Akiraです！

おサボリモンスターしてました！

ごめんなさい！！！笑

筋トレは

しっかりと続けてやってました…！

海に行って

バチバチに焼いた直後なので

マジで肌赤くなってます。笑

ちょっと仕上がりわりいなぁ

筋トレのメニュー変えようかな

とか思いつつ、だらだらといつものメニューはしっかりこなしてます！

ただ食生活を

意識して炭水化物を取るようにしました。

それでちょっと筋肉がやわくなったというますか

うまく表現できませんが、、、笑

とりあえず少しずつ結果は出てるのかなと！

筋トレ行ってきます。笑

Akiraです！

公務員試験受験生の皆さま

お疲れ様です！

試験続きで大変だと思いますが

夏バテ等気を付けて頑張ってください！

先日、友人に頼まれて

大学職員採用試験の今日試験を解いてみました。

大学職員採用試験の一次試験は

筆記試験のみ教養試験の2時間みたいでした。

解いてみた感想は、、、

うーーんどうでしょう。

20問/40問

解けてるかどうかなぁくらいです。

何点かが試験合格ラインとか何も考えなかったので

戦術も減ったくれもないですね。

久しぶりに公務員試験解くと楽しいですよね。笑

土木職だったら専門とかで稼げるのに

教養試験だけってのもなかなつらいものがありますね、、、

教養試験の中身としては

レベル的には地方公務員試験と同じくらいなのかなぁと。

特段変な問題もなかったし、、、。

あ、1問だけ判断推理の中で

他では見ないようなのがありました。

『答えが出ないことが答え』

みたいなやつです。

これ1問に15分くらいかかりました。

（ふつうは大体1問5分くらい）

その問題載せたいけど

著作権的なものどーなんやろ、、、

ちょっとその辺クリアしたら

載せますね！

Akiraでございます。笑

いま、わしの部屋で

インド人のハウスメイトが筋トレしています。

ドラゴンフライなう。

そんな横でameblo更新。笑

最近、筋トレがマンネリしてきた感がすごいです。

筋肉が育ってる気が全くしません。

イライラが募ります。

大胸筋もっと立体感つけたい。

メニューはいつも通りあまり変える気はありません。。。。(ドラゴンフライの回数増やすくらい？)

