんな事も出来ないなんて恥ずかしくないの？」

「うわ～恥ずかしい！何やってるの！！」

「いっぺん死んだほうがいいんじゃない？」

「どうせあんたなんかにできないわよ」

「無理無理(笑)あんたがそれやるってありえない(笑)」

「そんなのだから、いつまでたっても成長しないのよ」

「あの人はあんたの事なんて嫌いよ。間違いないわ。」

「バーカバーカバーカ！」


誰がこんな酷い事を言ってるって
他でもない自分自身なんですよね。
酷い奴ですね(笑)

それで、
「絶対に故意に悪口は言わない！」
「人を馬鹿にするなんてありえない！」
「いじめとかありえない」
「人を陥れるとかとんでもない！」
とか、どの口が言うんでしょうね(笑)
変なの！


(※自信がなかったり不安になったとき行動を遮る私の頭の中の声は1人称ですが、2人称で誰かが私に言っている風に書きました)



]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161838665.html Thu, 19 May 2016 10:16:15 +0900 救って「あげたい」は重い。だから私はやらない。 気持ちはすーーーごく嬉しい。
でも期待に応える自信ないし罪悪感で辛くなる。
こころの準備ができていないのに、先延ばしにしてた課題に取り組まなければならないのは、ものすごくエネルギー使う。

それに自分の考えが正しいかどうかもわからないし、人それぞれ自分の哲学があると思うから。

でも、そんな思いとは全く真逆で、私は本来おせっかいババアだったりする。
なので、人を救わないって自分に言い聞かせてる。
気をつけてても滲み出てるかもしれないけど。

喉が渇いている人を水飲み場に連れて行っても、水を飲ませることはしないように気をつけてる。

他人のことは心配するよりその人の乗り越える力を信頼たい。

]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161788217.html Thu, 19 May 2016 06:26:02 +0900 闇 うーん… 

私は今まで通り自ら積極的に人に絡まず、なるべく一人で過ごして、一人で過ごしても幸せ感じる引き出しをたくさん増やしたほうがいいんだろうな。
ああ、もう引き出しは出来てた！

色々自分の過去の行動振り返って、私と過ごすと要らんエネルギー使わせるし恥ずかしい思いさせる気がするし。
きっと面倒臭いよな。

こんなこと思ったら相手にとても失礼なんだけど、有難くも叱ってもらったこともあるんだけど、どこかでそれが拭えない。

にもかかわらず色々誘ってくれるお友達には感謝だけど…。
やっぱ調子に乗らないように気をつけなきゃな…。

今までは…ほんとは積極的に人と話したいワイワイしたいのに…。
色々考えちゃって出来なかったな。
よっぽどご機嫌でポジティブなときじゃないと。

嫌われる前提、怒られる前提に生きているのが染み付いているんだな。


…少しでも気持ちが落ちると弱気な自分に戻る。
ありのままの自分って何だろう。
これでいいのか。
実はこれが正解なのか。
わからなくなる。


ああーなんか気持ちが落ちると存在給低いな～～。


]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161782700.html Thu, 19 May 2016 05:41:42 +0900 これ私だ。 これ、私だ。

そっかーーーーー。
フルスロットルだったのか。
そりゃしんどいわけだ。


「 ★前者の人へ。後者の人はこんな思いでフルスロットルで生きてるらしいので 」についたコメント｜心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba
/kokoro-ya/comment-12161250858 ]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161689970.html Wed, 18 May 2016 21:31:21 +0900 孤独を恐れない勇気
逃してあげようとするけど逃げない。
可愛い奴めハート

てんとう虫が好きという事もあって、その出来事がとても印象的で、後者であることをカミングアウトして全てを失って孤独になったとしても、変わらず綺麗な野鳥がさえずり、てんとう虫に触れる機会もあるし、大好きな自然は変わらずそこにあるんだなーと思いました。

