やる気がでない私は

まずはやりたいことだけをやろうと

好きなことだけをやろうと思いました。

でも好きなことって何？

何が欲しい？

何が食べたい？

何をしたい？

どこにいきたい？

何が好き？

咄嗟に浮かんでこない。

全然自分の気持ちがわからなくなっていました。

自分のことを大事にせず

自分の気持ちを抑え込んできたから

自分がわからなくなっていました。

まずは自分を大事にすることから

始めなくてはいけません。

自分がすき

鏡を見ながら声に出して言ってみると

自分、とてもいい顔してました。

すきっていうのは最強のでは？

特になにもせずに家にいる毎日です。

でも家にいることって全然嫌じゃない。

めっちゃめちゃ引きこもってても全然平気。

ということは、家にいることは好きなこと。

「好きだから家にいる」

意識してみるだけですごく幸せを感じます。

やっぱり、私って家にいることが好きなんだなぁ。

家にいられるって幸せだなぁ。

ひとつ、好きなことがみつかりました。

母が亡くなりもうすぐ半年

気持ちはかなり落ち着いてきました。

時間というのは本当にすごい

ただ私は無理して忘れようとしてたかもしれません

まだ何もやる気にならない

どうでもいいや…

そんな気持ちになって沈むこともよくあります。

しっかりと悲しむことも大事だと

泣くことも必要なんだと

メソメソする自分を許しています。

気分が落ちるときは

そっとしておく。

とことん沈んでダラダラする。

それだけ傷は深いのだから仕方ない。

でも時々前向きになれるときがあります。

そんな時に少しずつ自分の人生を考えています。

今の私の目標は

やるべきことをやればよし

ということにしています。

低レベルかもしれませんが

家事をすればOK。

学校（部活）の係・当番をすればOK。

ただそれだけ。

あとは家を片付けたい。

本が多すぎるので

読みまくって処分するようにしてます。

なかなか進みませんが

のんびりペースで、一歩ずつ