化粧も、派手でアイラインがシワでよれてます。

そんなおばあちゃんが、タバコを吸うために駅の端っこにある喫煙所にきてタバコを

しかも赤マルを吸っていました。しかもタバコケースもヒョウ柄ね！

てか、外見はどうでもいいんです！ちょっと特徴的すぎて言いたかっただけです。

すっごい咳き込んで、かつ気管のヒューヒューする音も聞こえてくる位苦しそうなのにやめれないから吸ってますっていう心情が目に見えてわかったんですね。

あえてその光景をじっくり目に焼き付けて、喫煙所を出ました。

今までもおじいちゃん、おばあちゃんがタバコを苦しそうに吸っているのは見たことがあります。

でもきょうはなんでか、とても考えてしまいました。

何を思ったかというと、

私このままタバコを辞めずにいたらこうなるな、と。

そして今禁煙が難しい（仕事のストレス、タイミングがない、喫煙者の友人の誘惑）っていう都合のいい理由をつけて、「禁煙したいんだけどなかなかできないんだよねー」なんつってここから10年20年過ごして行くのかしら？

そんなのやだわー。と思い

タバコは買ったばかりでほとんど残ってましたが、ライターごとゴミ箱に捨てました。

今回の禁煙したい気持は、あまりに衝動的です。

ニコチンに身体的にも、習慣的にも心理的にも依存してることはわかっています。

でも今タバコを吸って満足するのではなくやっぱり未来の為にやめたいという気持ちが、大きいです。

ということで、突然やめることにしました！

明日はお休みなので、吸わずにいられそうです。

また明日続きを綴りまーす！

空き過ぎです。

果たして、わたし、禁煙してるのでしょうか？？

正解は……

ダメでしたー！

しかも3日しかつづかないってゆう…。

そんなわけで、チェーンスモーカーに10日間くらい前から戻っていたわけです。

誰も見てないからって、いいことに、

なんともお恥ずかしい。。。

実は今年の５月位から月に1～2回

最長1週間とかだけど笑

欠かさず禁煙をしようと自然に思って、

実行してるんです。

今までそんなスパンで禁煙しようと思ったこと、過去に一度もありませんっ！

一生タバコを吸い続けるんだと思っていました。

でも今年の春以降自然とそう思うんです。

吸ってるのがしんどいのにやめれないというか、、、。

だからそこだけはポジティブに、

くじけずに、プライドを程よく低く、

諦めず、やって行きたいと思うのですが。。。

でも、さすがに次回失敗したら禁煙外来にいきます。

ここは揺るがず、そうすることにします！

生理前でも、残業が重なっても、周りの喫煙者からまたやめたの？ムリっしょ？とか言われても、一緒に喫煙室いこー！と言われても揺るがないひとになりたい！

いや、もうならないと、いかん！

再チャレンジするぞ！！

メンソールかつ低タールのタバコって、

本来のタバコの味やガツンと来るあの感じがないから吸いやすい、マズイと感じにくいですよね。

ついつい本数が増えるからホントによくないし、色々加工している事でかえって有毒なんだって、どこかのサイトに書いてました。

確かにそうかも！

やめる前に吸うタバコはメンソールじゃない物をかって終わらせようと考えてます。

気楽にやらせていただきますが、

冷え性対策として寒くなる前には

ノンスモーカーになってる予定であります！

北海道に住んでるので冬の駅の喫煙所とか、ベランダとか死ぬ程寒いのに我慢できずに吸うタバコ…

もううんざりなわけですよ！

やめた時辛さよりハッピーになってることを想像して、

今日はもう寝まーす！