マリア様のブログ～アーメン～ https://ameblo.jp/popgreenman/ 平凡ではありますが、青春まっただ中の日々を書いていこうと思います(*^_^*) ja 3日間の合宿を終えて… 3日間、部活の合宿に行ってきましたエルモ




家に帰って体重を測ってみると

なんと……45キロにっキラキラ２



バイキングだったから

めっちゃ食べたのに

2キロ近く減ってたから感激はぁはぁ




生理が終わったら痩せ期がくるから

また頑張らなくっちゃ！！(*^o^*)






<今日の運動>

〇腹筋 100回

〇モムチャンダイエット 15分

]]> https://ameblo.jp/popgreenman/entry-10973130911.html Tue, 02 Aug 2011 15:25:00 +0900 ウォーキングしたけど… 朝晩、1時間ずつ

ウォーキングしてみたけど…


シュークリーム食べっちゃったおお

しかもめっちゃでかいの…orz


あと、モムチャンダイエットしてないRollingStones



自分だめだな(/_;)

]]> https://ameblo.jp/popgreenman/entry-10969863923.html Fri, 29 Jul 2011 22:40:36 +0900 ダ、ダイエットしなくてはっ！(＠_＠;) 最近、部活がハードになって、

しかも夏だから食べ過ぎっちゃってたムンクの叫び



せっかく前、45キロまで落としたのに

47キロくらいになってるかお




……というわけでっ！

明日からダイエットだっダッシュ


1.炭水化物を控える

2.お菓子は食べない

3.ウォーキング・モムチャンダイエットする


とりあえずこのきまりを守って頑張ろうマリオ




目指せ！43キロ！！！

]]> https://ameblo.jp/popgreenman/entry-10968246301.html Thu, 28 Jul 2011 22:25:20 +0900