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<title>ポンコのブログ</title>
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<description>ポンコです。どうぞよろしく！</description>
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<title>届きました！「天官賜福貮」Blu-ray下巻</title>
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<![CDATA[ <p>楽しみにしていたアニメ天官賜福貮のBlu-ray下巻が届きました☺</p><p><br></p><p>明日発売なので、今朝発送しましたメールを見て、「もしかして今日届いたりして？」とわくわくしていたらちょうど呼び鈴がなりました✨</p><p><br></p><p>アメブロ復帰して間もないので‥写真のあげ方がわからない…「エラー発生」ってでてしまう…どうしたら？？</p><p><br></p><p>調べてもう一回やってみます！</p>
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<pubDate>Tue, 14 May 2024 15:04:15 +0900</pubDate>
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<title>ブログ再開します。</title>
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<![CDATA[ <p>かなりお久しぶりなんですが、ブログを再開しようと思います。15年前にヤフーブログでブログにはまり、閉鎖や私生活の忙しさもあってなんとなく放っておいたブログ…</p><p><br></p><p>近頃、とある中華アニメをきっかけにアメブロを開くことが増えてきたので時間のある時に書いていこうと思います。</p><p><br></p><p>文字を書くのが好き！</p><p><br></p><p>でも時間が本当に無い！</p><p><br></p><p>でも、それを自分を磨かない理由にするのはもう嫌なので…</p><p><br></p><p>サッパリだった中国語やドラムの練習をコ<span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);">ツコツ続けていきたいと思います。よろしくお願いします。</span></p><p><span style="font-size: 16px; color: var(--color-text-high-emphasis);"><br></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/ponko23/entry-12852147329.html</link>
<pubDate>Tue, 14 May 2024 12:00:00 +0900</pubDate>
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<title>うれしくて　びっくりで</title>
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<![CDATA[ こんばんは。最近周りの友人に妊娠が相次いでおり、とてもうれしく思っています。どうかみんな元気に生まれてくることを祈ってなりません。<br><br>月曜日、地元の友人からの妊娠報告！5ヶ月になったとのことで昨晩話を聞こうと電話してみました。彼女は私の結婚式にも参列してくれた大切な友人です。<br><br>春に結婚し、「赤ちゃんほしい！」と意気込み十分だった彼女。ラインでの報告に、「やりましたな！」と返信したのですが、話を聞いてびっくり！<br><br>なんとなんと重症の妊娠悪阻で一ヶ月もの入院生活だったそうな！！<br><br>妊娠悪阻、ネットでの体験談や、ママ友にもいましたが今まさに親しい仲間が、というのは初めてで…<br><br>水も飲めず、吐くため点滴とのことでした。つわりも一週間前までひどくて‥<br><br>5ヶ月になり、やっと落ち着いたとのことです。彼女曰く「現代だからどうにかなったけど、昔なら私死んでました」たしかに‥<br><br>彼女はスポーツ万能で元気いっぱい。お母さんもつわりなどはそこまでひどくなかったとか。そういうの、関係ないんですね。おそるべし。こわいこわいよ〜<br><br>私はというと、4度の妊娠で吐いたことはゼロ回でなかなかのありがとう妊婦でした。<br><br>退院して落ち着いてきた友人、来月二人目を予定帝王切開の友人、年明けに二人目な友人、とにかくみんな元気な赤ちゃんを！<br>
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<pubDate>Wed, 13 Nov 2019 16:40:15 +0900</pubDate>
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<title>ゴムボールストレッチ</title>
