ご無沙汰ぶっこき。

３ヶ月前の糖尿内科記録を保存したまま、すっかり忘れておりました🙇

今更ですがupします(笑)

時は６月の話です(笑)

今日は１ヶ月ぶりの糖尿内科でした

数日前まで覚えてたのに

昨日からすっかり忘れ去ってて

家族でお出掛けしようと

息子を保育所休ませてから思い出す(笑)

前回からベイスンになって

１ヶ月の様子を見るために今日は受診🙌

血糖 94

a1c 4.9(前回5.0)

おぉ！良い感じ！

先日実験と称して

ベイスンと炭水化物約100gを摂取してみたら

二時間値の138がピークで

そこからゆっくりだけど下がっていったので

今もしかしたら調子が良い時期に

突入してるのかも(笑)

時々ある正常モード(笑)

あれなんなのかしらね？

ガッツリ炭水化物摂って

インスリン打たんくても

正常型レベルの優秀数値が続くやつ。

年に1～2回くらいある(笑)

年単位で見ると徐々に悪化しよるけぇ

もしかしたら悪化する前に起こる

現象なのかも😂

ぴえー😂

以上、保存していた内容です(笑)

あれから全く血糖値測定せず

ベイスン飲みながら普通に糖質摂取してます👮

最近になって久々に測ってみたら

食後二時間以降で150とか←なんこれ可愛い!!

早朝空腹時も109とか😂

測る回数が減ったのもあるけど

ここ何ヵ月も80台とか90台前半は

お目にかかっておりませんな。

ちなみに来週の金曜が３ヶ月ぶりの内科！

a1c上がってる気がするーう

終わったらまた結果載せます🙌

ブログテーマの整理をしたいけど

あれテーマ変更して再投稿すると

通知設定して下さってる方に

バンバン通知されるんだよね…？

なので整理したいけど悩む(笑)

朝食(食前ベイスン)

＊５枚切り食パンでトースト

＊加糖ヨーグルト

トータル炭水化物量は約45gくらい

食後１時間 109

食後２時間 120

食後３時間 100

超優秀！！ブラボー！！(笑)

これなら炭水化物量50gまでは

食べても大丈夫そう💃

たまたま良かっただけかもしれんけど(笑)

昼食(ベイスン)

＊サラダ

＊娘の残り納豆1/2パック

＊ご飯一握り

＊ウインナー１本

夕食(ベイスン)

＊アジフライ

＊サラダスパ

＊サラダ

＊卵かけご飯(ご飯片手一杯くらい)

最近だいぶ食欲が落ち着いて

暴食なくなりました(笑)

ベイスンじゃ高血糖回避出来る

わけじゃないしね～

何事もほどほどにを心掛けて

これから頑張ります😂

娘を妊娠中ぶりに子宮頚癌の検査に

行って来ました🙋

子供達を妊娠中に検診でお世話になった

産婦人科へ久しぶりに行ったけど

途中で道間違えて大回りになったわいね。(笑)

子宮頚癌検診は上の子妊娠してから

定期的にするようにしてます🙌

あと右の卵巣も腫れているらしいので

その定期検診も兼ねて。

今回も大きさはそんな変化なく

だいたい3.5～4センチくらい。

まぁまぁデカいよな(笑)

ちなみに左の卵巣は

今週末頃であろう排卵に向けて

準備をしているらしいです。

ありがとう！ご苦労様！(謎)

何回やっても子宮頚癌の検査は慣れん😂

カーテンの向こうで物凄い顔して

耐えておる(笑)

あと卵巣の腫瘍マーカーのため(たぶん)に

採血して終了～

その間娘っこは超イイ子😚💕

看護士さん達に抱っこして頂いてたけど

全く泣かず！

娘妊娠中に上の子連れて

一回だけ検診行ったけど

まぁずっと泣きよったわいね。(笑)

じゃけ基本検診は土曜の旦那が休みの日とか

あとは義母に見ててもらったりとか。

結果は来週聞きに行きまーす🙋

ぐは！

更新遅くなりました！(笑)

とりあえず先日のOGTT結果から☝️

()は長年愛用ｱｷｭﾁｪｯｸのｱﾋﾞﾊﾞﾅﾉで測定🙋

空腹時 (測定出来ず)

30分後 187 (SMBG 202)

60分後 220 (261)

120分後 142 (回収されて測定出来ずｗ)

飲んで30分せんうちから

頭が痛くなるるるる～

若干身体もだるるるる～

この検査すると

血糖上がってるぜ！！

って毎回体感できる(したくないけどｗ)

30分後で180超えてた～

どんだけ一気に上がるんや！

血管の悲鳴が聞こえてきそう…(笑)

一番気になる120分後！

採血してからトイレでSMBGしようと思ってたら

採血待ちの時に

『測定器今日お持ちですか(^^)？』

と聞かれ正直に渡す。(笑)

