https://ameblo.jp/pond-pouch/ フィットネス ＆ B級グルメの日々。 ja




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11582564849.html Mon, 29 Jul 2013 22:02:39 +0900


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]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11582161751.html Mon, 29 Jul 2013 09:46:36 +0900 約45分でマシーンを使ったトレーニングを10種目ぐらい。
限界以上のことをするので本当にきつかった。
特にきつかったのはレッグカール、背筋ラット、そして腹筋（台に傾斜を付けて15回×２セット）
V-BODYの契約をするかは未定。

体験V-BODYの後は、水泳を３０分ほど。
終了後の体重：58.35 kg
]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11581730036.html Sun, 28 Jul 2013 16:47:57 +0900 三崎港の居酒屋にて。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11573971964.html Tue, 16 Jul 2013 21:49:25 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11529549484.html Mon, 13 May 2013 09:27:33 +0900 沖縄県南城市。
満潮だったら最高だったのになぁ。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11528964952.html Sun, 12 May 2013 12:37:40 +0900 黒蜜きなこ黒糖ぜんざい。おいしかった。
沖縄 八重瀬町 やぎや にて。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11528939125.html Sun, 12 May 2013 11:47:24 +0900 八重瀬町 「やぎや」にて。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11528931931.html Sun, 12 May 2013 11:33:36 +0900

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11528425933.html Sat, 11 May 2013 16:17:17 +0900 ここは台湾で最も人気のある小籠包専門店の横浜支店。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/pond-pouch/entry-11528021354.html Fri, 10 May 2013 23:01:08 +0900