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<![CDATA[ 書くこと全然ないけどね！<br><br><br><br>最近は、ほんとに穏やかな毎日です。<br><br><br><br>産後直後、主人やその両親とのすさまじい確執はありましたがすべて嵐は過ぎ去っていき、持ち前の前向きさで毎日元気にたのしく過ごしています。<br><br><br><br>問題があるとしたら寝室問題<br><br><br><br>子供3人と寝ると、寝返りが寝返れない<br><br><br><br>そういうわけで毎朝「あ〜疲れた〜」と言って目が覚めます。<br><br><br><br>ヨガスタジオで習ったゴムボールストレッチ。これがほんとに効きます。妊娠中の腰痛も治ったくらい。<br><br><br><br>子供向けの、100きんでも売ってるボールを少し空気を抜いて腰や肩甲骨の下に挟んでゴロゴロ‥<br><br><br><br>もう、すごい楽になる！<br><br><br><br>やってみてくださいね♪
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<link>https://ameblo.jp/ponko23/entry-12540445842.html</link>
<pubDate>Tue, 29 Oct 2019 19:27:27 +0900</pubDate>
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<title>人生初みみかき</title>
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<![CDATA[ ご存知でしょうか。みみかきのしすぎはよくないと…<div><br></div><div>私自身の頻度は月に二回ほど。多くても週に一度くらいがいいみたいですね。</div><div><br></div><div>子供のみみかきは楽しいです。主人の耳の穴を馬鹿にするわけではありませんが、つるんとしててかわいくてみみかき中の気持ち良さそうな顔もかわいい</div><div><br></div><div>今日は、生後二ヶ月になる三女のみみかきをしました。うまれてはじめて！！</div><div><br></div><div>…</div><div><br></div><div>‼</div><div><br></div><div>⚠</div><div><br></div><div>すっごい！綿棒ひとこすりで粘土のようなかつお節のようなざっらざら！！</div><div><br></div><div>ちいちゃい耳の穴なので今日まで待ってました😃</div><div><br></div><div>三女のあとに次女のみみかきすると大きい大きい‥</div><div><br></div><div>お耳を傷つけないように、これからもたま〜にしていきます</div><div><br></div><div>ちなみに長女はみみかき嫌い　綿棒ならいいけどみみかき棒すっごいこわがります。</div><div><br></div><div>次女はみみかきだいすき〜やって〜って毛づくろいしてもらうおサルさんみたい♡</div><div><br></div><div>三女は生まれて初めてのみみかきにやめてやめてって必死で抵抗していましたが気持ち良さそうに寝てしまいました。人類共通ですな。</div>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2019 10:12:23 +0900</pubDate>
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<title>かわいすぎて‥つらい！</title>
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<![CDATA[ ヤフーからこちらにお引越しして参りました。<div><br></div><div>ブログは10年ほど前から月に何度か更新しております。昔は趣味のことでしたが、最近は家族のことが多いですね。</div><div><br></div><div>アメブロでも、楽しく書き綴っていきたいと思います。</div><div><br></div><div>さて、七月に生まれた娘ももうすぐ2ヶ月‥</div><div><br></div><div>もう、かわいすぎてつらい！！</div><div><br></div><div>もう、病気になりそうなほどスキっ！！</div><div><br></div><div>赤ちゃんかわいい！あと三人うみたい！</div><div><br></div><div>と、毎日叫んでは長女に「あはは、三人でやめときな」と笑われております。</div><div><br></div><div>もうね、こんなにかわいい生き物をだっこしたりチュッチュしたり隣でねんねしたり‥</div><div><br></div><div>これだから子育てはやめられませんね。特に赤ん坊っ！！