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<title>清幸会テニスクラブ</title>
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<description>「体を動かしたり、何かスポーツをしたい」という事で始まったテニスクラブ♪その活動日記です。</description>
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<title>New清幸会テニスクラブ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size: 2.74em;">新生！Ｎｅｗ清幸会テニスクラブ！</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">コーチの体調不良から始まり、練習場所の確保や天候でお休みがちだったテニスクラブが見事に生まれ変わりました！！正式にクラブ活動と認められ、不死鳥の如く蘇りました！</span></p><p><span style="font-size: 1.4em;">ブログも新しくなります！<a href="https://ameblo.jp/seikou-tennis0456/">コチラ</a></span></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 06 Mar 2018 17:14:27 +0900</pubDate>
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<title>８月２４日グリーンアリーナ２回目★</title>
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<![CDATA[ <p>行田グリーンアリーナ２回目の練習！</p><p>というわけで、今回は男子の写真をメインでＵＰしたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>まず坂田クン！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/2b/5a/j/o1280085314016383534.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/2b/5a/j/o1280085314016383534.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/14/2a/j/o1280085314016383545.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/14/2a/j/o1280085314016383545.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>松橋パイセン！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/04/db/j/o1280085314016384096.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/04/db/j/o1280085314016384096.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/73/ee/j/o1280085314016384108.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/73/ee/j/o1280085314016384108.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/f5/58/j/o1280085314016384137.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/f5/58/j/o1280085314016384137.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>そして千本ノックで疲れ果てたドカベン・・・</p><p>じゃなくて山田さん（笑</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/01/45/j/o1280085314016384519.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/01/45/j/o1280085314016384519.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/9e/3c/j/o1280085314016385699.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170830/14/pontan230/9e/3c/j/o1280085314016385699.jpg" width="420"></a></p><p>そしてベテランvs初心者の試合形式レッスンです。</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに次の練習は、８月３１日の予定です。</p><p>・・・が、雨が降りそうなので、中止になるかもしれません。</p><p>１５時くらいに雨が降っていたら中止となります。</p>
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<pubDate>Wed, 30 Aug 2017 14:30:50 +0900</pubDate>
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<title>８月１７日　初・行田グリーンアリーナ！</title>
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<![CDATA[ <p>先日、行田グリーンアリーナに集まりました。</p><p>ずっと雨続きだったりと、なかなか開催に至りませんでしたが、やっと練習できました。</p><p>&nbsp;</p><p>今回は趣向を変えて、<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: 1.4em;">動画</span></span>で様子をお伝えします。</p><p><iframe allowfullscreen frameborder="0" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/_MJ_ed_ifgI" width="560"></iframe></p><p>どうでしょう。</p><p>コーチ曰く、<span style="background-color: rgb(255, 204, 0);">「数回練習すれば、見違えるほど上達する！いやさせる！」</span>との事です。</p><p>動画なのでごまかせませんよー（笑</p><p>次に動画をＵＰさせる時は、おおー上手くなってる！となるでしょうか。楽しみです♪</p>
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<pubDate>Sat, 19 Aug 2017 16:05:31 +0900</pubDate>
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<title>次の予定とお詫び</title>
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<![CDATA[ <p>いきなりですが、今回は<span style="font-size: 1.4em;"><span style="background-color: rgb(255, 229, 127);">田島コーチ</span></span>のコメントを載せます。</p><p>神妙な面持ちでどうしても、<span style="color: rgb(255, 0, 0);">自分のコメントをブログに載せてほしい</span><span style="color: rgb(0, 0, 0);">と</span>の相談を受けましたので、そのままを載せます。</p><p>どうやら、都合で練習が中止になってしまっているのが、気になっているみたい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>　↓↓コメントはコチラ↓↓</p><p>　↓↓コメントはコチラ↓↓</p><p>　↓↓コメントはコチラ↓↓</p><p>　↓↓コメントはコチラ↓↓</p><p>　↓↓コメントはコチラ↓↓</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 229, 127);">「２週連続で練習が出来ず、申し訳ありませんでした。