パニック障害と診断されて2年近く経つ。

大学を休学の末中退し、バイトも辞め、ニートになって1年半くらい。

思い返せば、大学入学後から体調を崩すことが増えた。

保健室に通うことも増え、時には自力で帰れなくなり、家から2時間ほどかかる大学まで両親に迎えに来てもらうこともあった。

体調を崩す度に病院に行ったが、決まってストレスが原因かな～と言われ、とりあえずデパスを処方される。

騙し騙し2年間通学とバイトを続けてみたものの、3年生にあがる直前の春休み、バイト中に激しい動悸と吐き気に襲われた。

その日から徐々に症状は悪化し、公共交通機関を利用することもできなくなり、ひどい時には家から30秒のコンビニに行くことすらしんどかった。

自宅から電車で1時間半近くかかる大学に通っていた為、通学が出来なくなり1年間休学し、復学することなく中退した。高校2年生から続けていたバイトにも行けなくなった。

今まで出来ていたことが出来なくなったことが、情けなくて悲しくて何もする気になれなくて、ほぼ引きこもりのような状態。

家族や親戚に心配されて、心配させていることも申し訳なくて、しょっちゅう泣いていた。

何が原因でパニック障害になったのか、今でもこれといった理由が見つからない。

このブログを書き始めたのは、過去を思い出して原因の目星をつけたいのと、自分の気持ちや状況を文章にして整理したいからだ。

ネットにあげることで自分と同じような状況の人や、過去に同じような状況にあった人と関わりが持てたりするかもという期待もある。

基本は自分の気持ちや記憶の整理用なんだけど。

これから昔のことをつらつら書いてみる。

なんか長くなってしまったのでこの辺で。