が、しかし。

食生活ごっそり変えました。

朝【プロテイン（BIG　WHEY;ストロベリーショートケーキ味）　朝食りんごヨーグルト】

昼【ささみ2切れ　とうふ1丁　バナナ1本】

夜【アボカド丼】←その日に応じてたんぱく質が1日分取れるようメニューは毎回変える。

こんな感じで今は回してます。

もともと、脂肪つきにくい体質＆燃費悪い体質

なんで食生活とても苦労しています。笑

お勧めの高たんぱくの筋肉飯ありましたら

ぜひ教えてください。。。。

恥ずかしながら

今年の9月の地元で行われる

ベストボディの大会出場考えています。

あと2ヶ月、どこまで育てられるか、、、、

アドバイスお待ちしています。

Akiraです！

今日はですね

いよいよわしの大好きな分野のお話です！笑

テンション爆上がりでございます！

公務員試験で理系の人はマジで

皆大好物だと思う。笑

判断推理・数的推理でございます！

とりあえずわしが作ってたノート

貼っつけますね！

そーですね。

ノートの中身がうっすいうっすい。笑

濃度とかこんなん、天秤の考え方応用してるの

そんまま書いてるだけですやん。

旅人算とか小学校でならいますやん、、

友達と話してると

判断推理と数的推理は公式

覚えゲーだよね！

みたいに宣う友達が非っっっ常に多い！

特に文系！！（偏見すいません。笑）

うん。確かにある程度

覚えることは必要だけども、、、、

覚えゲーでは決してないから！！！！

わしが数的も判断も好きだった理由が

特に勉強しなくても点取れるからってのもありますが

答えをしっかり確認できるっていうことも挙げられます。

ほんで、ゆーたら場数を踏んでけば

大体傾向とゆーか、あ、これ間違いだ！

みたいなのがだんだんわかってきます。

数的と判断の問題の多くは

答えを出して

再度文章に当てはめてみると

やっぱりこれは正解で間違いない！と思えたりすることが

多々あるんですよね。

逆に答えがどーしても出さないけど

途中までなら何とか式作れた！

ってなったら選択肢すべて代入してみたら

意外と簡単に答え見つかった！

ってなることがあります。

答えからの逆算は

数的・判断のほかにも意外に使えたりする

公務員試験のテクニックだったりします。

数的と判断は場数を踏むのももちろんですが

出来るだけたっぷり時間をかけるのをオススメします。

時間がなくてケアレス多発するなんて

それこそ出題者の思うツボですからね。

なんか、きょーのは

勉強法にはあんまり触れられなかった、、笑笑

もー公務員試験も

バンバン始まってきてるんで

早めにテク的なことも載せていきたいですね。

本番まで時間がないなら１日だけでも

超集中して

過去１年分だけでも志望の自治体の数的•判断を

めっっっちゃ時間かけて

 解いてみてください！

それだけで本番の時の余裕がだいぶ変わると思います！

そいじゃ、公務員試験受験予定の皆さん頑張ってください！

読者になってもらえると結構役立つ知識配信できると思います！笑

Akiraです！

今日はシェアハウスネタです！

なんつったって

サッカーやってますからね！

昨日はほかのハウスから

韓国の友達が来て

皆で観戦してました！

スウェーデンVS韓国

、、、、、

スウェーデン人と韓国人と一緒に見るには

若干の緊張感isありました。笑

ほんで今日は

日本ですね！

早速一点決めてうれしきかなです！

みんなでTV囲むのは

やっぱたのしいですよね。

タコパはたこ焼きパーティの略ではなくて

うちではタコスパーティーの略ですからね！

by  メキシコの友達 M君。

笑

一人暮らしだったらこうはいかねぇんだろーなぁ

とか思いながら。

TV見るのにやっぱ

チャンネル争いおきるし。

外国人だから

普通にコミュニケーションうまくいってねぇときあるし。

それでもお互いに

お互いのこと尊重するってのは

どこの国も同じなんだなとか思いながら。

外国人とシェアハウスって

結構もめたって話聞くんですよね。

幸い、うちはもめごとまったくないです。

それもみんなでなるだけ

TVみたり遊んだりして

ルールをしっかり守ってるからなのかな

って思ってます。

なんか今日は

サッカーの影響で

しんみりそんなことを考えました。笑

さて、みんなで日本応援しましょうー！

Akiraです！！

最近アーティストのMOROHAにドはまりしてます。

ぶんぶん心に突き刺さりますね

受験生の皆さま、勉強しんどくなったら

聞いてみてください！

https://www.youtube.com/watch?v=9Ul1fGwiFd0&list=PLZ4TG7FF7PDfdvMW0l_55VtuiLa8rj9ku

響きますね、、、

ってことで今日は公務員試験の記事です！

専門試験について

お話させていただきます。

専門試験といっても

自分が土木分野の勉強しかしてなかったので

土木分野の勉強法ですね。笑

わしは、一回志望自治体の

過去問の土木分野を時間無制限で

解いてみました。

この解くときに、解答根拠をはっきりしながら答えることを意識しました。

まぐれ当たりをなくすためですね。

そいで、自分が正解できなかった問題を

一通り書き出しました。

その問題の解答を読むのは当たり前なのですが

キーワードとなる語句、文章をノートに書きます。

そしてここからは

こないだ面接試験の記事でお話したことと

同じ内容になるかもですが、

関連付けて語句をどんどん抜き出します。

具体的には

『地区交通計画』で間違えていたら

こんなノートを作ってました。

自己満っぽいですけど

これが意外と効くんです。

だらだら、教科書みて

箇条書きするだけじゃそりゃ覚えられませんが、

自分でどこのキーワードを覚えると覚えやすいか

考えながらノートを作りました。

住居地域の項目とかよくこれで

覚えられてたなって感じですね。笑

やるしかねーべ。とか書いてんの恥ずかしい、、。笑

とにかく、公務員試験は

とにかく関連付けが大事になってきます。

『法』というものが

昔から少しづつその時の情勢を反映しながら

変わってきたことを鑑みると関連付けが

大事なのはわかると思います。

なんかえらそう、、、笑

パリピのクセに、、、笑

MOROHA聞いて頑張りましょう！笑

Akiraです！

今日はシェアハウスのお話です！

住んでみてどう??