１週目（８月３日）は田島が発熱し、２週目は雨天の為、レッスンできませんでした。次の８月１７日は是非晴れてもらい、レッスンできるように祈っています。頑張ります。出来るだけ大勢の方に出席をお願いします。」</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 229, 127);">今後の予定は、</span></span></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 229, 127);">８月１７日、　２４日、　３１日　→　行田アリーナ</span></span></span></p><p><span style="font-size: 1.4em;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="background-color: rgb(255, 229, 127);">９月　毎週木曜日　→　熊谷ドーム（全て１番コートで予約できました）</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>以上、田島コーチのコメントでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うーん</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うーん</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>うーん</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">ここで私から一言…</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 2.74em;">真面目か！（笑</span></p>
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<pubDate>Sat, 12 Aug 2017 14:32:00 +0900</pubDate>
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<title>またまた新メンバー追加です♪</title>
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<![CDATA[ <p>７月２６日（水）熊谷ドームにて活動しました。</p><p>２週連続で新メンバーが入りました！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/23/12/j/o1280085313994556252.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/23/12/j/o1280085313994556252.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/7a/aa/j/o1280085313994557108.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/7a/aa/j/o1280085313994557108.jpg" width="420"></a></p><p>初めてのテニスで少し筋肉痛になったそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/a4/3f/j/o1280085313994560546.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/a4/3f/j/o1280085313994560546.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/25/ac/j/o1280085313994561144.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/25/ac/j/o1280085313994561144.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/00/81/j/o1280085313994561600.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/00/81/j/o1280085313994561600.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/f0/4d/j/o1280085313994561939.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170731/15/pontan230/f0/4d/j/o1280085313994561939.jpg" width="420"></a></p><p>皆さんのかっこいいバックハンドストローク！！</p><p>&nbsp;</p><p>８月の予定は場所が少し変わります。</p><p><span style="font-size: 1.96em;"><span style="font-weight: bold;">「行田グリーンアリーナ」</span></span>となります！</p><p>毎週木曜日PM6:00～PM8:00予定となっております。</p><p>興味がある方は是非是非参加して下さ～い。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 31 Jul 2017 15:25:08 +0900</pubDate>
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<title>７月20日練習＆新メンバーが参加しました</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/09/4a/j/o1280085313988618107.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/09/4a/j/o1280085313988618107.jpg" width="420"></a></p><p>７月２０日（木）いつもの熊谷ドームにて集まりました。</p><p>今回、初参加の方が２名いらっしゃいました～！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/6c/9e/j/o1280085313988621035.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/6c/9e/j/o1280085313988621035.jpg" width="420"></a><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/61/6d/j/o1280085313988621060.jpg" width="420"></p><p>テニスをやるのは初めてらしいのですが…意外と打ててました。</p><p>初めてとは思えない！？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/45/89/j/o1280085313988627018.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/45/89/j/o1280085313988627018.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/e9/f6/j/o1280085313988623016.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/e9/f6/j/o1280085313988623016.jpg" width="420"></a></p><p>テニスをするのは約１０年ぶりとの事ですが、さすが経験者、少し体を動かすと昔の勘が蘇ってきたみたいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/40/52/j/o1280085313988623527.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/40/52/j/o1280085313988623527.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/83/bc/j/o1280085313988625531.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170723/11/pontan230/83/bc/j/o1280085313988625531.jpg" width="420"></a></p><p>いつものボレー練習です。</p><p>最近、体重が増えてきた田沼副施設長も負けじといつもより集中してるっぽいです。</p><p>頑張ってくださいねー！</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに次の練習は７月２６日（水）１８：３０～　熊谷ドームです。</p><p>ガチンコでテニスやりたい人も、気軽に体を動かしたい人も、是非是非、皆さん参加してくださいね～！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>追伸：８月の練習会場は「行田グリーンアリーナ」を予定しております。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 23 Jul 2017 11:27:20 +0900</pubDate>