そう思ったら孤独じゃないなーって思えて腹を括れました。

わざわざ後者である事をカミングアウトするのは、側からすれば愚行かもしれないけど、私には必要だったのです。
自分の手で偽りの自分を葬ることが。

嫌われたくない
よく思われたい 
認められたい
受け入れられたい

という世間体を気にする気持ちが変に働いて怖くなった途端に色々おかしな事になるんだなーって改めて痛感します。

勇気出してバンジー飛んでよかった。

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]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161568373.html Wed, 18 May 2016 14:25:02 +0900 ダメな自分を認める最大のメリット
ダメな自分を隠して「私こんなに大変な状況にいるけど頑張れるんです！できるんです！アピール」したいがためにわざわざ自分で引き寄せる不幸なイベントが無くなること。

頑張りすぎて疲れた時も、頑張りすぎてかわいそうな自分を癒して欲しいと遠回しに訴えるイベントを引き寄せると思うので、そういう面倒くさい事しなくていいのは楽！

無自覚にそれらをやってあとから自分で気がついてイラっとしてたんだよな(笑)

辛くならず、プラスに働くなら悪いことじゃないけれど、私の場合思い切りマイナスに働いてた。
どうも苦しい自分が好きだったのかもしれない。
そういう状況に身を置いて酔ってたのかもしれない。
ドMだなぁ。

まぁ…そういう面倒くさい自分、イラっとする不器用な自分も今なら愛せる。




]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161510187.html Wed, 18 May 2016 10:44:05 +0900 初めて前者後者論に触れた時の話 前者後者論を知ったのは偶然でした。
たまたま調べ物をしたら引っかかって、なんとなーく見てみたら…

「！！！！！」

衝撃が走りました。
私は前者後者どっちだろう？
気になってしまいさらに検索して調べたら、迷いようが無く重度の後者だと知りました。

「へええ、私は後者か…」

最初はそんな感じでしたが、後者について書かれた記事を色々読んで知っていくたびにダメージが積みかさなり、やがてドーーーンと気持ちが沈みました。

だってこれですよ。

今までずーーーっとずーーーっと前者になりたくて頑張って来たのに！ポーン

「何もしないで」って！！！
戦力外通報にしか聞こえないし。滝汗
私はいるだけで迷惑な屑ってこと？ゲロー

その上今までの努力全否定して馬鹿にするんですか！！！ムキー
死ねに等しいじゃないの！ゲッソリ

いろんな感情が溢れ出して、存在価値、生きがい、人生の目的がわからなくなりました。
大号泣です。笑い泣き

絶望の淵に立たされましたが、気持ちが落ち着いて再度後者について調べました。

調べるうちに、後者であることを認めた方が楽だし幸せになるということがなんと無くわかり始めました。

そして思い切って後者であることを認めることにしてみたのです。
奇跡はそこから始まりました。


つづく








]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161425084.html Wed, 18 May 2016 00:11:44 +0900 ブログを立ち上げたきっかけ ブログを立ち上げたきっかけは、心屋さんの提唱する「前者後者論」との出会いでした。

 

それまで、ずーーーーっと自分の内側をどうにかしたいともがいてきましたが、あっさり解決しちゃったのです。

 

スピリチュアル系から始まり、自己啓発系、心理学系、哲学系、ありとあらゆるものを読み漁って、30年以上の歳月を費やし、解決まであと一歩まで来ていた問題が、あっさり「前者後者論」で片付いてしまいました。

 

しかも、妹がたまたま前者後者論を知っていて、前者の妹が後者の私に色々教えてくれて、いままでわからなかったことが急にわかるようになって、道が拓けたのでした。
神がかりなミラクルです。

これからすこしずつ、後者の私がどうやって自己肯定感を向上させて、幸福度をUPさせたか書いて行こうと思います。

 

・・・まぁ、毎日驚きと感動の連続で、アウトプットしたくて仕方ないだけですが。

自己満足系な内容ですが、お付き合いいただけたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161354137.html Tue, 17 May 2016 21:18:13 +0900 はじめまして。 はじめまして。ねじこです。

 

主に心理学・哲学などをテーマに書き綴ろうとブログを立ち上げました。

溢れ気味な思考をブログに書いて、勝手にスッキリする自己満足系ブログです。

 

主に心理学・哲学等の思想をテーマに書いて行こうと思います。

 

宜しくお願いします☆

]]> https://ameblo.jp/pole2nejico/entry-12161296333.html Tue, 17 May 2016 18:12:45 +0900