とか結構友達に聞かれます。

結論から言います！

『神経質でないならシェアハウスは圧倒的にお勧め！』

です！

特に外国人とのシェアハウスは

外国の文化を知り、英語を学べるので

圧倒的にメリットです。

とりあえずわかりやすいようにまとめます。

メリット

・圧倒的に安い

・引っ越しの初期費用が掛からない

・家具家電がすでについてる

・電気、ガスがほぼ使い放題

・インターネットが使い放題

・まず、寂しいというう感情がない笑

・ご飯のあまりものとかもらえる。食費削減。

・普段日常生活していて接さない人と知り合える。

・外国人とシェアハウスなら英語、外国の文化が体にしみこむレベルでわかる。

・毎日ゴミ出ししなくてよい(ゴミ出しは当番制)

デメリット

・自分の時間が確保しにくい。（ご飯作るのとか順番になるので）

・お風呂待ち、洗濯機待ちとか発生する。

・部屋の外の生活音とか一人暮らしよりきこえる笑

・友達を呼びにくい。

・リビングでハウスメイトが飲んでたら参加せざるを得ない雰囲気になる。

・恋愛沙汰とかで気まずくなる人はなる。笑

まぁ、、、、こんなもんですかね。

メリットは基本安いに準ずるかと思われがちですが、

ほかに大きいものは自分の普段接さないフィールドの人からの知識が得られることですね。

デメリットの恋愛沙汰は笑っちゃいますね。

これは、もうしょうがないというかなんというか。笑

うん。そういうのを期待しないほうがよいでしょう。笑

どこのテラスハウス?って感じ。笑

Akiraです！

ここ数日閲覧数

高い数字でとてもうれしいです！

今日は公務員試験です！

公務員試験の中でも1次試験合格した後に

待ち受けている2次試験【面接試験】について

お話します！

二つの自治体の面接試験を

突破しているので参考になると思います。

まず、志望理由書(自治体によって名称は変わります)は

嘘や思い付きの文章を書かないこと。

指導機関によって建前でもいいから

論理的な文章を書くように！

など教えられて自分自身(自分の気持ちのある)の志望書

ではなくなっている場合があります。

私個人の意見でいえばあんまり人に添削を受けないほうがいいと思います。

友人一人くらいに

自分の理由書見せて

本番でどんなこと聞かれそうか

相談するくらいでいいと思います。

あーだこーだ他の人に言われて

下手に想定問答作って

思いもよらない質問が来てあたふたするほうがよろしくないです。

ただ、想定問答を作ること自体はいい対策です。

その想定問答の作り方が大事になってきます。

コツとしては突っ込まれそうな『単語』をまとめて

その根本の意味を調べておいてそれに派生する

単語もまとめておくことをお勧めします。

例えば、志望理由書の中で

『道路』【土木職らしいワード。笑】という単語を使っているなら

----------------------------------------------------------------------------

『道路』-人流、物流を支える社会基盤。主に国や自治体で管轄されている。

　　　　　　関連;『地方道』『国道』『高速道路』

『地方道』--- ・・

----------------------------------------------------------------------------

こんな感じですね。

そんなに深く調べる必要はありませんが

ここで大事なのはネットで調べたことをそのまま書くのではなく

自分なりの言葉でまとめることです。

多少なり違っても、そこまで高いレベルの知識は求められません。

なんたって、幅広い知識が求められるのですから【何度も言う。笑】

Akiraです！

今日はちと

筋トレやっててふと思ったことを書きます！

忘れないようにするために。

今日は、ベンチをフォーム意識して

あげてました。

何といつもより重く感じたんですね、これが。

いつもやれるセット数もしんどかったです。

多分私は筋トレを

長いスパンやってて

その中で、自分が何も考えずに筋トレをやるようになってしまったんだと思います。

これは裏を返せば無意識レベル（歯を磨くのと同じくらい）で筋トレ

ができている証拠なんだと思います。

だけど、今日、それじゃいけないなぁと思いました。

無意識なのはジムに行くとこまででそこからのメニューは常に

筋肉と対話(何言ってんだわし。)する。

適切なフォームで今、自分がどこを鍛えているか常に意識する。

そうしなきゃ今みたいにあらゆる部位が中途半端で

『魅せる体』になり切れないんだと思いました。

ちと、今日の反省を活かそう。

そう思って自分の筋肉ノートなるものを作るのでした。

筋肉さん、おやすみなさい。