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<title>練習報告＆めんばぁ募集～</title>
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<![CDATA[ <p>今回の練習は7月6日、熊谷ドームで行いました。</p><p>参加人数は中央病院、よつばさん含め総勢12名♪</p><p>みんな笑顔で良い写真が撮れたのでＵＰしておきまーす。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/14/pontan230/0b/2d/j/o1280085313977803353.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/14/pontan230/0b/2d/j/o1280085313977803353.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>目標物を置いてのストロークの練習です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/8d/72/j/o1280085313977889493.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/8d/72/j/o1280085313977889493.jpg" width="420"></a></p><p>今回はボレーを中心に練習しました。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/d8/c4/j/o1280085313977896366.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/d8/c4/j/o1280085313977896366.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/f8/7e/j/o1280085313977892351.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/f8/7e/j/o1280085313977892351.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/8d/d2/j/o1280085313977894818.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/8d/d2/j/o1280085313977894818.jpg" width="420"></a></p><p>そして最後はダブルス試合形式の練習です。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/7b/23/j/o1280085313977895398.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170708/17/pontan230/7b/23/j/o1280085313977895398.jpg" width="420"></a></p><p><span style="font-size: 1.4em;">同法人内職員（清幸会グループ）の方、または関連会社、近隣の会社の方</span>で「私も参加してみたい！」という方がいらっしゃいましたら、是非一緒に体を動かしませんか？？</p><p>&nbsp;</p><p>↓↓こちらにメールください↓↓</p><p><a href="mailto:seikoukai_syomu@juno.ocn.ne.jp">seikoukai_syomu@juno.ocn.ne.jp</a></p><p>&nbsp;</p><p>お問い合わせや、質問でもＯＫです。</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 08 Jul 2017 17:28:43 +0900</pubDate>
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<title>練習報告、そしてメンバー募集します！</title>
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<![CDATA[ <p>6月22日（木）熊谷ドームに集まりましたので報告します。</p><p>参加者は全部で10名程でした♪</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/3b/da/j/o1280085313967523516.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/3b/da/j/o1280085313967523516.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/13/1d/j/o1280085313967523544.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/13/1d/j/o1280085313967523544.jpg" width="420"></a></p><p>まずは松橋さんの華麗なフォームをご覧ください♪</p><p>あれ、、おかしいな・・・。とてもカッコよく見えますね（笑</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/a1/51/j/o1280085313967525646.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/a1/51/j/o1280085313967525646.jpg" width="420"></a></p><p>そしてファーストボレーの練習です。</p><p>田島コーチ曰く、、ボレーができるようになると、試合が格段に楽しく、そして強くなるそうです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/a1/83/j/o1280085313967525967.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/a1/83/j/o1280085313967525967.jpg" width="420"></a></p><p><s style="text-decoration: line-through;">おじさん、大丈夫でしょうか（汗　若い子だからって変なこと言ってないでしょうか・・・。</s></p><p>というのは冗談で、いつも面白おかしくそれでいて的確にアドバイスしてくれます♪</p><p>さすが元プロコーチ！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/01/67/j/o1280085313967526511.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/11/pontan230/01/67/j/o1280085313967526511.jpg" width="420"></a></p><p>こんな小さい子も楽しく練習してまーす！</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/12/pontan230/de/12/j/o1280085313967552642.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170624/12/pontan230/de/12/j/o1280085313967552642.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>というわけで・・・すごくいきなりですが、今回は<span style="font-size: 1.96em;">メンバー募集</span>しちゃいます！</p><p>ご覧の通り、1～2週間に1回程度、主に熊谷ドームに集まって、テニスをしています。</p><p>コート代は完全人数割です♪</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.4em;">同法人内職員（清幸会グループ）の方、または関連会社、近隣の会社の方</span>で「私も参加してみたいぞ！」という方がいらっしゃいましたら、是非一緒に体を動かしませんか？？</p><p>&nbsp;</p><p>↓↓こちらにメールください↓↓</p><p><a href="mailto:seikoukai_syomu@juno.ocn.ne.jp">seikoukai_syomu@juno.ocn.ne.jp</a></p><p>&nbsp;</p><p>お問い合わせや、質問でもＯＫですよぉ！</p>
