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<title>ポンタ！の1型糖尿病の日記</title>
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<description>糖尿病だけども、カロリー制限食だけではつまらない！って、いう事で工夫をしながら美味しいものを食べていきます〜インスリンは、超速効型インスリンで過ごしてます。</description>
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<title>那須に行って来ました〜</title>
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<![CDATA[ 今日から一泊で<br>那須に遊びに行って来ました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>朝早く出て、<br>ランチは、<br>那須動物王国で<br>BBQだよ～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121028/09/pontayoshi/68/33/j/o0480048012258069322.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/09/pontayoshi/68/33/j/o0480048012258069322.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121028/09/pontayoshi/de/f0/j/o0480048012258069292.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121028/09/pontayoshi/de/f0/j/o0480048012258069292.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>肉、うまし！<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ">
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<pubDate>Fri, 26 Oct 2012 23:12:47 +0900</pubDate>
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<title>代々木〜原宿</title>
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<![CDATA[ ベジフェスの後、<br>なんか物足りず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" alt="かお"><br>カフェに行っちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" alt="コーヒー"><br><br>サラダランチが、<br>あったので<br>サラダを<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/19/cf/j/o0480048012252052537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/19/cf/j/o0480048012252052537.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>前菜とバケット<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/a8/86/j/o0480048012252052518.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/a8/86/j/o0480048012252052518.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>サラダ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/da/48/j/o0480048012252052526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121024/07/pontayoshi/da/48/j/o0480048012252052526.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>マロンタルトを二口<br><br>どれも、美味しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">
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<pubDate>Wed, 24 Oct 2012 07:09:32 +0900</pubDate>
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<title>焼肉！</title>
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<![CDATA[ 日曜日、<br>朝から肉～って、<br>気分で、<br>昼から焼肉しちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/96/cd/j/o0480048012250544202.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/96/cd/j/o0480048012250544202.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/8a/70/j/o0480048012250544206.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/8a/70/j/o0480048012250544206.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/51/54/j/o0480048012250544220.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/51/54/j/o0480048012250544220.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/64/96/j/o0480048012250544235.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/64/96/j/o0480048012250544235.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/9f/70/j/o0480048012250544243.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/9f/70/j/o0480048012250544243.jpg" alt="photo:05" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>最近、<br>食べ過ぎかも…<br><br>食欲の秋かな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">
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<pubDate>Tue, 23 Oct 2012 07:16:22 +0900</pubDate>
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<title>代々木②</title>
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<![CDATA[ チーズを食べた後、<br>ベジフェスに行きました～<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/0e/34/j/o0480048012250549755.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/0e/34/j/o0480048012250549755.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/47/7b/j/o0480048012250549739.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/47/7b/j/o0480048012250549739.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>砂糖を使わない<br>お菓子がありました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク">
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<pubDate>Sun, 21 Oct 2012 07:30:33 +0900</pubDate>
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<title>代々木！</title>
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<![CDATA[ 今日、代々木公園で<br>ベジフェスがあるという事で<br>いってきました～<br><br>まずは、公園に車を置き、<br>前から気になっていた、<br>チーズスタンドに！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/20/da/j/o0480048012250548281.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/20/da/j/o0480048012250548281.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>牛が目印です<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/0c/dc/j/o0480048012250548250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/0c/dc/j/o0480048012250548250.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/6f/93/j/o0480048012250548260.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121023/07/pontayoshi/6f/93/j/o0480048012250548260.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>どれも、大変美味しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ">
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<pubDate>Sat, 20 Oct 2012 20:30:37 +0900</pubDate>
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<title>糖質オフなデザート</title>
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<![CDATA[ 先日、シャトレーゼに<br>寄った際に見つけました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>なんと、糖質オフのデザートです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/083.gif" alt="ケーキ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/25/48/j/o0480048012239319795.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/25/48/j/o0480048012239319795.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/81/21/j/o0480048012239319792.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/81/21/j/o0480048012239319792.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>美味しいケーキ屋さんには<br>かなわないですけど、<br>安心して食べれるから、<br>嬉しいデザートです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 07:26:54 +0900</pubDate>