</div><div><br></div><div>でも、本当に不思議なもので三人いる娘全員同じく愛おしいのです‥甲乙つかないよ</div><div><br></div><div>長女の時は、衝撃的存在爆誕</div><div><br></div><div>生まれて2日後、痛むお腹を抱えて見に行った新生児室で眠る姿は、一生忘れません。「人は、こんなにも穏やかな気持ちになれるのか」と思いました。彼女は私にとって唯一無二の大切な存在‥最近は母を守ってくれる頼もしい存在でもあります。頼り過ぎには注意！</div><div><br></div><div>次女を妊娠中は不安でした。「長女と同じように愛せるのか、」と。</div><div><br></div><div>愛せました。全く問題なしでした。愛おしい愛おしい愛おしい！！！　</div><div><br></div><div>彼女は、私に顔も性格も似ていて、その頑固さはなかなかのもの。ひょうきんなところもあり、自分を見ているようです。ポケモンで言うとコダックにやや似ています。</div><div><br></div><div>三女が生まれやや赤ちゃん返り中のコダックてます。一日五回くらいおっぱい飲むもんだから、左胸は彼女専用となっております。</div><div><br></div><div>そして三女‥我が家にやってきた3番目の天使ちゃんっ！！</div><div><br></div><div>もう「かわいい病」になりそうなくらいかわいいです〜お口をへの字に曲げたりして、麻生太郎みたい〜ウインクとかもする〜</div><div><br></div><div>表情がでてくるのがわくわく楽しみです♡</div><div><br></div><div>我が家には他に7つ年上の主人が1人‥彼についてはおいおい‥</div><div><br></div><div>そんな私ポーコを、どうぞよろしくお願いします。</div>
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<pubDate>Sun, 08 Sep 2019 17:48:42 +0900</pubDate>
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<title>無事に生まれました。</title>
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<![CDATA[ <p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/17/ponko23/02/96/j/o3840216014580904051.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_3840_2160"></p><br>みてる人、いるかなぁ？？<br>チラッ<br><br>でも、一応ご報告です。<br><br>先日、第３子女児を無事に出産致しました。まだ退院したばかりですが、私も娘もとても元気です^_^<br><br>今回は三度目の帝王切開でした。<br><br>長女は陣痛に一晩耐えての微弱陣痛からの予定帝王切開（42週に入る直前の、予定日超過）<br><br>次女はなんの変哲もない予定帝王切開<br><br>そして三女も、何の変哲もない予定帝王切開、になる予定だったのだがぁぁぁ<br><br><br>変哲ありました。それは自分史上最大の頭痛との戦いでした。<br><br><br>帝王切開などの腰痛麻酔手術では、麻酔時に髄液が漏れることで副作用として頭痛がすることがあります。<br><br><br>私はそれを知りませんでした。ただ、同じく帝王切開経験者の母や姉も「私もなった。水を飲め。」と言っていたので珍しいことではないようです。<br><br><br>長女、次女の経験から産後の痛み止めのタイミングはばっちり。術後すぐに腕時計をして、四時間おきの痛み止めの筋肉注射をどのタイミングで打つかはかり、産後は最小限の痛みで済みました。自分の体ながらストップウォッチ片手に選手のタイムを測る監督のようです。<br><br><br>痛み止めは私の場合五時間超効くようで3回打てるところ2回で済みました。薬効きやすい体質でよかった〜<br><br><br>というわけでタイムスケジュールは（きっといつか誰かの役に経つはず！）<br><br>手術前日　入院　nstなど<br>手術当日　ルート確保の点滴、nstなど<br>手術室にて　<br>一時に入室　<br>腰痛麻酔　剃毛　導尿　カイザー開始<br>一時半　誕生<br>3時半頃　病室に戻る　フットマッサージ<br>5時頃　痛みあり　筋肉注射<br>9時頃　痛みあり　筋肉注射<br>その後は多少後陣痛が定期的に傷むのみで痛み止めは使わず朝に<br>一晩中浅い眠りで、3人目でしたが後陣痛は生理痛二日目程度の鈍痛。時間も一回に長くて一分程度で消えるのでつらくはありませんでした。<br><br>手術翌日<br>朝　ゼリーが朝食に<br>昼　おかゆ　<br><br>ここでポイントが！前回の帝王切開では午前9時頃導尿抜いてトイレへ。傷口は千枚通しで突き刺さされる激痛でした。ちょっと早かったよね。<br><br>今回はたまたまオペ時間も早めだったのと、導尿抜いてトイレ行くのがお昼頃。<br><br>前回手術から立ち上がるまで　17時間<br>今回手術から立ち上がるまで　23時間<br><br>何が言いたいかと言うと、この差は大きい！