ぽのちゃんの育乳ブログ https://ameblo.jp/ponochanblog/ 育乳ぷらすダイエットもゆるゆる並行してやってるので、そこらへんのことをちょいちょい書いていきますブラカップC70→E70実寸B(?)→D ja 育乳の取り組み方

こんばんはぽのちゃんですラブ
ということで育乳するには何が必要なんでしょうか。













正解は無いんです、残念なことに。
育乳法は人それぞれに相性があるらしく、自分には効果がなかったものが他の人には効果を発揮することも珍しくなく、他人と比べるより過去の自分との比較が重要になってきます🥰

例えば、育乳ブラ、育乳サプリ、バストアップクリーム、キャベツ、鶏肉、育乳マッサージ、筋トレ、などなどネットサーフィンをすればする程育乳法はでてきますし、育乳ブラしただけでバストアップした！という人も実際にいるんですね。(私は経験者ではありません)

しかしながら、全てやっていたらお金がどこかに消えてしまいます💰そこで、金銭的に無理がない方法かつ、育乳以外にも良い効果がある方法を教えていきたいです😋


明日からセクションごとに分けて説明していきたいなと思います☁️
]]> https://ameblo.jp/ponochanblog/entry-12663949798.html Mon, 22 Mar 2021 22:00:00 +0900 育乳向きの方／そうじゃない方

これから記事を書くにあたって、ただ記事を読んで頂くのではなく実際に実行して頂きたいなぁと思います☁️

昨日も描きましたが、育乳は長期戦です。


そこで育乳向きの方、そうじゃない方を軽く書いておきます🙏💕

育乳向きの人↓
身体に脂肪が多めにある方(健康体重くらい)
半年や1年という期間で育乳を試したい方
痩せ型だけど多少は太っても良い方(トレーニング次第でもありますが、めっちゃ太るとかでは無いです！)

育乳向きじゃない方↓
絶対に太りたくない方(何もせず胸だけ大きくすることは難しいのです、、)
結果をすぐ求めてしまう方(色んなことをちょこちょこ摘んで取り入れていくので効果は早くは無いです)


こんな感じです！

“ ○ヶ月だけで✕カップアップ”というふうには行きませんので、そこはご注意ください。ダイエットと通ずるところもあって、やはり継続は力なりです✌🏻
]]> https://ameblo.jp/ponochanblog/entry-12663852017.html Mon, 22 Mar 2021 09:23:25 +0900 育乳ブログスタート こんばんは照れ


この度アメーバブログを始めましたぽのちゃんです！誰かの目に留まるといいなぁと思いながらちみちみブログを書いていきます🎶 



去年から今年にかけて2カップアップしていて、今もまだ育乳中です🐻💕お医者様とかが育乳は無理だと仰っているのを耳にしますが、私は実現させました、ダイエットともにショボーン


ただ、おっぱいというのはいきなりそんなぼぼーーーーーんと大きくなるものではありません！地道な努力が花となって咲くので、長期戦ではあります。


育乳必要なことを明日から少しずつ綴っていこうかなと思います☺️

]]> https://ameblo.jp/ponochanblog/entry-12663790671.html Sun, 21 Mar 2021 22:25:42 +0900