まぁ２回測れれば

正式な機械との誤差が分かるかな…

診察前になんぼか知りたかったけど…(笑)

その後の診察待ちが長い長い…

担当の先生は患者さんが多くて

いつも待ち時間が長いけど

今週の金曜が先生不在のためもあってか

尚更長い…

120分値が前回は170だったのが

今回は142まで下がっていたので

そこだけ見るとほぼ正常！

(120分値が140までなら正常。140～199は境界型。200～糖尿。)

だけどもだけど。

60分値が過去最高の220だったので

IGTには変わりないそうです😂

んで過去の検査結果と比較すると

徐々に悪化してきているので

『三十代のうちに糖尿病になるかもね』

と言われました( ；∀；)

三十代。

色んな意味でなりたくなくなったわ。(笑)

んでまぁ、インスリン使うのは

私自身も面倒くさくなってきたし

まだ注射使うレベルじゃないので

内服に移行しました～

ボグリボース～(ベイスン)

IGTの人がガチ糖尿に移行するのを

予防するために内服を

処方出来るらしいんじゃけど

二等親(だったかな…←)までに

高血圧、高脂血症とかの人がいれば

普通に処方出来るとかなんとかなんだけど

私は誰もいないので

私自身が『糖尿病』という診断の上で

内服処方してもらいました🙇

まぁ…遅かれ早かれ糖尿まっしぐらなのは

目に見えてるからね…(遠い目)

なので糖尿病ノートなるものを貰いました(笑)

あと、今の主治医になって

４年くらいになるけど

今まで一度も言われなかった眼底検査！

言われましたよ。

今の状態ならまだ大丈夫だけど

いつか行ってね～✋的な感じで。

眼科行ったことないからコワイ😂

歯科よりコワイ😂

はい。とゆーわけでね。(YouTuberか笑)

一気に悪くなってたわけでもなく

でも確実に糖尿に近づきつつあり

ベイスンも飲み始めまして。

とりあえずまた来月末に受診して

どんなもんか先生とお話ししまーす🙋

ベイスンのね。副作用がね。

地味にツライ(笑)

腹部の膨満感。ガス出まくる。(笑)

お腹具合悪い。

あ、でもお腹PPだけど

腸内リセットされて体重減ったけぇ

悪いことばっかじゃないか。(笑)

あと早くも飲み忘れ連発😂

また来月末の受診レポも書きまーす🙋

今日はOGTTなので

子供達の朝ごはん準備して

あとは旦那と義母にお願いして

８時前に出てきました

↑妊娠糖尿病なので上の子産後は

インスリン卒業してたけど

寝不足やストレスもあってか

食後高血糖がなかなか酷く

糖質制限しながら授乳育児していたら

ガリガリに痩せてしまったので受診🙋(笑)

その時のOGTT結果載せてます:-)

んで今日は下の子産後１年経つのと

授乳も終わったので

インスリン卒業するための検査！

検査結果によって

内服へ移行するかどうか決まります。

たぶん←ぇ

かなり悪化して糖尿病認定されれば

インスリン継続にもなるかもしれんけど

まぁそれはないだろな～

そんなに悪くはなってないと思う！

前回よりはマシな気がする。

何故なら！

今回は毎日糖質しっかり摂ってたし

寝不足じゃないしストレスも

あの頃に比べたら少ないはずだし。

あ、でも年とったな。(笑)

甘いジュースが苦手だけど

頑張って飲み干してきましたよ。

飴とかジュースとか

食べたり飲んだりしたあと

口ん中がベタベタしたり

暫く甘さを引きずるけぇ嫌い…

昔からそうなんだけど

境界型になったよねー！(笑)

ま、甘いものだけが糖質じゃないもんね…

では結果はのちほど！

シックデイもようやく終息したし

一週間前に断乳も終わったので

昨日何気なく(そして超久しぶりに)

朝の空腹時を測ってみたら117！

たまげるー！

測り直して99。

うん…正常高値(笑)

117ってあと10高かったら

糖尿病確定じゃん！(笑)←笑い事じゃねぇ

たまたまかな～と思って

今朝も測ってみると114！

誤差の範囲内！(笑)

18日に２年半ぶりのOGTTあるから

ドキドキだぜ🙄

でも悪くなってても

もぉ泣いたりしなーい🙄

だって仕方ないもん←

上の子の産後２ヶ月でやった

OGTTで思ったより良くなってなくて

帰りの車ん中でめっちゃ泣いたの思い出した😂

可哀想な私😂

でもその半年後のOGTTは

更に悪化してたからね！(笑)

その時点で『インスリン再開やっふぅ！！』

ってなって夜は寿司ぱーりーだった(笑)

とりあえず検査終わったら

結果に関わらず

筋トレ始めようと思います！

筋肉つけてセクシー体型目指します。

(目的おかしいｗ)

