ワクワク　ルンルンだね https://ameblo.jp/ponialohahula/ 2000年に初めてハワイに行って。50才を過ぎて　フラを習い始めたそして　人生が変わった今もハワイとフラが好きそして　これから　楽しいこと　ワクワクする生活を ja 8月ですね 毎年　お盆には　家族が集まって　
息子の誕生日を　お祝いしていたけど　
それも　今年は‥えーん
7月から　新しい道に　踏み出した私
自粛モードな中　お家で　いろいろ
　始めました。
まだまだ　暗中模索だけど　ひとつひとつ
誠実に　向き合って　いきたいと思います。
さては一日は　カレンダーを　替えて
ちぎり絵も　交換。
涼しげな　きゅうりに　しました。
いつの作品かなぁ。
今日も　プルメリアは　頑張っています。
8月いいことが　ありますようにラブラブグリーンハーツ


]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12614829886.html Sat, 01 Aug 2020 10:07:49 +0900 お花で癒される 見て見ぬふりしていた　お庭の手入れを。
お花を見ていると　癒されます。
どうぞ　三日坊主で　終わりませんように
がんばります。
15年以上　続けていたフラハラウを　やめました。
新しいチャレンジに　GO！！

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12604872594.html Wed, 17 Jun 2020 16:04:08 +0900 久々のランチ会

昨日は　ウクレレメンバーで　
ランチ会をしました。🍴🥧
場所は　伊勢原の　ハッパのキモチ　
森のカフェです☕️
お家を　改造して　カフェに。
ランチは　プレートランチのみ。
ケーキセットも　つけて　美味しく
いただきました。
3時間近く　おしゃべりして
蜜だったかなぁ〜
でも　これからも　自衛して　
ドンドン　進んでいかなくてはね。
みんな　ストレス溜まくりですよ。
次は　ウクレレレッスンで　会おうね😊✌️

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12604389273.html Mon, 15 Jun 2020 14:52:38 +0900 朝の決まり事 いくつかの　決め事

ハイビスカスラジオ体操をする（録画だけどね）

ハイビスカス体重を計る（測っても　増えていく）

ハイビスカス半身浴をする

ハイビスカス豆乳とスムージーのミックスを飲む

他にも　いっぱい　ルーティンを作ったけど
楽なものだけ　実行できた！！

これからは　元の生活に　戻れるように
体力づくりウインク

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12604018522.html Sat, 13 Jun 2020 23:06:25 +0900 ホワイトデー 旦那さまからは　不二家のイチゴタルト
息子からは　宅急便が届いて。
いかなごのくぎ煮が　送られて来ました。
なかなか　憎い選択です。
これは私の涙腺を‥😭
母か入院する前　たくさん作って　岡山の姉を訪ねるお土産に。
これが母達三姉妹が会った　最後になりました。
そしてこれが母が作った最後のくぎ煮。
悲しい思い出です。
でも　ありがとう😊
ゆっくり母を忍びながら　美味しくいただきます。



]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12582308211.html Sun, 15 Mar 2020 13:13:07 +0900 毎日
なので　色々　制作欲が‥‥
どんな状況にも　めげない　私
常に　ポジティブな考えで　レッツゴー！！
今日も　色々作りました〜ニコニコ


]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12581724637.html Thu, 12 Mar 2020 21:01:21 +0900 ハワイアン

きのうは 茅ヶ崎のイオンスタイルへ
またまた ハワイアンのグループの演奏が。
フラ友が 踊るというので 見に行ってきました。
いつものように 素敵なフラ 勉強に なります。
もう一人のフラ友とも 会って お茶して おしゃべりして 楽しかった〜🤗

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12447832204.html Mon, 18 Mar 2019 16:01:29 +0900 飛行機雲 朝は 買い物  洗濯
午後  年賀状の印刷  バッチリ
今年は  コメントも スラスラ  なんか いい感じ
空を見ると 飛行機雲が  三本
めずらしいなぁ。
余裕の年末です。

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12428339678.html Tue, 25 Dec 2018 18:00:32 +0900 サノエ そして 私の  土曜日レッスン最後。
来年からは‥
サノエという チーム名も なくなります。
クプナクラスに 変更。
10年間  チームサノエで 踊れて よかった！！
仲間に 出会えて よかった！！
わがまま言って ゴメンね🙇‍♀️
さみしいけど IMUA🏃‍♀️
まだまだ がんばりますよ〜🤗
]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12427845611.html Sun, 23 Dec 2018 16:10:34 +0900 レイ 今は  マウナロア
ハンカチを 持って 踊ります。
意外と 楽しそう爆笑
よかった照れ
家では  レイ作り
クリスマスホイケで  マイレを使うんだけど
それだけでは  さみしいので  髪飾りのレフアに
合わせて  レイを作っています。
もう少し  がんばろう！！

]]> https://ameblo.jp/ponialohahula/entry-12418872122.html Tue, 13 Nov 2018 23:18:48 +0900