プラス6時間分お腹の傷治ってるのでほんっと痛くない！みんな、試して！<br><br>千枚通しに比べたら、安全ピンか画鋲レベルの痛み！<br><br><br>確かに早く立ちあがったほうが回復が〜癒着が〜言いますが、痛みは確実に体力も気力も奪います。ちょい遅めスタンディングを推奨！<br><br>さて、傷の痛みはこんな感じでここがマックスで特に追記はないのですが問題は頭痛。<br><br>このトイレで立ちあがった時から「あれ、なんか頭が痛い」<br><br>その後も、術後5日目まで頭が割れんばかりの激痛に悩まされました。<br><br>それが、寝ると治るの！ぴたっと！<br><br>だから食事が本当に苦痛。テレビなんか絶対見れない。激痛で、目も開けられない、耳や鼻まで痛くなる。「これ、クモ膜下出血やろ」と思うほど。<br><br>でもネット検索で同じ症状がすぐ引っかかり納得。水飲めって言うけど飲むのに起き上がるのもトイレもきつい、あー！！<br><br>しかしおもしろいことに午後は治るんです、私の場合‥そういう人もいるんだよね〜と看護師さん。なので昼間は添え乳でおむつ替えもできないけど夜は搾乳したりせっせせっせ<br><br>結局、手術後6日目にうそみたいにスッキリ治りました。もう今は大丈夫。退院に間に合ってよかった〜<br><br>もうね、痛いとね他のこと考えられないね。思考や希望奪うね。今回学んだよ。<br><br>三回目、もうだいたいわかってると思っていた帝王切開‥まだわかってなかった。奥深き帝王切開よ、というのが今回の感想です！<br><br>術後は付添の母に、「4人目いけるわ〜」なんて言ってましたが帝王切開の奥深さには触れるのは今回が最後で十分。母体への負担がやっぱりすごいしね。まぁ経済的にも、地球規模の人口増加的にも三人で十二分かな。<br><br>本当にかわいい、宝の三人の娘たちを、これから一生懸命育てていきたいと思います。第三子お産の感想終わり。
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<pubDate>Thu, 18 Jul 2019 11:12:10 +0900</pubDate>
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<title>七夕</title>
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<![CDATA[ おはようございます<br><br>最近は、夜中起きることなく熟睡しておりますがなぜか6時丁度に目が覚めます。今朝はさらに早くて5時。子供たちも主人もまだ寝ております。<br><br>まもなく出産、帝王切開です。その緊張かしら？<br><br>私は帝王切開という出産をとても気に入っており、予定外の事にプチパニックになる自分としては入院日も出産時刻もあらかじめ検討がつくのはありがたい。<br><br>さらに言えば、長女は陣痛に一晩耐えての帝王切開でしたので「この子は陣痛まで味合わせてくれて一番の方法を選んで生まれてきてくれた」と感謝するとともにあの一晩は母と主人と徹夜でテニスボールで痛みを逃したスポーツなような最高の思い出なのです。<br><br>さて、今夜は七夕ですが、長女が幼稚園で作ってきた飾りも窓辺にあるわけですが雨ですね。<br><br>どうしてまるで特異日みたいに毎年雨なのか‥不思議です。この10年位は晴れてないような？<br><br>もうまもなく出産を迎える自分。三度目の出産、もしかしたら、いやもしかしなくても帝王切開3回目だし人生最後の妊娠出産かな？<br><br>お腹をけられるこの感覚や新生児のいい匂い、すべてを忘れないように大切に日々を過ごしてまいります。<br><br>ああでも来週からは不眠不休の日々か！<br>胎児ネームはべりーちゃん。（本名ブルーベリーレモンちゃん※長女が命名）<br><br>べりーちゃんのためにがんばるよ！<br><br>だから、お母さんが望むのはただただべりーちゃんが元気に生まれて、お母さんも元気で退院できることそれだけ、それだけでもう最高だからどうか元気に生まれておいでよ。お姉ちゃんたちと待っています。<br><br>おわり<p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/17/ponko23/a5/4c/j/o3840216014580904026.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_3840_2160"></p><br>写真はぴよきちさんのオムライス
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<pubDate>Sun, 07 Jul 2019 06:40:12 +0900</pubDate>
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<title>あと三週間で、</title>
