りぃのブログ https://ameblo.jp/popcorns101/ ブログの説明を入力します。 ja ”My Birth Day♡”



自分を大切に

たくさんの幸せを感じて




支えてくれる周りの人


家族

友人





自分を諦めないで
いてくれる


自分自身に






たくさんたくさん感謝。









今日31歳になりましたバースデーケーキ





30歳になった頃と



変わらぬ思いです。





感謝と幸せを感じること。




自分自身を大切にすること。






自分が一番大切にしたい思いです。








ほんとにほんとに



全てに感謝花束




31歳も素敵な一年になるよう。





更に笑顔が増えるような





そんな一年でありますようにピンク薔薇







また一年間、




よろしくお願いしますハート






]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12529296725.html Tue, 24 Sep 2019 19:52:43 +0900 2019/08/21 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/popcorns101/amemberentry-12509650649.html Wed, 21 Aug 2019 07:46:22 +0900 忘れちゃいけない事。

希望は

捨てた途端に

無くなる






ハート








自分自身を見捨てない。



独りにしない。







きっときっときっと！








いつか笑える日が




キラキラなれる日が








絶対にくるんだ。







忘れちゃいけなかった。



自分を笑顔にしてあげる事。





自分を幸せにしてあげる事。







愛する自分を



大切に思う事。






]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12509141082.html Tue, 20 Aug 2019 01:03:31 +0900 女性の方m(_ _)m ♀女性向けの内容です♀
(一応前置き)







ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇








今日というか

ここ数日精神が整わず、、




気づけばダンマリ。



下向きがち。




ため息多め。




気力ナッシング。




涙出そう。





どんどんどんどん
気持ちが沈んでいく。







前から生理前(排卵の時期)に
こういう症状があって。


今考えたら
頭痛や腰痛、胸のハリ&痛み


結構いろんな痛みがある。






んでずっとPMSっていうの

気になってる。





これなんじゃないか？って。




若い頃(現在30)より
きっちり症状が出るようになったし。




何より辛いおばけくん




んで、前回の生理期間は

市販のプレフェミンを

試してみました。



そしたらまぁまぁ良かった。



いつもより楽な気が。




んで、１ヶ月プレフェミンは
続けて飲んで

一箱で１ヶ月分なので


追加で買おうと思ったけど




薬剤師さんに

「毎回飲まなくてもいいですよ」と。

症状が今そんな無いなら
辛い時に飲むくらいで、、と。




だから、結構強めの薬なのかな？と

若干不安にもなってアセアセ




それからプレフェミンは
やめたのですが、



やっぱり今回こんな風で

症状が出始めてる。




PMSに対して
どんな対処をすればいいのか？




悩みどころですショボーン




市販じゃよくわからないから

やっぱり婦人科を
受診すべきなのか？



どの程度の症状で
受診するもんなのか？





自分が辛いって思うなら
受診すればいいんじゃない？




そんなことをぐるぐる考えて。




そんなこと考える最中も
やっぱり気分的に辛くて。




元々精神的な弱さというか
疾患持ちではあるので



これがPMSなのかも
定かではないんだけど。







とりあえず今日は辛すぎたので

吐き出すべく

ブログの場をお借りしました。




知◯袋に相談すりゃ
いいじゃん！




、、、て思ったけど。




答えが欲しいというより


ただ吐き出したくて。







・
・
・



やっぱり受診すべきかなタラー





薬は出来るだけ
回避したいなーとかも

思っちゃっててショボーン






言うてる場合じゃないんかな。






落ちてる時に考えても

上手く答えが出らんですねアセアセ





もし、同じ症状の方や

PMSに悩んでる方

なんか知ってる方


いらっしゃったら

ちょちょっと



アドバイスくださいm(_ _)m



よろしくお願いします＊








ピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇





閲覧ありがとうございましたおすましスワン
]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12500287429.html Thu, 01 Aug 2019 18:57:49 +0900 結果よりまず・・・ 人生に絶対はない。




必ず上手くいくとは限らない。


でも

必ず失敗するとも限らない。





必要なのは


何が待ち受けてるか
わからない毎日に


ただ突き進んでいく

思い切りを持つこと。



どんな結果も
行動を起こした証。




結果じゃなくて


行動したこと。




それが最も
評価すべきこと。





そして

自分自身を心から
大切に思うこと。





結果じゃないんだな〜。





成功しようが

失敗しようが



そもそも自分は
よくやってる。



自分で自分のこと

しっかり抱き締めてあげようピンクハート





]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12499119626.html Mon, 29 Jul 2019 18:21:57 +0900 居心地の悪さの根源。 人に合わせたり