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<pubDate>Sat, 24 Jun 2017 12:37:07 +0900</pubDate>
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<title>ボレーを中心に・・・</title>
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<![CDATA[ <p>予定通り、6月8日、熊谷ドームへお邪魔して練習してきました。</p><p>今回の参加はグリーンピア4名、中央病院から1名、よつば薬局から1名、そして参加者のお子さんとそのお友達も参加っ！計8名でした♪</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/84/7e/j/o1280085313958316050.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/84/7e/j/o1280085313958316050.jpg" width="420"></a></p><p>バックハンドストロークのアドバイスをしています。</p><p>凄くコーチっぽいですね（笑）まぁコーチなんですけど・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/f9/b5/j/o1280085313958317750.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/f9/b5/j/o1280085313958317750.jpg" width="420"></a></p><p>奥に見えるのはグリーンピアの田沼副施設長じゃないですか！？</p><p>最近、お肉が付いてきたような気がするので、是非頑張って下さいね～(´・ω・`)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/39/a3/j/o1280085313958321971.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/39/a3/j/o1280085313958321971.jpg" width="420"></a></p><p>バックボレーの指導入りました！</p><p>まずは姿勢と形を覚えます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/2b/92/j/o1280085313958323344.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170611/17/pontan230/2b/92/j/o1280085313958323344.jpg" width="420"></a></p><p>最後はダブルスの試合形式で仕上げです♪</p><p>今回は職員のお子さんも参加したのですが、なんといっても覚えが早い！！</p><p>やっぱり小さい子は吸収力が凄いっす！</p><p>&nbsp;</p><p>ちなみに、次の練習の予定は6月22日です。</p>
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<pubDate>Sun, 11 Jun 2017 17:42:00 +0900</pubDate>
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<title>練習報告♪　in　熊谷ドーム</title>
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<![CDATA[ <p>６月１日、練習日だったので報告します♪</p><p>場所は大体、<span style="font-size: 1.4em;">熊谷ドーム</span>にお世話になっております。</p><p>ちなみにコートは１時間１０３０円かかり、それを参加人数で割り勘してます。</p><p>（大体１回の練習で２時間、１人あたりの負担は３００～４００円前後です。）</p><p>今回はコーチ、グリーンピア２名、よつば薬局２名、中央病院２名、計７名で練習しました。</p><p>&nbsp;<a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/91/4e/j/o1280085313953942954.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/91/4e/j/o1280085313953942954.jpg" width="420"></a></p><p>田島コーチが熟練度別に練習メニューを組んでくれますヽ(￣▽￣)ﾉ</p><p>いつも<span style="font-size: 1.4em;"><s style="text-decoration: line-through;">不</s>真面目</span><span style="font-size: 1em;">なコーチですが、テニスの練習はとても熱心です！</span></p><p>上の写真は体のバランスの事を説明している所です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/2e/62/j/o1280085313953952029.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/2e/62/j/o1280085313953952029.jpg" width="420"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/c8/42/j/o1280085313953952062.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/c8/42/j/o1280085313953952062.jpg" width="420"></a></p><p>コーチ曰く、↑のように足がクロスしている打ち方は良くないとのこと。</p><p>後々、修正していくという事です。</p><p>&nbsp;</p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/00/47/j/o1280085313953947768.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/00/47/j/o1280085313953947768.jpg" width="420"></a></p><p>両手打ちのバックハンドです。</p><p><span style="font-size: 1em;">ウーン！練習の成果が見えます！</span><span style="font-size: 1.4em;">フォームも綺麗</span><span style="font-size: 1em;">ですね♪</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/78/2f/j/o1280085313953955016.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170605/18/pontan230/78/2f/j/o1280085313953955016.jpg" width="420"></a></p><p>↑ショートからのフォアハンドストロークの練習です。</p><p>&nbsp;</p><p>写真で見てもわかる通り、ちょっと本格的にそれでいてみんなで楽しく練習しています♪</p><p>まず楽しく体を動かすという事が目的で、それで体力がついていったら良いなと思います。</p><p>ダイエットにもいいかもね(^^)/</p><p>&nbsp;</p><p>ち～なみに…次の練習は６月８日の予定です！</p>
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<link>https://ameblo.jp/pontan230/entry-12281062740.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 18:31:05 +0900</pubDate>
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