岡山市東区のカイロプラクティック　ポノのブログ https://ameblo.jp/ponowatanabe/ ブログの説明を入力します。 ja 今朝もごみ拾い

今朝も恒例のごみ拾い晴れ

ごみ拾いをしてて多いゴミはやっぱりタバコの吸い殻です。

取っても取っても次に取る時にはまた落ちてるびっくり

楽しみながら拾っていこうと思う今日この頃‼️
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12820529904.html Fri, 15 Sep 2023 10:25:30 +0900 今日の拾い物


今朝も日課のごみ拾い😃

今朝は比較的にごみが少なめでした🎵

そして今日の拾い物はというと、、、
これ↓
一円！！ ]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12819030480.html Mon, 04 Sep 2023 10:46:36 +0900 久々投稿 今日も仕事の前のごみ拾い😃


タバコの吸い殻、マスク、缶


面白い物も拾いました🎶

御守り

何かの御告げかな😁

]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12818665963.html Fri, 01 Sep 2023 17:50:47 +0900 素敵な頂き物 爆笑


たった今さっき！！


今朝！！

イチゴを貰った😄
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12351353516.html Fri, 09 Feb 2018 10:44:36 +0900 晩御飯

寒いは続きますねー雪の結晶雪の結晶雪の結晶


風邪を引かないようにしないと！

この前の晩御飯ニコニコ

ご飯

味噌汁

鶏肉と大根のおでん風

ほうれん草のおひたし

和食！！！

健康第一爆笑爆笑爆笑
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12351073677.html Thu, 08 Feb 2018 09:53:36 +0900 今日の朝ご飯

今日も氷点下雪の結晶

あさ、布団からでるのが辛い

さーて
今日の朝ご飯はー、、、

いつものご飯！！

どっかといえばご飯派です。

今日も元気に爆笑
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12350795609.html Wed, 07 Feb 2018 09:11:41 +0900 今朝はモーニングへ


またまた寒波来てますねーびっくり

寒い寒い雪の結晶雪の結晶雪の結晶


今朝はカフェ青山高屋店へモーニングを食べに行って来ましたパン




サラダバーおかわり自由！！

アーモンドトーストをチョイス！

美味しくて満足でしたウインク

次はどこのモーニングを食べに行こうかな😃
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12349990967.html Sun, 04 Feb 2018 10:13:50 +0900 嬉しい頂き物

今年は凄い寒いので野菜が高いですね😅


そんな時にありがたい頂き物。。


ほうれん草(*^^*)



大根。。

すごく、すごくありがたい😁

感謝、感謝です。。
]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12349444373.html Fri, 02 Feb 2018 10:16:32 +0900 今日の朝ご飯

朝ご飯は１日の活力です😃
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食べる物は毎朝変わらず😁

]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12349280608.html Thu, 01 Feb 2018 18:46:33 +0900 今日の朝食

元気な源は朝食から。




実家で収穫されたほうれん草(*^^*)

今は野菜が高騰してるのでありがたい。


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]]> https://ameblo.jp/ponowatanabe/entry-12345166072.html Wed, 17 Jan 2018 11:20:42 +0900