人の反応みたり

人と比べたり



そんなことをしていると

いつの間にか



自分を見失ってる。




自分自身でいられてないから


もの凄く
居心地の悪さを感じる。



そうすると

人と居るのがイヤになる。


ストレスを感じずには
いられなくなる。






「あぁ、一人がいいや。」




てなる。








そういう自分のルーティン

分かっているけど





なかなか割り切れないんだー笑い泣き






自分は自分にしかなれないって

どんだけ分かってても



人と比べて自分がどうか？


そればっかりを
気にしてしまう。





自然と肩に力入るよねアセアセ





人と居るのが億劫、、、




て、自分がそう仕向けてるんだ。









この居心地の悪さの根源は



自分にあるんだろうな。








あくまで、

私自身においてです。





みんながみんな

そうじゃないと思ってます。





ただ私自身においては



そんな気がする。






今日この頃ですキョロキョロ

]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12498170501.html Fri, 26 Jul 2019 22:46:47 +0900 自分らしく。 １ヶ月くらい前から
期間限定のお仕事に
行くようになって


少しずつ社会復帰イエローハーツ




家にいる期間も

外に出ても
上手くいかず
挫折することも多かったので


決して

"難なく"仕事にいけてる
わけじゃないけど


自分なりに

一日一日と思って

一歩ずつ進めてる。





職場環境も
自分にとって馴染みやすいし



仕事以外の時間も
自分のペースで過ごせてる。




精神的な体調不良から
復帰するのは
容易ではないと実感しながら


あまり先を考え過ぎず

今日を大切に過ごしていく。



自分に対してとにかく厳しくて
自分批判しかしなくって
自分の辛いって気持ちにも
全然耳を傾けなかった頃より

今はたくさんの事が
ちゃんと分かってる気がする。




人生は自分の為にある。



もっと楽しく

自分の為に生きていいんだ。




まだまだブレはあるけど


自分の中で

生きるのが楽しいって
思える瞬間が

少しずつ増えてる。



そうやって前向きに毎日を
捉えられることが
凄く嬉しい星




"自分らしく"


これがやっと
受け入れられるように
なってきた。





これからも自分と
大切に向き合っていきたい。





一歩一歩キラキラ






]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12496793242.html Mon, 22 Jul 2019 17:39:25 +0900 恋愛トリセツ診断 結果発表！ 恋愛トリセツ診断の結果は・・・


みんなの結果を見る右矢印
恋愛トリセツ診断をする右矢印




んー





自分で自分の性格が

ようわかっとらんw






]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12493288344.html Sat, 13 Jul 2019 00:48:45 +0900 幸せで包んどこ。 ♡幸せ♡は自分の中にある。



それに気付くかどうか？





どっかに転がってるんじゃなく


誰かに求めるものではなく


すでに私の中に備わってて。







自分の事はまず自分で
幸せにしてあげたいと思う流れ星




そしていつかは



きっと



素敵なご縁で



誰かと幸せを分かち合える、、






きっとそんな日がくるハート







それまでは



まず自分で自分を



幸せで包んでおこうハート









、、、と。




寝る前くらい温かな気持ちで
いましょうかねピンクハート







では、おやすみなさいおすましスワン乙女のトキメキ



]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12481417751.html Sun, 16 Jun 2019 23:23:31 +0900 ただそこにいるだけで。 人と交わることに
怖さを感じてしまう私へ…




「ただ私が私でいるだけで、
ただそれだけでいい。」




大切なのは

自分が自分を心から

信頼して大好きでいること。



自分を手放さないこと。







仮に何か外部から
刺激を受けたとしても




そういう時こそ

しっかり自分を抱きしめて
見捨てないようにする。







どれほど良い人であっても
万人に受ける人なんて
きっといないと思うから。




自分が自分を大切にしてるだけで



それが何より大切なこと。



自分まで自分のこと
批判してちゃ

居場所なくなっちゃう。







絶対、自分のそばを
離れないようにしていよう。




自分への優しさを持てると

周りにもそれを持つことができる。





そうすれば

自ずと幸せな自分になっていく。





心が温かくなってきたハート





]]> https://ameblo.jp/popcorns101/entry-12477038929.html Mon, 10 Jun 2019 00:12:24 +0900