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<![CDATA[ みなさんこんにちは<br><br>近況報告です。<br><br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/17/ponko23/b3/98/j/o1024057614580903996.jpg" alt="イメージ 1" width="560" class="popup_img_1024_576"></p><br><br>5月、東京サマーランドへ。これが妊娠中の最後の娘たちへのレジャー施設と決めて行ってきました。<br><br>その後は妊娠9ヶ月ということもあり、家から一時間圏内の近場で生活しております。<br><br>妊娠9ヶ月になり、夕飯の支度ができなくなってきました。<br><br>夕飯の支度どうしても30分以上は立って作業になると思うのですが、私の場合完成時には腹痛が‥<br><br>陣痛に似た弱い鈍痛と、赤ちゃんの胎動が重なり横になっていないとなんか生まれそうになるのです‥<br><br>特に、次女にせがまれて日中ちょっと無理して遊んでしまった日はひどかった汗<br><br>かと思えば、「今日はあまり動き回ってないしいけるかな」と思って作ってもやはり始まる前駆陣痛。うん、前駆陣痛だということにしよう。<br><br>というわけで、6月上旬から主人（ぴよきちさん）が夕飯を作ってくれています。<br><br>仕事帰ってからなので本当に大変だと思います‥ありがとうございます！！！<br><br>昨日のメニューは、れいしゃぶサラダとマーボー豆腐に牛丼。そうです。ぴよきちさんは「茶色い料理」のスペシャリスト！<br><br>いつも何を作ってもだいたい茶色くなります笑<br><br>私は、日中立っている分には腹痛は起きないので、下ごしらえやサラダを作ってぴよきちさんを待ち、さぁそろそろ子供たちをお風呂にいれようと思います。<br><br>今回はまだ55キロ！<br><br>多分今までの妊娠では最後60いってたと思うので体も軽くお腹も小さくなにせ腰痛がなくこむら返りもない。<br><br>妊娠糖尿病診断のおかげです。<br><br>最後まで何が起こるかわからない妊娠出産。無事に出産退院の日を迎えれられますように！<br><br>写真は近所のホテルバイキングです。海鮮中心でぴよきちさん楽しめず！<br>私は魚だいすき！
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<link>https://ameblo.jp/ponko23/entry-12522777143.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Jun 2019 16:42:52 +0900</pubDate>
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<title>2019 GW</title>
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<![CDATA[ <p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/17/ponko23/0c/fa/j/o2160384014580903961.jpg" alt="イメージ 1" height="560" class="popup_img_2160_3840"></p><br>こんにちは<br><br>今年の10連休は本当に家族のみで過ごし、ほとんど家族以外とは話さない毎日でした。途中ママ友に会って話したりはしましたが基本は家族のみ。感想は‥<br><br><br>楽しかったー♥<br><br><br>いつも、毎日日曜日ならいいのにと思いますがずーっと続け連休です。<br><br><br>途中主人は車中泊でゼロ泊2日の絵の旅へ。談合坂の上りの渋滞がすごかったそう。<br><br><br>私はキャラクターショーに始まりキャラクターショーに終わりました笑<br><br><br>でも、ちかくの大きな公園に行ってピクニックしたり、髪を切ったり長女と二人でデートでカフェに行ったりと、遠くには行かないぶんゆったりおいしいものを食べたりお菓子やおもちゃをおおらかな気持ちで買ってあげれたので満足しております♥<br><br><br>最高潮はなぜか私まで娘たちとスターカラーペンのガチャポンした時かな‥<br><br>娘たちは二人ともいて座のスターカラーペンがでてガーンでしたが、勢いに乗ってやった私が双子座あてました笑<br><br>そんな半径十数キロの小さなGWでした。<br><br><p class="img"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190908/17/ponko23/06/3f/j/o0576102414580903984.jpg" alt="イメージ 2" height="560" class="popup_img_576_1024"></p>
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<link>https://ameblo.jp/ponko23/entry-12522777140.html</link>
<pubDate>Sun, 05 May 2019 15:46:38 +0900</pubDate>
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