あまり並んでなかったのでシェイクシャックへ

初めてやしスタンダードのシャックバーガーか

人気のシャックスタックにするか

ベジタリアン向けのシュルームバーガーにするか

この3択で悩んでてんけど

店員さんにおすすめ聞いたら

辛いの好きやったらスモークシャックって

おすすめしてもらっちゃったから

全然眼中になかったけど

スモークシャックにしました

ハンバーガーはとっても美味しかった

でもポテトはあんまりでした笑

1,500円払ってまた行くかって言われたら

行かないかな～

注目のお店って1回行ってみて

その雰囲気とか味を知ると

それだけで満たされちゃうかも

乾癬改善のためにも

またしばらくジャンクフードはお預けです

今日は私の乾癬について書こうと思いますっ

と言っても もう乾癬歴が長くて

はっきりとは覚えてないねんけど

高校2年の時やったかな～

当時お付き合いしていた彼から ふと

なんか頭めっちゃめくれてるで

と指摘され なになに～と思って

鏡を見てみるとビックリ

頭皮がめっちゃ大きく剥がれてるっっ

ってなって皮膚科へ行ったのが始まりでした

それまで皮膚はめっぽう強くて

肌荒れすら起こしたことがなかったんですが

その当時 交換留学生のホームステイの

受け入れを2週間やっていて 

英語でコミュニケーションが

うまくとれんかったり

友達や彼との高校生活がある中で

2週間留学生に付きっきりで行動したり

慣れない生活が知らず知らずのうちに

自分のストレスになってたんだろうな

これが発症の着火材になったんやろなって

今となっては思っています

その時初めて口唇ヘルペスができたりしてたし…

私ストレスに弱っ笑

皮膚科に行っても

すぐに乾癬と診断されたわけではなく

なかなか治らなかったので

大きな病院に行って

背中の皮膚細胞を取って

ようやく尋常性乾癬と診断されました

はじめは頭皮だけだったのが

背中や全身に出るようになり

まだ当時は若かったので

好きな服や水着が着れないことなども含め

何でみんな綺麗なお肌なのに

私だけこんな病気になるんやろ

って悩んでた時期も多かったな

今となってはもう

乾癬歴も14～15年になるので

ある程度現実を受け止めて

ポジティブに考えてます

何度も生物学的製剤を検討しましたが

基本的にはナローバンドUVB紫外線療法と

軟膏の併用で治療をしていて

今は軟膏がドボベットとオキサロールの

2種類に落ち着いています

内服は一時シクロクポリンを服用してましたが

副作用があまりにも辛くて途中で断念し

つい最近は約半年ほど

オテズラ錠を服用してました

オテズラ錠も初めは副作用が辛かったけど

私には合っていたみたいで

みるみる発疹がひいていって

精神的なストレスが大分楽になったなと

一番効き目を実感できた治療でした

ずぼらな私にとっては

薬を内服するだけで通院しなくてもいいという

メリットが大きく感じたのかもしれません

今の私は5年ほど前から

尋常性乾癬→滴状乾癬に診断名が変わっており

皮疹の大きさや広がり 酷さでいうと

昔よりマシになっていますが

ポツポツとした皮疹が

全身に散らばっているので

軟膏を塗る手間がかかるようになり

まだまだ自分に最善の治療法を模索中

といったところです

だいぶ皮疹がひいたので

オテズラ錠を休止してドボベット軟膏と

オキサロール軟膏だけで

ここ1ヵ月ほど生活していますが

やはり薬は飲み続けていないと

効果が持続しないようで

すぐに発疹がでてきてしまいました

妊活も

8周期目(間半年はオテズラ錠服用のためお休み)

に入っているので できる限り

オテズラ錠に頼らず治療していきたいと

思っている今日この頃です

…とまぁ 長くなってしまいましたが

こんな感じで私の乾癬歴は

14～15年になります

同じく乾癬と闘っている方たちと

情報を交換しあいながら

いい状態を維持できるようにできたらいいなと

思っています

まとまりのない文章を

最後まで読んでくださったみなさま

本当にありがとうございます

妊活ブログ少し書いてましたが

半年ほどお休みしていたので

心機一転で過去ログ全部消しちゃいました

今日は 1日やし 朝の星占いで

新しいことを始めるのいいって言ってたので

ブログ書こうと思って

久々にAmebaアプリ開きました

SNSとかブログはほぼ見る専なので

更新頻度はかなり低いかもですが

気の向いたときに書こうかなと思ってます

よろしくお願いします

画像は毎年行ってる佐用町のひまわり畑

今年は行けずやったけど

来年は行けたらいいなっ