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<title>オータムランチ^ - ^</title>
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<![CDATA[ 土曜日に、お台場にランチに行きました。<br>メニューは、<br>パスタランチに、<br>デザート、コーヒーを<br>追加しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/f6/a1/j/o0480048012239317332.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/f6/a1/j/o0480048012239317332.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/9b/36/j/o0480048012239317333.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/9b/36/j/o0480048012239317333.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>パスタは、伸びてて<br>イマイチでしたが、<br>ケーキは、美味しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/7b/82/j/o0480048012239317338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/7b/82/j/o0480048012239317338.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>お花のガンダムもありました～<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/55/a9/j/o0480048012239317343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121016/07/pontayoshi/55/a9/j/o0480048012239317343.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>オータムフェスタが、<br>やっていたので<br>間食しちゃいました…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/147.gif" alt="えっ"><br><br>途中のBS測定は、<br>やめときます～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 16 Oct 2012 07:17:10 +0900</pubDate>
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<title>ピザハットナチュラル！</title>
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<![CDATA[ 先日、父の誕生日が<br>近かったので、<br>親があまり行かなそうな<br>お店に食事をしに行きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>お店は、ピザハットのビュッフェです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>ピザとパスタは、<br>注文をしてから作るので、<br>出来たて熱々が<br>美味しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/03/20/j/o0480036012231236636.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/03/20/j/o0480036012231236636.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>前菜？系<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/5f/8d/j/o0480064012231236639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/5f/8d/j/o0480064012231236639.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/9d/97/j/o0480048012231236648.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/9d/97/j/o0480048012231236648.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/91/66/j/o0480048012231236655.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121011/07/pontayoshi/91/66/j/o0480048012231236655.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>全体的に炭水化物が<br>多かったです…<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br>野菜と、デザートを<br>もう少しあると<br>嬉しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">
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<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 07:16:31 +0900</pubDate>
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<title>美味しいランチです！</title>
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<![CDATA[ 今日は、柏の葉で、<br>美味しいランチをしてきました～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>食べたものは、<br>パニーニセットです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/072.gif" alt="食パン"><br><br>連れは、パスタセットの<br>ペペロンチーノ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>それも、サバです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>一口頂きましたが、<br>新鮮な味で<br>とても美味しかったです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>さらに、ホウズキのケーキを<br>デザートに追加しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>メチャクチャ好きな味です～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/3b/f6/j/o0480064012228083760.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/3b/f6/j/o0480064012228083760.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ゴボウのスープ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/30/e6/j/o0480048012228083772.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/30/e6/j/o0480048012228083772.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>パニーニ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/0a/5c/j/o0480048012228083797.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/0a/5c/j/o0480048012228083797.jpg" alt="photo:03" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>サバのペペロンチーノ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/be/ea/j/o0480064012228083827.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/be/ea/j/o0480064012228083827.jpg" alt="photo:04" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ホウズキのケーキ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/47/c6/j/o0480036012228083848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/47/c6/j/o0480036012228083848.jpg" alt="photo:05" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/e4/77/j/o0480036012228083890.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121009/07/pontayoshi/e4/77/j/o0480036012228083890.jpg" alt="photo:06" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>ケーキのショーケース<br>
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<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 19:10:38 +0900</pubDate>
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<title>デカッ⁉</title>
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<![CDATA[ 昨日、調子に乗って<br>ステーキを食べちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>一ポンド(450g)は、大きいですね～<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121006/09/pontayoshi/ce/d4/j/o0480048012222631283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121006/09/pontayoshi/ce/d4/j/o0480048012222631283.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>厚みもあり、<br>食べ応えがありました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>勿論、ご飯は無しの<br>野菜たっぷりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 09:36:40 +0900</pubDate>
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