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<title>くまのプーのブログ</title>
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<description>ホントに気が向いたときに、どうでもいいようなことを書くつまらないブログです(^-^)</description>
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<title>飲み会</title>
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<![CDATA[ 土曜の夜は会社のメンバーで飲み会でした☆<div><br></div><div>たまには飲み会ぐらいないと、やってられませんな✋</div><div><br></div><div>✨HERO海✨</div><div><br></div><div>まぁ、ちょっとした個室になるんで悪くはなかったかな👍</div><div>頼んだメニューはどれもまぁまぁ😁</div><div><br></div><div>アジの刺身は美味かったよ✋</div><div>油はあまり乗ってないけど💨</div><div><br></div><div>また、飲み会したいです✨</div><div>ワイワイ騒ぎたい❗</div><div><br></div><div>俺の人生どうなるんかな😅</div><div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 27 Aug 2017 18:03:12 +0900</pubDate>
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<title>筋トレ</title>
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<![CDATA[ 毎日、腹筋とダンベルにて筋トレを１日置きに交互にやってます☆<div><br></div><div>自分を追い込みきれないから中々筋肉も付いてきません(*_*)</div><div>それ以前に太らないと大きくなれないので、このままだと細マッチョになりそうです(&gt;_&lt;)</div><div><br></div><div>出来れば大きくしたいから頑張って体重増やしてから絞っていきたいな！</div><div><br></div><div>現在、167㌢ &nbsp;56㌔ &nbsp; &nbsp;筋トレ１ヶ月半ぐらい</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170722/19/pooh1090/10/fe/j/o0960086913988180078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170722/19/pooh1090/10/fe/j/o0960086913988180078.jpg" width="100%"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170722/19/pooh1090/57/ad/j/o0732096013988180087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170722/19/pooh1090/57/ad/j/o0732096013988180087.jpg" width="100%"></a><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Sat, 22 Jul 2017 19:29:23 +0900</pubDate>
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<title>眠れない！</title>
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<![CDATA[ 夜中に何回も目が覚めてしまう！<div><br></div><div>暑くなってきたからだろうか😅</div><div><br></div><div>毎日、目が腫れて( ゜o゜)</div><div><br></div><div>睡眠がまともになりますように！</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 17 Jul 2017 06:47:14 +0900</pubDate>
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<title>肉体改造</title>
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<![CDATA[ 筋トレを始めて、もうすぐ１ヶ月になります☆<div>痩せてるから体重を増やしたいけど、脂肪はつけたくないし😅</div><div>食事制限もしたくない✋ﾜﾗ</div><div>まぁストレス発散変わりに筋トレしてるだけなんで、気長にやっていきます👍</div><div>少しは筋肉がついてきたけど全然です😅</div><div><br></div><div>PS &nbsp;伊藤ハムさんのサラダチキン(プレーン)がマジで美味すぎた😆</div><div>コスモスにて198円ぐらいなんでコスパも最高⤴</div><div>定期的に食べていきたいと思います✨</div><div><br></div><div>肉体改造頑張ろう✊😄🎵</div>
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<pubDate>Sat, 08 Jul 2017 20:22:55 +0900</pubDate>
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<title>天草へ☆</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Fri, 05 May 2017 05:39:35 +0900</pubDate>
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<title>桜</title>
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<![CDATA[ 何年振りかに一心行の桜を見てきました✨<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170415/19/pooh1090/fb/c3/j/o0540096013914574187.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/19/pooh1090/fb/c3/j/o0540096013914574187.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>菜の花もたくさん咲いてて、良い香りがしてました😄<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170415/19/pooh1090/57/47/j/o0540096013914574234.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/19/pooh1090/57/47/j/o0540096013914574234.jpg" width="540" height="960"></a><br><br>屋台が少し出てたので、焼きとうもろこしを食べました❗<br>美味かった👍<br><br>良い気分転換になるね🎵
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<pubDate>Sat, 15 Apr 2017 19:30:17 +0900</pubDate>
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<title>公園</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 09 Apr 2017 21:45:40 +0900</pubDate>
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<title>買いました！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 09 Apr 2017 20:54:58 +0900</pubDate>
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<title>☆野菜炒め☆</title>
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<![CDATA[ 久々に作りました☆(^^)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170211/19/pooh1090/da/28/j/o0960054013866333023.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170211/19/pooh1090/da/28/j/o0960054013866333023.jpg" width="100%"></a><br><br>卵も細かく混ぜて！<br><br>１つの皿に入れたから、見た目は汚いよね(^-^;<br><br>野菜炒めには醤油・オイスターソース・ブラックペッパー・にんにくチューブ・コチュジャンを入れました！<br><br>辛めに仕上げたつもりが良い感じに全然辛くも濃くもなかった(^^;<br><br>卵はマヨネーズ・ハーブ系粉末・コチュジャン・白だしを入れました！<br>卵は濃かった(^^ゞ<br><br>料理作るの楽しいけどね☆<br><br>料理出来る男はカッコいいて思うし、少し本腰入れて料理の練習してみようかなぁ！<br>
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<pubDate>Sat, 11 Feb 2017 19:43:40 +0900</pubDate>
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<title>☆休み☆</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Tue, 07 Feb 2017 07:08:04 +0900</pubDate>
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