効果的な筋トレ方法教えて下さい😂

検査の日は旦那が仕事休んでくれて

下の子みててくれるので助かる～

ほいでその夜は久々に幼なじみと飲み！！！

外で飲むとか上の子妊娠する前以来！！

４年ぶりとか？ひぃー。

楽しみー！！

また検査終わったらブログに書きます

ついでに以前の検査結果ものせて

比較出来たらなと！

あでゅ！

本日２回目！

いやね、昨日の夕方に何気なく

血糖値測ってみたら

食後四時間で158だったのよ

その日の昼はがっつり糖質祭りで

通常通りの糖質15g＝インスリン１単位で

打ってたんだけど

『あー…シックデイの爆上げ忘れとったな…』

と思ってたわけよ

んでもまぁ体調も良くなってるし

落ち着いてくるでしょ！

と思って今朝も昼も普通に15g＝１単位で打って

さっき食後一時間で測ってみたら

170ーー！！(笑)

気持ち多めに打ったのに170ーーー！！

シックデイ恐い！！

ほんま何回経験しても

こいつだきゃあ予測出来ん！(笑)

こんなん負荷試験前に体調崩したら

確実に糖尿認定域だわ

だって昼の糖質量60gないところに

４単位打ったんですが！

４単位完全スルーされとるがな。

やれやれ😪

暫く糖質オフ生活やな…

来週土曜に保育所の

教員保護者歓送迎会があるから

そこまでには落ち着いてほしい…

その場でインスリン打てないし

恐らく炭水化物祭りだろうし

あとストレスで上がりそう(笑)

出来ることなら行きたくはない。

話しはするけど仲のいい人おらんし(突然病み)

周りは地元の人が多くて

結構な割合でここの保育所出身で

知り合い的な感じだけど

私は地元じゃないからねぇ…

でもクラス役員だからねぇ…(何故引き受けた)

コミュ障には耐え難い状況だけど

克服のためと思って頑張りマッスル

もぉほんまコミュ障つれぇ…

何でみんなあんなに普通に喋れるん！？

あたしゃいっつもパニクって

とんちんかんなこと口走ったりして

後々一人へこむ日々やで！(笑)

ちょ、コミュ障の治し方ググってくる(壊)

だいぶ体調も戻ってきて

昨夜は調子に乗って食べたので

胃が痛かった←

朝も子供達のことをしながらなので

娘の分を切り分けた残りの食パンと牛乳

苺にヨーグルトかけたやつ食べたいのに

毎朝忙しくて食べそびれる( ；∀；)

そしてお昼前のこの時間にお腹すく。

お昼どしよかな～

せっかく体重が減ったので

これをキープしたい(笑)

というしょーもない更新デシタ🙇

ご無沙汰ですーん

先週息子が高熱を出して

治ったと思ったら今週は娘と私😂

娘もほぼ回復している中

私は咳がひどいし食欲が全く無く

少々食わんでも死にゃあせん

と月曜からまともに食べておらず

夕飯に至っては何も食べなかったり

サラダ数口だったり…

そしたらよ。

今日の朝方、吐き気で寝られんくなり

どんどん身体がだるくなってきて

こりゃヤバいと思って血糖値測ったら54😨

授乳量がだいぶ減ったといえども

やっぱ食べんといかんな…

特に娘っ子はおっぱい大好きで

2階に上がると『ぱいぱいぱいぱいっ😫』

といってお求めになられるので…(笑)

夜間もやっぱり沿い乳フィーバーだし。

本当なら抱っこで寝かした方がいいんだろうけど

とりあえず今体調悪いし

あと睡魔には勝てぬのだ。

上の子同様１才なったら

すぐ断乳しようと思ってたけど

何か無理そうな感じ…

せめて少しずつでも

フェードアウトしていきたい…(笑)

酒が飲みたいよーう！

身体が酒を欲してるよーう！

はぁい(謎)

来年の今頃はパートなりバイトなり

仕事をしていたいなぁと思う日々です

何故ならば！

上の子の保育所入所理由は

『妊娠出産』なのですが

それが通用するのが２年のみ。

とゆことは来年の４月からは

求職中もしくは就労証明が必要！

下の子も来年４月から入所させる予定だし！

なので入所申し込みが開始する

10月頃には求職しとかねばならず。

そしてタイミングいいところで

就職出来たらなと。

んでやるなら多少専門的なことが

やってみたいなぁと思っていたので

資格を取るために勉強始めました！

１年で取れるのが理想だけど

私の性格上不安満載。(笑)

なのでまぁ２～３年の間に取れたら

良しとしましょう(笑)

それまでは出産前に勤めていた

配達のお仕事に戻れたらいいなと…(都合のいいやつ)

とにかくこの１年の

自分の頑張りにかかっておるので

頑張ろうと思います

適度に(既に怪しいw)